span堅持鍛鍊身體，每天進行適當的體育活動是有益於健康的。對於癲癇患者，如果監護合理，具備一定的安全措施，癲癇患者是可以進行適當的鍛鍊的。對於一名癲癇患兒而言，應儘量參加正常人群的活動，讓患兒融入正常人群生活，以減少自卑感，避免形成孤獨性格。對於學校或單位組織的各項活動如春遊、秋遊，參觀及各種文娛活動，也應儘可能參加。體育活動的種類很多。癲癇患者在選擇參加哪一種體育活動時，要根據患者的發作型別、發作程度、發作頻率及發作誘因和發作先兆等選擇最適合的體育活動。散步、太極拳、體操等輕微的體育活動適於癲癇患者，較激烈的體育比賽及需要長時間的，需要有很大耐力的活動對於癲癇患者應儘量禁止。為了保證患者在參加體育活動時不出現意外，在開始進行鍛鍊時，家屬應在患者身邊陪同一段時間，待患者能夠熟練的進行體育鍛煉且對出現意外有了較好的應急方法時，在允許患者單獨進行體育鍛煉。再有，對於癲癇患者，體育鍛煉的時間要適當，要記住：適當的鍛鍊可以增加體力和抵抗力，但過度的體育鍛煉有可能使患者過度疲勞而導致發作，為此體育鍛煉要適宜適量。游泳是一項很好的體育活動，但是由於游泳時可能出現癲癇發作，造成窒息等危險，為此最好不要參加游泳這項體育活動。如果要游泳，最好有會游泳的人陪伴和保護。一旦出現危險，立即給予救護。游泳時癲癇發作本身不危及生命。關鍵是發作引起意外事故可能會導致死亡。/span span每一種發作都是大腦神經細胞異常放電，都會對腦神經細胞造成損傷，因此，不論哪一種發作均應及時治療。不可大意，而錯過佳治療時期，給身體健康造成危害。/span