一、外因
（1）紫外線
紫外線刺激面板基底層的黑色素細胞，黑色素細胞的酪氨酸酪（酵素）平時不發揮作用，但因受紫外線的刺激而被活化，活化的酪氨酸酶會對無色透明的酪氨酸發揮作用，無色的酪氨酸會漸漸變黑形成黑色素。
紫外線有兩種：
短波UVB——短時間內會引起刺痛的曬傷、對錶皮細胞具有殺傷力，面板會發紅脫皮。
長波UVA——看來不會曬傷，事實上會穿透表皮到真皮並破壞，真皮組織導致無法復原的肌膚老化，UVA也可以穿透玻璃，所以透窗而入的Sunny要特別注意。
由此可知，照射紫外線的時候，人體為了保護面板，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護面板會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的Sunny底下不僅促進面板的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的面板疾患。
（2）錯誤的化妝方法
1、需擦隔離霜才上妝。
2、卸妝不乾淨，汙垢積存。
3、使用粗劣過期的化妝品——產生紫褐色的斑點（黑皮症）。
4、變質的化妝品——禁止取出後沒用完後放回，或以手挖取，產生細菌。
5、檸檬切薄片敷面——含有茄鹼。
（茄鹼是面板科醫生用來治療白癬病的藥物，將茄鹼塗在面板變白部位可使患處恢復正常膚色。）
（3）不良的清潔習慣
因強烈的清潔習慣使面板變得敏感，這樣會自己刺激面板。當面板敏感時，人體為了保護面板，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等面板色素沉著的問題。
（4）遺傳基因
父母中有長斑的，則本人長斑的機率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。
二、內因
（1）壓力
製造黑色素的黑色素細胞是神經性細胞，容易受到精神的影響，當精神受到壓力時，黑色素細胞也會產生反應，旺盛的製造黑色素，形成斑點。焦躁性格的人，壓力較多，容易長斑。
（2）荷爾蒙分泌失調
1、睡眠不足，晚上熬夜。不規律的生活一定會導致荷爾蒙失調形成斑點。
2、副腎皮質機能較弱，容易疲倦。副腎皮質功能弱，副腎皮質荷爾蒙分泌不足時，腦部便會下命令“多分泌荷爾蒙”，但是在分泌出副腎皮質荷爾蒙時，也會同時分泌出刺激黑色素的荷爾蒙。
3、卵巢機能失調。卵巢會製造出卵泡荷爾蒙（生理期前到排卵日之前）和黃體荷爾蒙（排卵之後）如果分泌不平衡，黃體荷爾蒙分泌過多，會使肌膚對日光產生過敏反應而形成斑點。
4、長期服用避孕藥。懷孕初期容易形成斑點（因黃體荷爾蒙分泌過度）生產後隨著荷爾蒙的平衡會自然消失，服用避孕藥使體內的荷爾蒙平衡保持著懷孕狀態，所以引起的斑點比率達25%，而且不會消失。
（3）服用不當的藥物和食品
1、藥物類：一部分的抗生素、盤尼西林、四環素、礦胺劑（細菌性疾病的預防、治療藥）硫尿素類糖尿病藥劑等。
2、食品類：含有茄鹼的食品——檸檬等柑橘類荷蘭芹、西洋芹、無花果等。
（4）持續便秘
腸和肌膚關聯，當腸子功能不良引起便秘時，就會出現肌膚問題，斑點就是其中之一。
便秘表示腸內已經呈嚴重狀態，積存在腸內的食物殘渣腐爛被身體吸收後，肝腎因而受損，肌膚老化，造成斑點發黑、乾燥。
一、外因
（1）紫外線
紫外線刺激面板基底層的黑色素細胞，黑色素細胞的酪氨酸酪（酵素）平時不發揮作用，但因受紫外線的刺激而被活化，活化的酪氨酸酶會對無色透明的酪氨酸發揮作用，無色的酪氨酸會漸漸變黑形成黑色素。
紫外線有兩種：
短波UVB——短時間內會引起刺痛的曬傷、對錶皮細胞具有殺傷力，面板會發紅脫皮。
長波UVA——看來不會曬傷，事實上會穿透表皮到真皮並破壞，真皮組織導致無法復原的肌膚老化，UVA也可以穿透玻璃，所以透窗而入的Sunny要特別注意。
由此可知，照射紫外線的時候，人體為了保護面板，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護面板會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的Sunny底下不僅促進面板的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的面板疾患。
（2）錯誤的化妝方法
1、需擦隔離霜才上妝。
2、卸妝不乾淨，汙垢積存。
3、使用粗劣過期的化妝品——產生紫褐色的斑點（黑皮症）。
4、變質的化妝品——禁止取出後沒用完後放回，或以手挖取，產生細菌。
5、檸檬切薄片敷面——含有茄鹼。
（茄鹼是面板科醫生用來治療白癬病的藥物，將茄鹼塗在面板變白部位可使患處恢復正常膚色。）
（3）不良的清潔習慣
因強烈的清潔習慣使面板變得敏感，這樣會自己刺激面板。當面板敏感時，人體為了保護面板，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等面板色素沉著的問題。
（4）遺傳基因
父母中有長斑的，則本人長斑的機率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。
二、內因
（1）壓力
製造黑色素的黑色素細胞是神經性細胞，容易受到精神的影響，當精神受到壓力時，黑色素細胞也會產生反應，旺盛的製造黑色素，形成斑點。焦躁性格的人，壓力較多，容易長斑。
（2）荷爾蒙分泌失調
1、睡眠不足，晚上熬夜。不規律的生活一定會導致荷爾蒙失調形成斑點。
2、副腎皮質機能較弱，容易疲倦。副腎皮質功能弱，副腎皮質荷爾蒙分泌不足時，腦部便會下命令“多分泌荷爾蒙”，但是在分泌出副腎皮質荷爾蒙時，也會同時分泌出刺激黑色素的荷爾蒙。
3、卵巢機能失調。卵巢會製造出卵泡荷爾蒙（生理期前到排卵日之前）和黃體荷爾蒙（排卵之後）如果分泌不平衡，黃體荷爾蒙分泌過多，會使肌膚對日光產生過敏反應而形成斑點。
4、長期服用避孕藥。懷孕初期容易形成斑點（因黃體荷爾蒙分泌過度）生產後隨著荷爾蒙的平衡會自然消失，服用避孕藥使體內的荷爾蒙平衡保持著懷孕狀態，所以引起的斑點比率達25%，而且不會消失。
（3）服用不當的藥物和食品
1、藥物類：一部分的抗生素、盤尼西林、四環素、礦胺劑（細菌性疾病的預防、治療藥）硫尿素類糖尿病藥劑等。
2、食品類：含有茄鹼的食品——檸檬等柑橘類荷蘭芹、西洋芹、無花果等。
（4）持續便秘
腸和肌膚關聯，當腸子功能不良引起便秘時，就會出現肌膚問題，斑點就是其中之一。
便秘表示腸內已經呈嚴重狀態，積存在腸內的食物殘渣腐爛被身體吸收後，肝腎因而受損，肌膚老化，造成斑點發黑、乾燥。