起身頭暈常見的就是大腦供血不足，症狀主要表現為頭昏、注意力下降，大腦供血不足是因為腦血流量減少，不足以維持大腦功能而引起

人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。

當久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復暢通，這時就像猛然打開了閘門，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的供應，大部分人會出現頭暈、心跳的現象，但是身體適應過來後，這種現象又很快會消失。

結論是：這種現象大都是一種正常的現象，不是貧血造成的。

我劉金榜認為，突然站起來頭暈目眩，是因為心臟供血到達頭部，供血不足引起的低血壓，如猛一站起來，有時眼晴發黑看不見東西。過一會才恢復正常，所以大家注意要緩慢站起來，以避免頭暈目眩的發生，這只是本尊劉金榜的見解，歡迎大家討論，謝謝大家對劉金榜的關注！。

我個人經驗，應該是到了一定年齡階段就會出現這現象。當然別人可能不一樣。猛的站起來頭暈，可能是體位性低血壓所致。體位性低血壓是老年人和兒童的常見病，老年人由於心血管系統逐漸硬化，大血管彈性纖維也會減少，交感神經增強，可使老年人收縮期血壓升高。長期偏高的血壓，不僅損害壓力感受器的敏感度，還會影響血管和心室的順應性。當體位突然發生變化或服降壓藥以後，在血壓突然下降的同時，缺血的危險性也大大增加。因此，任何急性病導致的失水過多，或口服液體不足，或服用降壓藥及利尿藥以後，以及平時活動少和長期臥床的病人，站立後都容易引起體位性低血壓。人們在蹲下時，兩條腿被壓住，腿部血管被壓扁，達到下肢的血液，也會減少很多，在蹲下時，頭部往往會前傾，這樣頭部需要的血液可能會更多一點，猛地站起來，下肢的血管就像是突然間被解禁了，相當多的血液，向下流動。正常情況下，的血液，占身體重量8%，這個比例較大。當蹲下來時間長，再猛地站起來，血液會受到引力、慣性的作用，更多的會向身體下半身流動，分配到上半身，特別是腦部的量明顯減少。頭部此時，由前傾的姿勢，變為直立著，相對來說，會供血不足。大腦需血液供氧，要是短時間，即使是十多秒沒有接到供應的血液，也會讓人短時性腦部缺血，進而表現出頭暈、眼前發黑、冒金星

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這個是體位性低血壓，蹲著時，血液集中於下肢，突然站起，心臟不能及時將血液泵入海拔變高的大腦，造成短暫缺氧，感到眩暈。

一般人都多少有這個情況，但部分嚴重的可能是心臟有問題，需要結合其他情況請專業醫生判斷。

如果是突然站起來頭暈，很可能存在兩點。第一點是因為體位突然改變引起的頭暈，有些良性發作性位置性眩暈，也是常說的耳石症。

這一部分患者因突然體位的改變引起頭暈，最主要的原因是因為耳朵的平衡器的原因，使耳朵的石頭離開了它原來的位置，對平衡器的刺激引起的頭暈

另外一種可能出現體位性原因，因為體位性低血壓等等引起的體位改變，引起了血壓的改變，顱內供血的改變，突然體位引起的變化從而造成頭暈的情況。這部分病人首先要進行血壓的評估，看看它的波立維血壓有沒有變化、左右手血壓的供血的差異等等。

你的情況考慮是低血糖或是貧血引起的可能性較大:舉個例，我自己小時候經常不喜吃肉和魚類，成人後經常強制習慣自己吃，反正現在好了，但是身體也胖了

血液不能及時供應大腦，在躺著突然站起來的時候，這種感覺就會變得異常明顯，是最明顯的一種腦供血不足的表現，因為在躺著的時候，我們全身的血液流通的比較慢，而當我們突然站起來，血液並不能夠達到我們的腦部神經，那麼躺著站起來突然頭暈該怎麼辦呢?

頭暈，很多人認為是小毛病，餓時會頭暈、經期前後會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。一般情況下，偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會有太大的問題，應無大礙。不過，如果長時間頭暈，就應引起重視，因為長期頭暈或經常頭暈可能是重病的先兆。

各型頸椎病均可以表現有頭疼、頭暈、頭皮發麻、手麻、肩痛，甚至伴有噁心、心慌等症狀。早期的頸椎病症狀不是很明顯，也可以自行恢復，因此，許多年輕人完全沒有意識到頸椎病的侵襲。一旦長期疼痛，恢復起來就不容易了。

考慮體位性低血壓的症狀,是由於體位的改變,如從平臥位突然轉為直立,或長時間站立發生的腦供血不足引起的低血壓.通常認為,站立後收縮壓較平臥位時下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱,即為體位性低血壓.一旦發生體位性低血壓,應反覆測量不同體位的血壓,以便明確診斷,對症治療,避免因暈厥給病人帶來不良影響.建議你去醫院做個詳細的檢查，及時治療有助於病情恢復。

正常人也會有這種現象，如果站起來太快的話。原因是起立時血壓不能及時的為大腦提供足夠的血液供應，所以出現頭暈眼花的情況，但休息幾秒鐘後就會恢復了，人體有很強的調節能力。這種情況多見於較為體虛的女性。不是什麼大問題，不要起立太迅速就行了。

頭暈目眩主要有很多的原因，首先一個像神經系能的病變，腦缺血表現等等，第二個耳部疾病，耳迷路的水腫等，第三個內科性疾病，包括高血壓、低血糖等等，感冒了也會引起頭昏，頸椎病導致的腦供血不足，也會引起頭暈，貧血也會引起頭暈，頭暈的時候會伴有乏力、面色蒼白等等，高脂血症、血小板增多症，導致的血液粘稠，也會引起頭暈，神經功能症也會引起頭暈，還有一個腦部動脈硬化導致腦供血的差，也會有頭暈，它會伴有一些精神、情緒不穩、健忘、四肢麻木等等，還有一些記憶力減退這些症狀。

患者蹲下來起來的時候出現頭暈、眼前發黑的症狀要考慮是體位性低血壓引起的，因為患者可能起身的動作過快、過猛，導致血壓調整的不及時，就會出現一過性的腦灌注不足，患者就會出現頭暈、眼前發黑或者眼冒金星的症狀，一般這種情況見於體質比較虛弱的人，比如患者有貧血或者原來就血壓偏低的人，更容易出現體位性低血壓的症狀。還有一部分人是因為患有多系統萎縮疾病，患者首先也會表現為體位性低血壓，但是患者還有其它症狀，比如存在著肌束顫動，需要患者及時就診醫院進行檢查來明確，然後給予對症的治療。