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1 # 精準健康倡導者廖皓磊
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2 # 雯雯and妞妞的麻麻
我大寶11歲，二寶今年三歲，姐倆從小也沒有特別的新增什麼食物，共同點就是：從姐倆不到一歲就堅持讓孩子坐餐椅跟大人同桌吃飯了，所以養成了吃飯比較獨立的好習慣。我二寶一歲多的時候還在喝奶，每天早晨起床先喝奶，然後可能間隔半個小時後會吃一個雞蛋羹或者肉沫稀飯、菜稀飯等。中午跟大人吃飯時間是一樣的，大概12點左右，可能會單獨給她做點少鹽的譬如肉丸子之類。下午四點左右會吃點小水果或者點心，晚上六點半晚餐時間（跟大人同頻）臨睡前會再喝一次奶。每個孩子都有個體差異，家長可視情況而定找到最適合自己孩子的餵養方式。
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3 # 胖墩的幸福生活
1歲8個月的寶寶裡邊的大牙已經出來了，飲食可以安排多樣化一點了！但是奶粉還要繼續喝啊！
早上起床可以先來180ML奶粉
上午來碗粥，可以是小米南瓜，玉米紅薯，大米燕麥，皮蛋瘦肉粥……輪流來！
中午我一般是我們吃什麼就給寶寶吃什麼，米飯啊，麵條啊，餛飩啊，餃子……輪流來！
午睡起來可以再來杯奶粉或者酸奶水果之類的！
晚飯我們一般也吃粥吃菜，我會給寶寶炒一個他能吃的菜，然後再和我們一起喝點粥！
睡覺前一般再來一次奶粉，一覺就到天亮了！
我們家寶寶一歲兩個月，一般都這樣吃的，但是我們家寶寶裡邊的牙齒還沒長出來，一般都吃比較軟一點的東西，一天基本三次奶，三次飯，有時候來點水果，海苔，山楂條什麼的零食！
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4 # 動漫玩具
那給孩子喂什麼呢？
每天都有一部分動物性食物（牛奶，乳製品，雞蛋，肉類，魚類和家禽），加上豆類，在她的食物中加入少許油或脂肪以獲取能量。
還有就是每天吃定量的水果，因為水果裡面含有很多維生素。
您的孩子每天可以吃三到四次到食物，每天三到四次，另外還可以在兩餐之間吃一到兩份小吃。
如果你不是母乳餵養，他需要經常進食。在1歲時，大約他開始走路的時候，孩子應該每天吃四到五餐，再加上兩份健康零食。奶製品是孩子飲食中非常重要的一部分，每天給他一兩杯牛奶。
要避免的食物
避免吃垃圾食品和軟飲料。薯片，餅乾，蛋糕，蘇打水和糖果等工廠製作的零食是不健康的。它們含有大量的糖，鹽，脂肪和化學物質，佔據了孩子肚子裡應該充滿營養食物的空間。
用餐時間提示
擁有自己的一碗食物將幫助您的孩子學會養活自己。他希望儘快開始。給他所需的所有食物和充足的時間吃。
起初，他會變得緩慢而凌亂。幫助他，使他得到大部分食物（而不是自己或地板！）。鼓勵他完成它並確保他已經受夠了。
在用餐期間，給孩子很多愛和鼓勵。
坐在他面前，進行目光接觸。與孩子互動，對他微笑，與他交談並讚美他吃飯。
讓用餐愉快！
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5 # 小劉營養
作為營養師兼2歲寶寶的媽媽。我曾做過詳細的規劃，如圖，但實際，完全是順應餵養，一歲半時，就開始晚餐和大人一起吃。現在母乳還在繼續，我唯一強烈建議的是，母乳餵養到2週歲以上。
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6 # 樂媽生活日記
一般來說一歲多的寶寶的飲食恰好是從乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段，這時候的寶寶絕大部分食物都可以吃了。
建議:
每天三餐飯，再加1~2頓點心，早上和晚上和一杯配方奶，食物種類要多樣，花樣要翻新。每頓要有蔬菜。雖然寶寶很多食物都可以吃了，但是寶寶的食物要儘量軟、爛，可以適當吃粗糧。
一天輔食參加時間安排表:
7:00:母乳/配方奶，或者其他輔食，可以嘗試家庭早餐；
10:00:母乳/配方奶，加水果或者其他輔食
12:00:各種輔食，鼓勵寶寶嘗試成人飯菜，並自行進食
15:00:母乳/配方奶，加水果或者點心
18:00:各種輔食，鼓勵寶寶嘗試成人飯菜，並自行進食
21:00:母乳/配方奶
如何安排每頓輔食的量？
1、每個寶寶的情況不同，每頓輔食究竟該吃多少？
2、如果扭頭不吃了或者吃了又吐出來了，那就是吃飽了、不想吃了，這時可以停餵了。
3、如果寶寶已經能自己進食，吃著吃著玩起飯菜來，這也是吃飽了的訊號。這時爸爸媽媽們可以把輔食撤走了。
4、總之寶寶吃輔食，吃多少應該由他們自己決定，要相信孩子是知道自己是餓還是飽的。
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7 # 寶寶有心得
我是兩個孩子的媽媽，大寶2歲一個月，二寶4個月，我來說下我家大寶一歲八個月的飲食情況。
因為第一個孩子，所以大寶出生後全家都很喜歡，都比較慣著他，他的習慣很不好，睡覺要人守著，吃飯要拿手機哄。
大寶大概1歲左右就沒有吃母乳了，然後一直吃牛奶，也新增輔食。
一歲半一直到現在二歲一個月，我家大寶的飲食都比較固定了，我簡單說下。
早上5，6點起來（寶寶好像起的都比較早）給他一瓶牛奶，一般180毫升，有時多點有時少點。
然後到我們大人吃早餐時也給他吃半碗，麵條、粥、饅頭什麼的，如果不適合他吃的話就蒸個雞蛋。
中午跟我們大人一起吃飯，會給他弄點湯泡飯吃（養成的壞習慣要拿著手機看抖音才肯吃飯）。
吃完飯會睡午覺，一般從1點可以睡到下午4點左右。
4點醒來後來一杯牛奶，一般180毫升，有時多點有時少點。
6點半左右跟我們大人一起吃晚餐，同樣要泡飯看影片吃，無語。。。。。。
8點左右給大寶洗澡。
8點半左右給他泡牛奶，180毫升左右，有時多點有時少點。
9點之後哄娃睡覺。
然後半夜醒個2，3次，痛哭。。。。。
這就是我家大寶一天的生活了，如今加了二寶，好累。。。。。。
做媽媽真不容易。。。。。。帶孩子比上班累多了！
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寶寶的飲食基本原則——
1.寶寶如餓？馬上就喂之？
2.母乳繼續？輔食必須添加了！
3.每天輔食的品種？至少十二個品種？
4.注意觀察大便改變？及時瞭解所新增輔食是否被消化？