孩子便秘還是從飲食調劑比較好，現在孩子大多重口味，喜歡吃燒烤煎的食物，這是引起便秘的主題因素，要尋導多吃青緣的食物，這樣便秘就慢慢好了。

可以吃一段時間試試。如果本身腸道菌群失調，吃益生菌會有一點的改善。但是這個問題還要從飲食上多注意。不知道孩子多大，如果稍微大點的孩子，可以多吃點水果蔬菜，少吃肉類，多喝水來調理。尤其是水分一定要夠，才能保持大便不幹燥。

便秘的孩子建議一定要吃益生菌，一定要是活性菌，這樣才能更利於腸胃的吸收，因為益生菌可以促進腸道的吸收和蠕動，增強嬰幼兒健康體質，防止便秘腹瀉，維持腸道菌群平衡，像易過敏，挑食，厭食，消化不良，上呼吸道感染，溼疹奶癬，尿布疹，都是由於寶寶腸道菌群失衡導致的，所以是要多注意的關於寶寶便秘問題，長期便秘代謝會變得緩慢，營養身長髮育

是的，益生菌可以幫助孩子改善腸道菌群；有助於緩解寶寶的便秘問題；在使用益生菌的時候要注意寶寶的排便情況，堅持服用可以可以更好的改善孩子的健康狀況！但是食用的益生菌也有挑選的方式和方法的，也許你食用了很久益生菌，但是腸道問題沒有改善，那就要第一點注意益生菌的本身質量，第二自檢食用的方法。另外，挑選質優合適的益生菌也很重要哦～我的文章裡有管益生菌的更詳細的解釋，歡迎閱讀～

吃益生菌是對便秘有效的，因為益生菌具有整腸功效，能夠促進腸道蠕動，清除腸道內毒素，維持腸道健康，可有潤腸通便的作用，是有改善便秘的作用。

而且益生菌中的菌株最好是以雙歧桿菌Bb-12為主，菌群的數量達到一定程度，而且要保證活性，不然孩子吃了也是白吃！

治療便秘孩子吃益生菌效果不明顯。便秘意味著腸道比較乾燥，益生菌有益菌、活性菌在腸道內無法正常繁殖，既而無法正常改善腸道功能。孩子吃益生菌治療腹瀉拉稀效果會更佳。

便秘主要是因為吃的食物膳食纖維比較少。孩子已經具備咀嚼與正常的消化能力。給孩子吃的東西就不要太過精細，要給孩子多吃粗糧，粗糧含有豐富的膳食纖維有助於維持正常的腸道功能。

孩子上火也會容易引起便秘。儘量避免給孩子吃化學加工煎炸類食物。含有豐富的膳食纖維的食物大多來自天然食品。水果，蔬菜，豆類，薯類。不僅膳食纖維含量多，而且營養價值都很高。

健康的腸道和腸道內菌群的平衡密不可分的。在正常情況下，腸內菌群中的有益菌佔優勢，如雙歧桿菌、乳桿菌等。正常糞便含有70-80%的水分，這些水分的保持就得益於腸內菌群。所以維持身體的健康，保持腸內有益菌佔優勢是十分必要的。如果在腸道中沒有腸道菌群（比如吃了抗生素把腸道菌群大部分都殺死了），糞便中也就沒有了菌群和水分的完美結合，糞便又乾又硬，便秘就在所難免了。

益生菌主要是生存在我們腸道，尤其是結腸之中，因此人們針對結腸疾病所容易出現的幾類常見的表現。 比如結腸疾病中最常見的兩個表現，一個是便秘，另外一個是腹瀉。

在便秘的過程中，透過補充益生菌，消化吸收利用益生元，而產生的短鏈脂肪酸，會加速結腸的蠕動，這樣就能夠保證大便的一個快速的排出，以此來達到緩解便秘的作用。 只是說不同的益生菌的種類，對於每個人的情況不同，有的人對於乳酸菌、雙歧（杆）菌或者是枯草桿菌，對於便秘的影響，會效果更佳，有些人則反之，可能需要透過不同的實踐，去嘗試吃哪種益生菌，可能對於便秘效果更佳。

像是如果寶寶便秘的話可以順時針的給寶寶多揉揉肚子 益生菌主要是可以調節寶寶的腸胃的 ，只是便秘個人建議沒必要給孩子吃益生菌的。平時多給他吃水果蔬菜，多喝開水，吃些潤腸的東西就行了。如果上火可以給他吃點降火的東西。

0寶寶反應遲鈍，智力下降！！！都是便秘惹的禍！！！

便秘是兒童的常見病情之一，大多時候我們難以判斷寶寶是否便秘，但又不得不時刻提高警惕與寶寶便秘做鬥爭。 讀完這篇，你將get： 1）如何判斷寶寶是否便秘 2）寶寶便秘的危害 3）寶寶便秘的原因 4）寶寶便秘怎麼調理 5）治療寶寶便秘的特效藥 6）寶寶便秘怎麼預防

1如何判斷寶寶是否便秘 ①大便次數減少，尤其是三天以上都沒有大便，而且排便艱難，那麼小傢伙可能便秘。 ②寶寶的大便又硬又幹，很難拉出來，不管排便次數多少，都可能是便秘。

2寶寶便秘的危害 ①影響寶寶的大腦健康，輕者導致寶寶精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，甚至會導致寶寶智力下降，影響寶寶的生活和學習。 ②導致寶寶肛門疼痛，並誘發多種肛腸疾病，甚至有可能會導致小兒肛裂及痔瘡。 ③導致寶寶腸道免疫力下降，增加患腸道疾病的風險，也會導致有毒物質在人體內堆積，對寶寶身體造成嚴重的損傷。

3寶寶便秘的原因 ①腸道菌群失衡:大便的性質和寶寶攝入的食物密切相關。若食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群改變，腸內發酵過程少，易導致大便乾燥難排。 ②腸道功能異常:生活不規律，或寶寶沒有良好的排便習慣，都會導致未形成排便的條件反射，進而導致寶寶便秘。 ③脾胃虛弱:是最常見的引起寶寶便秘的原因，主要表現為寶寶積食、厭食以及上火等。 ④奶粉中棕櫚油與鈣結合 普通配方奶粉中常新增的棕櫚油，在在腸道消化過程中，其成分會和食物中的鈣結合，形成質地較硬的鈣皂，導致大便乾燥、便秘甚至排便困難。

5治療便秘的藥物 ①潤滑性瀉藥，協助已乾結於大腸和直腸內的硬便迅速排出體外。常用的藥物是開塞露和甘油栓。 ②容積性瀉藥，主要是含低聚糖或纖維素類的瀉藥，它們可將水分吸收到腸道內，自身膨脹成潤滑性凝膠，使腸內物易於透過。常用的有硫酸鎂、硫酸鈉、甲基纖維素、瓊脂等

6寶寶便秘怎麼預防 ①少食多餐，慎選優質輔食 ②巧妙補充纖維質 ③適當運動以增加腸蠕動，促進排便。也可在寶寶臨睡前，以肚臍為中心順時針方向輕輕按摩寶寶腹部，這樣不僅可以促進腸道蠕動，還有助於其入眠。 ④養成良好的排便習慣 閱讀量0禁評刪除編輯