隨著社會的不斷進步，人們的物質生活條件越來越好，但是對人的要求也越來越大，不管是青年人還是中年人，“少年白”已成為一種司空見慣的現象。

作為一個剛上大學的學生，也是剛經歷了高三這道門檻，現在想起，那段高三的經歷雖會讓我銘記於心，但那時的壓力也是讓我回想起來壓的喘不過氣。後面逐漸的後腦勺的地方就逐漸生出白髮，且越來越多。我媽媽就為我尋了很多偏方，其中便包括這用生薑鹽水洗髮。那為什麼生薑鹽水洗髮可以使我們的頭髮變黑呢？

我去諮詢了一下，發現白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。

而生薑中含有姜酚、姜酮、姜烯酚，統稱“薑辣素”，“薑辣素”的一大作用就是擴張血管，促進血液迴圈，而血液迴圈會給毛髮帶來更多的營養和生長速度，所以生薑汁是絕妙的生髮與黑髮的偏方。

生薑水洗頭不僅能分泌頭皮多餘的油脂，還能減少脫髮和頭屑等。

用生薑鹽水洗頭的正確步驟：燒生薑水、煮生薑水、按摩頭部、清洗頭部。

只是個別例子，並不是指所有人哦。

說一些實話，生薑洗頭髮具有一定的生髮功效，但是沒有讓頭髮變黑的效果。但是這種促進頭髮作用很有限，而且是因人而異的，對一般人來說是沒有效果。

生薑是透過加速頭皮血液迴圈，來促進頭髮生長的。鹽可以起到一定的殺菌消毒的作用，兩者都沒有是頭髮變黑的功效。

下面我們來看一些，真正實用的，有益於頭髮的方法。

1、給大家介紹一個頭發變黑的好方子，我有一段時間熬夜，頭髮掉的很多，就用這個方子，吃完之後頭髮就又黑又亮，做多少次營養也沒有這種效果。

這個方子就是何首烏煎水喝。還可以用黑芝麻和何首烏一起泡水喝（黑芝麻需要炒熟並研磨成粉，何首烏切片）。親測有效。

2、多梳頭。梳頭是對頭部最好的保養，功效很多。透過加速頭皮血液迴圈來給毛囊充足的供養、增加頭皮和頭髮毛囊的活力，使頭髮烏黑健康、增發鍵發。還可以預防老年痴呆、使頭腦思維活躍、頭腦精神。

梳頭髮的方法可比用姜靠譜多了！

3、一些注意，熬夜會掉頭髮，休息充足別熬夜。營養不良會使頭髮枯黃，掉頭髮，蛋白質食物補充要充分。一些脂溢性的皮炎，也會掉頭髮，注意清潔。

頭髮的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮,掉的也比較多。

生完孩子後，頭上白髮就越來越多，老公看我的眼神越來越奇怪，我知道他是怎麼想的。用了染髮劑，不但效果不好，而且過敏的可嚴重，我每次用完眼睛又紅又腫，嚇得我不敢再用了。

生薑能讓頭髮長的更快。生薑中含有姜酚、姜酮、姜烯酚，統稱“薑辣素”，“薑辣素”的一大作用就是擴張血管，促進血液迴圈，而血液迴圈會給毛髮帶來更多的營養和生長速度，所以生薑汁是絕妙的生髮偏方。

作為一個深受脫髮影響的青年，這個問題有必要好好說說。

首先請明白一件事:90%的男性脫髮，是因為雄性激素分泌過多，DHT傷害毛囊導致的脫髮，叫做雄脫，曾經被誤認為是溢脂性脫髮。比例真的就是90%，有統計學依據的。

非雄性激素脫髮的人，比如壓力大熬夜，這種患者用生薑黑芝麻食鹽蜂蜜苦瓜洗頭，確實可能有一定的效果。

但是雄脫，這些東西通通沒用…只有脫髮三寶能救你的頭髮，具體請自行搜尋，以防我被人說是發廣告。

今日更新一下，有人後臺問我能不能說的明白些，那我就在多說幾句。

生髮三寶，是三種藥物，經過無數雄脫患者試驗後，確定有用的藥物，他們分別是：

非那雄胺是經過美國FDA認證的藥物，能夠一直雄性激素的分泌，臨床醫學檢測，能降低人體雄性激素濃度的70%。這種藥最開始是用來治療前列腺增生的，後來被批准用於脫髮。

但是請注意！但是請注意！但是請注意！

首先！非那雄胺是處方藥！非那雄胺是處方藥！用藥有一定風險！一定要諮詢醫生！

在這裡我只是介紹，但不做任何推薦，或任何建議。

而且用於脫髮只能服用0.1mg的，很多人為了便宜購買治療前列腺的0.5mg後自行切割，這是十分不正確的做法。

上圖為一個禿友服用半年的效果

米諾地爾和非那雄胺是迄今為止，FDA唯二批准用於治療脫髮（雄脫）的藥物。米諾地爾則是外用藥，透過刺激毛囊，增加區域性血流量，使毛囊由休止期重新向生長期轉化，能夠讓頭髮質量上升，但對數量幾乎沒用，所以一般配合非那雄胺使用，另外這個藥物的有效率是60~80%，並非人人有效（個人體質）。

據說，某大品牌防脫洗髮水，被檢測出含有3%米諾地爾。

這個東西沒有具體牌子，只要帶有殺菌功能就好，其他功能別在乎。

以上就是目前人類探索出來的，有效且副作用可接受的治療脫髮的方法。

最後在說一句，如果你脫髮，那麼先去醫院確定病因，如果不是雄脫，用用生薑之類的，保持良好作息就行。如果是雄脫，請按照醫生的建議用藥。

不要相信什麼老中醫氣功治脫髮的說法。

祝願所有禿友都有一頭濃茂的秀髮。

曾經斑禿的我來說一說。生薑具有活血作用，促進生髮。去年斑禿的我，經過頭部打針、吃藥，搓姜（專門到美髮店去搓，務必使用生薑，不要使用含姜味的洗髮水。把生薑榨汁，用薑汁，姜渣搓頭，頭部辣辣的，對，就是這種感覺），現在終於長出許多毛毛的短髮啦，超開心。當然，為了以後頭髮一直能茂盛，保持厚度，我決定以後少燙少染，保持自然～