需要根據個人需求進行選擇，兩者區別如下：卸妝啫喱：半透明的凝露狀，較為清爽，含水量較高，不會帶走帶走太多的面板水分，需要配合按摩，增加乳化效果，卸妝力中等；卸妝油：缺點是油膩，容易堵塞毛孔，對於青春痘和油皮來說，一定要做好事後的潔面工作，優點是卸妝力很強，大濃妝，很厚的睫毛膏都可以快速卸除，但是因為強力的卸妝能力，有些油會對面板造成較強的摩擦力，不是很溫和，會帶走水分。如果是大濃妝，需要用卸妝油卸妝；一般生活妝用卸妝啫喱就足夠了，要防止“油上加油”而導致粉刺青春痘等肌膚問題。卸妝步驟 :卸妝應該有順序，否則會造成二次汙染。應該按照區域性卸妝→整體卸妝→洗臉三個順序進行。首先卸掉眼部和唇部的彩妝，尤其是使用了防水型睫毛膏或持久型口紅。眼部卸妝1.將少量卸妝品倒在化妝棉片上。2.閉上眼睛，將沾了卸妝液的化妝棉片輕敷在眼瞼、睫毛上10～20秒。3.用棉片由內眼角至眼尾輕輕擦拭卸掉眼影，再卸除睫毛膏。4.卸除睫毛膏要由睫毛根部往梢部卸除，如果是防水型睫毛膏，可以使用水油混合的卸妝液。5.用沾上卸妝液的棉花棒，再次清潔睫毛根部。眉部卸妝眉部的卸妝方法比較簡單，用沾有卸妝水的棉籤輕輕擦拭。千萬不要因為簡單而省略這個步驟，若眉粉沒有被清理乾淨，很可能會在你卸除面部彩妝時被揉到毛孔內，造成毛孔堵塞。唇部卸妝唇部卸妝與眼部相似，用沾有卸妝品的棉片由兩邊向中間擦拭，反覆2～3次，直到化妝棉上沒有唇膏顏色為止。面部卸妝選擇適合自己膚質的卸妝品，配合正確的卸妝手法：鼻子兩側上下滑動，其他部位由內向外輕揉，待汙垢完全與卸妝乳融合再擦掉或沖洗掉。卸妝後，多多少少還會有些殘留的油分在臉上，這時洗面奶就該發揮功效了。洗臉時水溫要適度，冷水對油脂的洗淨力差，而熱水又會過度洗去皮脂膜，使面板乾燥、敏感。一般水溫在38℃～40℃比較適宜；之後最好再用22℃～24℃的溫水輕敷，以達到收斂毛孔的作用。