因為感冒引起的可以，

如果是受涼引起可加喝點生薑水，助其發汗，！

如果是風熱感冒，可喝點葛根粉湯！

從中醫的角度分析出汗對身痛的作用，只有一個型別可以得到部分緩解，那就是風寒表實證，症狀特點是周身疼痛而沒有汗。而且由於感冒輕重不同（比如普通感冒的身體疼痛與流感的身體疼痛），出汗後獲得緩解的程度和時間都不一樣。更何況感冒還有許多種型別，比如風熱感冒、暑溼感冒、陰虛體質的感冒等等都不會只通過出一次汗就得到緩解。不僅如此，一些型別的感冒不允許使用發汗的方法，如陽虛外感等，所以，出汗是否緩解感冒身痛症狀沒有統一的答案。

如果得了感冒想早一點康復必須找正規醫療單位或正規中醫，檢查以後再用藥才是最好辦法。

首先感冒要分風寒感冒或者是風熱感冒。或者是病毒性感冒，那如果你要是風寒感冒可以透過讓身體出汗的方式來緩解，但是如果你是風熱感冒或者病毒性感冒，不是出汗能夠解決的，要針對感冒的病因來治療。在這裡提示大家一下，感冒治療不當不去不去治療，如果治療不當，適得其反，會給身體留下很多的隱患，你比如說風寒感冒是怕冷，那這個時候應該吃風寒感冒的藥物，但是你吃的確實風熱感冒的藥物反而會在你身體中留下寒氣，就算是感冒好了，但是這個寒氣會一直跟隨你，一段時間以後很可能會引發其他的疾病，比如風溼，胃寒，脾寒等問題。所以不要小看感冒，不要胡亂吃藥。自己不清楚的可以諮詢大夫。

感冒的時候全身痠痛，疼痛感很常見，這是病毒感染的一種症狀，單單出一身汗是不會有太大改善的。病毒感染多是自限性的，所以只能好好休息，疼痛難忍的時候吃點解熱鎮痛的藥物對症處理就可以。

1,用生薑片煮水喝，姜水加蜂蜜對感冒有緩解。

2,燒碗生薑豆腐湯，加紅薯粉勾欠，放點辣椒粉，放點醋，趁熱吃。

4,熱水泡腳，水不要很燙，以40度左右為宜，在熱水裡加幾片薑片，加少許花椒，水沒過腳踝，每天晚上泡20分鐘即可。

以上資訊可以幫助到您！

因感冒渾身疼痛，出一身汗能好麼？

感冒引起的周身疼痛，多數是肌肉的串痛，也有一些是關節固定疼痛，中醫認為這種感冒多數屬於體表受風受寒，有的夾雜有寒溼，無汗的體質壯實的屬於太陽風寒，有汗的體弱的屬於太陽中風，根據體質和夾雜其他邪氣的多寡選擇不同藥物，總以驅散風寒為主要治法，透過中藥發汗藥物來出一身汗是稱作"藥汗"，是藥物驅動人體正氣使風寒從表而解，這樣的汗可以很快使不適症狀緩解，是比較適合的。

很多人以為感冒身痛出一身汗可以緩解，吃中藥取汗太苦了，那就用運動或者汗蒸的方式取汗，認為一樣可以達到效果，其實這種認識有誤區，感冒風寒邪氣本身損傷正氣，沒有藥物助力的條件下，單純的靠運動或汗蒸來大量出汗，除了可以帶出一部分風寒外，出的汗多數是津液所化，體質壯實的尚可支援，體弱的可能會正氣更加虛弱導致汗後變症百出。比如登山徒步，很多人有這個體會，沒感冒時走路很順暢，一旦感冒，再去登山徒步就非常吃力，心慌氣短汗出胸悶都出來了，就是正氣損耗太過的表現，所以，顧護正氣是治療所有疾病的首要前提，感冒了一定要充分休息，多飲熱水多喝雞湯，首選中藥或者西藥，不要做損耗正氣的活動如大量運動和汗蒸。

感冒是一種常見自限性疾病，臨床表現各異，不用藥物干預大多7天左右可以痊癒。少數症狀明顯的需要藥物對症治療，協助康復，普通人往往控制了症狀就以為痊癒了，其實不盡然，人體透過自身免疫力消滅病毒或細菌所致炎症需要一個過程。

因全身痠痛出身汗就好了，這是很多人的切身體會，實際上只是緩解了症狀，完全好還有一個自體康復過程。

因為冷的感冒，發汗驅寒好的快，內熱上火的不容易好，因服用退熱藥發汗要經過個病程之後才能慢慢恢復，並不是出了汗就能好。

有的人覺得小小感冒無需治療都會自愈，民間也有“吃感冒藥7天好，不吃感冒藥一週好的”說法，有感冒熬幾天也就過去了。

這種說法看似合理，其實是錯的，

感冒如果不採取合理措施干預，或者一個人感冒長期不好就有可能出現許多併發症。

比如可以引起中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎等，

還可能經血流播散入侵原本與外環境無直接相通的器官組織，

引起菌血症、腦膜炎以及心內膜炎、心肌炎、骨關節炎等疾病，

——真可謂是“從頭傷到腳”。

現在還想等著身體自己康復嗎？

病毒感冒、細菌感冒、受寒感冒

而西醫針對這三種感冒，最有效的是細菌感冒，當人們合併細菌感冒之後，

醫生會給你開消炎藥、抗生素，

常用的有阿奇黴素、頭孢……

這些毫無意外，都是抑制細菌、殺滅細菌的，但是對於病毒和受寒感冒，是沒有太多效果的。

如果是受寒感冒的話，透過人體體溫的升高是可以好轉的；

如果是病毒感冒，世界上還沒有一種藥物可以殺滅病毒，能夠消滅病毒的，只有我們人體的免疫機制，

恰巧當我們把身體的體溫升高的時候，身體的免疫機制也會被啟用，可以對病毒進行吞噬抑制。

還有一點需要提出來，溫度對於細菌的抑制也有一定的作用

——綜上所述，除細菌外，其他的感冒透過提升體溫都是可以好轉的。

如果合併細菌感冒儘可能藉助一些抗生素，會好得快一點。

一般受寒和風寒感冒，可以用生薑蔥白紅糖水，睡覺前喝1~2碗，出一身汗，第2天可以好轉；

還可以進行泡腳15分鐘，持續性的加熱水，在泡到10分鐘左右的時候，額頭會微微出汗；

熱敷大椎穴，緩解咳嗽鼻涕等病症；

病毒感冒的時候，喝大量的維c，可以在身體裡邊合成干擾素，抑制病毒的滋生。