首先，你要針對你學習的科目。比如說英語與語文，在短時間內是根本提不上來的。它們這些科目是日積月累的過程。但是高數和理綜這些科目在短時間內是可以提上來的。其次，你在學習上要專心要安靜。只要你專注的學習一門科目也就很容易。分清主次，要做到會的全對。多總結，多思考，迴歸課本。不要做特別難的題，切勿好高騖遠，做中等題。

怎麼才能在短時間內提高學習效率？其實當你提出這個問題的時候。說明你已經意識到自己學習效率不高。有意識才有改變。找對學習方法很重要。

我們要知道要想學習的好，一定不能有干擾。所以一個安靜舒適，沒有打擾的學習環境很重要。在圖書館裡，在公園的角落裡。茶館和咖啡廳也可以。這些地方都相對來說比較安靜。好的環境能讓人放鬆身心，更加投入的進入學習狀態。

一個好的學習方法，能省很多寶貴的時間，和提高學習的效率。我們可以學習一些比較經典的記憶法。九宮格記憶法和圖書館記憶法（具體的方式方法可以百度，我就不在這裡詳細介紹了）學習最重要的是記憶力。不能說我當時學了過後就忘了，那這樣和沒學又有什麼區別呢？

學以致用。我們學習是為了更好的實踐。所以不能只把自己關在象牙塔內。要走入生活，深入生活。學到的知識要和現實相結合，這樣既增加了生活樂趣又加深了對問題和學問的理解。更能深刻的記住它。所以說實踐出真知。

其實不管學什麼東西。愛好和興趣很重要。只有自己真心喜歡和擁護的。才能更好的去學習和運用它。不喜歡的你不忘記都不錯了，還想記住它？所以學習方法和學習效率雖然重要。但是對學習的熱愛要更重要一點。

學習之後，一定要想辦法反饋出來或者應用出來，列出三種方法：

2. 錄音， 自己一直的練，感覺可能挺好，錄音可以反饋出自己與學習教材之間的對比差異，發現問題，不斷的反覆改進，就會達到不錯的效果；

3. 錄影片， 可以更好直接的看到自己的肢體反饋。

分析問題要看原因。拿課代表就來分析一下，學習效率不高的3個現象&原因&解決措施。

一、

現象：花了很多時間在一項任務上但完成的進度不好，這是完成任務效率低。

原因：因為自己的精神狀態不好，無法特別地專注。精神狀態不好，精神力不是很足，無法有足夠的力量去將腦海中的與目前任務不相關的想法剃除掉。就像TED一篇演講一樣，每個人的腦海中都有一個猴子，會在一定情況下給你搗亂，結果你就無法專注。

解決措施：所以首要的事情就是調節自己的精神狀態，丟掉一些提神的東西，早起早睡，規律性的跑步運動。有個關於學習效率的研究，一個實驗群體是基本很少出去活動的學習者，一個是每天都會去運動的學習者，研究結果當然是經常運動的人學習效率高，而且思維很活躍。這個研究應該可以在美國的研究網站上找到。

二、

現象：上課或者看書時，雖然在聽或者在讀，但獲取的東西很少，這是獲取知識效率低。

原因：因為自己的思維不活躍。 就如我們剛睡醒一樣，大腦剛剛重啟，起初思維不活躍，這時我們的學習效率不高，這是正常的生理現象，但對於生活和作息不規律的人來說這會是常有的現象。還有就是懶惰，不願調動自己的思維。

解決措施：有部分人喜歡看小說，有些簡單小說就不用思考，故事的情節會主動帶動你瞭解小說。調動自己思維，讓自己活躍起來，經常在內心發問自己。真的這個很管用，親測有用。

三、

現象：

還存在一種來自內心影響的現象，就是自己很煩躁，學不進去，這是控制自己情緒效率低。

原因：原因有很多，我只是說說一部分的，可能你經歷了一些對你影響很大的事情，這時候你就不要強求自己了，放鬆放鬆一下自己 ，可以聽聽歌、跑跑步，可以做自己喜歡的事情等，只要能平復自己的心情就好。可以確定存在一些大神，不需要這種佛性的方法，但是我相信來看這篇文章的人，多少也是存在一些自己的問題，我也只是帶著大家一起分析自己情況。話不多說，還有可能是因為有一件吸引力超過你目前的所做事的事，也會出現這種情況。

解決措施：這時候先認識到你目前所做事的重要性，這就是實施計劃的重要性原則，這是心理方面引起的，可以去了解一下關於這方面的心理學的書籍。

短時間內提高學習效率就先不要急著忙著進入學習，不然你會模模糊糊東一鋃錘西一棒子的頭腦毫無目的的無意識學習行動，你應該在學習至少現在心裡有一個良好的學習心理構建，把自己要學的東西，怎麼學，花多少時間。學到程度，這些東西現在大腦裡有個大概的想法構思，這樣在你開始學習的時候才會有所條理，清楚明白自己在學些什麼，實際的學習效率和收穫才回提升攝入，而在學習的過程中呢，不要輕易的放棄放鬆，需要鬆緊間歇有規律的去學習，但不要一無所謂的被其他東西給吸引誘惑過去了，就給自己胡亂編造一個理由來給自己臺階下，這樣你隨意的終端了你的學習進度的話，你的學習過程就會崩塌，最終一無所獲浪費時間，學習本來就不是一件很輕鬆的事情，而是需要你一步一步的努力才回進步提高，而正是因為我們的努力，學習才回變得有價值有意義。

怎麼在短時間內提高學習效率？這個效率是綜合幾方面來講的，其實就是兩個字，興趣！只有你喜歡了，你才會去努力去學，認真去對待！

但是從另一個方面說，如果我不感興趣怎麼辦？這個就要因情況而定了。首先要明確一點，你為什麼要提高效率！目的何在？

舉個例子，比如學習英語。看著整篇文章就煩，那就採取碎片化記憶，延伸法記憶，這樣你就可以更快的融入進去！