其實，面試這件事和自尊以及和氣沒什麼關係，因為面試是一種對話，企業和人才之間的對話，企業需要適合自己企業的人才，而候選人需要適合自己的平臺，雙方透過互相瞭解，達成一致然後形成勞動僱傭關係。

1.首先如果涉及到自尊或者其他想法的根源是沒有完全擺正心態。其實面試和做銷售一樣，是大家一起探討合作的可能性，透過溝通來做適合性匹配，並不是說面試者就是弱勢方，更不存在涉及到自尊的問題，說的通俗一點，就是買賣雙方的關係，大家是對等和平等的，和自尊沒有任何必然聯絡。企業也不會出於憐憫或者同情去錄用一名員工。

2.用人單位和麵試者坦誠溝通，尋求一致，企業考量的標準是候選人是否適合崗位需求以及能力是否和要求薪資待遇匹配，而候選人根據自己的經驗履歷、工作能力權衡企業給與的平臺、職位和薪資是否達到期望值，最終成功的面試都是求同存異達成一致，不會有什麼傷和氣一說。

3.雙方在溝透過程中，真誠務實，就事論事，不會有什麼傷及自尊或者和氣的事情。都是雙向選擇、自主選擇，面試者保持一定的謙卑是為了表達對企業的尊重，而不是卑躬屈膝為了得到一個offer放棄自尊，雙方更不會為了面試而大動肝火。當然如果真的碰到企業的HR盛氣凌人或者胡攪蠻纏不注意素質的話，這樣的企業自身文化和人文是有問題的，並不值得面試者去爭取。

4.不卑不亢，誠以待人，條理清楚，以理服人，以禮相待，尊重招聘方的企業和麵試官，同時尊重自己，這是面試該有的心態。加油！看這秋日暖陽，多麼明媚，最適合面試時候的心態。

先設定好自己的底線（最低要求是什麼）；

然後大膽去談，即使不成功，也只是對方沒達到你的要求，而不是你的原因。

祝你好運！

我自從1997年下崗以後，就踏上了打工之路，去公司，工廠面試的次數，多的數不勝數，大多數招聘人員，還是很客氣的。最讓我記憶

深刻，不能忘掉的一家餐飲公司，招聘辦公室的一個女經理，從我一進門就發現她那種蔑視眼光和傲慢的自態，各種刁難接衷而來，高高的活語，仰臉斜望，問我，你會什麼？能幹什麼？為什麼到這裡來，你有經驗嗎？象你這樣的民工，在大街上一抓一大把，你不要浪費我的寶貴時間，你可以走了，不送。我想問各位？你遇上這種事情怎麼辦？要尊嚴，你能保持冷靜嗎？還能對她客氣嗎？

你不是自尊的問題，你是自信的問題

1.面試者如果帶有蔑視感，你大可以起來就走，這樣的公司沒前途，一般hr對入職者像親媽，對離職者像後媽，這很正常，面試的時候趾高氣揚的公司，只能說呵呵

2.你問這個問題是因為你對自己不自信造成的，在面試環節，完全對等，一半坦誠一半略微誇大即可

面試時，如何自尊又不傷和氣？

如果想自尊，首先要自信，然後要有實力，最後要想和氣，起碼得對方不過底線。

要想自尊，首先要自信。

不要覺得自己是求職者，就低人一層，企業要招人，你找工作，雙方互有需求，是平等關係，即使真的談不妥，也到不了“拔刀相見”的地步。

要是每一個求職者都能一次性成功，企業招人一次到位的話，估計也就沒人才市場，招聘人才網什麼事了，所以，求職不管成功與失敗，只能代表著雙方的條件不符合，就像相親說的“我看中的看不上我，看中我的我又看不上”，所以才會有這種挑挑揀揀的事情，這也是一種正常的現象。

心態擺正了，如果企業面試的時候提出的條件低於你的預期，完全可以不失禮貌地拒絕，如果對方不同意退一步，此事就此罷了，不會傷及自尊。有自信的人，才有底氣拒絕不恰當的要求和條件。

現在這社會都是講究實力的，有實力的人才有資格談條件，才有所謂的自尊，如果你沒有什麼特別的能力，只有“本能”，別人說什麼你也只能接著，說怎麼樣就怎麼樣，完全沒有討價還價的空間。

一般來說，求職者去企業面試，屬於在“別人的地盤上”，稍微有點智商的都不會在別人的地盤上“撒野”，而且求職，求職，也只是為了求工作，不是為了來吵架的，所以對於求職者來說，輕易不會起衝突。

對於企業方來說，如果是真情實意要招人，也會不刻意刁難，但是不排除有個別的HR或者面試官，個人三觀不正，藉著招聘的權利來擺自己的官威，或者對求職者進行侮辱。

在這種情況下，求職者在確保安全的情況下，超出了底線，完全可以進行反駁。因為在這種情況下，如果為了不傷和氣，一味的忍受可能只會導致地方變本加厲。

這社會上有些就是這樣，你越是軟弱，越容易受欺負，我們要善良，但是要帶有鋒芒，才不會輕易被別人傷害。

大部份的面試都是比較平和的，但是不否認有時也會遇到一些“奇葩事”，在那時候就要用上自己的“鋒芒”才能保住自己的自尊了。

面試時，想要保留自尊又不傷和氣，就要做到不卑不亢。

要做到不卑不亢，就要有強大的心理承受力。

而強大的心理承受力，得有強大的能力做支撐。

能力強大的人，面試時自信心所形成的氣勢就能壓住對方，對方面對這樣的面試者，往往也不敢放肆。

能自信“此處不留爺，自有留爺處”的人，面對任何的面試，都能做到不卑不亢般的淡然，這就是底氣。問題是自己得確定自己確有那“自有留爺處”的能力。

面試時，自尊得靠自己去爭取，而這種爭取，靠的就是自己的能力。

如果自己的能力不足，卻去求那可望而不可及的職位，被人嘲笑是難免的，那時又想自尊又想不傷和氣，難矣。

關鍵還是得正視自己的能力，在自己的能力範圍內去求職，才會有不卑不亢的底氣。

靠裝大頭去面試，自己本來就沒有信心，本來心就虛，對方很容易就能試出自己的弱點。想用矇混過關的方法去求職，只能自取其辱。