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1 # 七七媽胡世亞
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2 # 大單單
敏感痘油肌冬季安全護膚潔面，學生黨買得起~安排~
我是輕微的痘油肌膚，突然爆痘已經是家常便飯的事情，我一般姨媽期間或熬夜這些特殊時期特別容易爆痘，有一個小方法可以解決：用維生素B6＋蘆薈膠+純露用壓縮面膜溼敷在痘痘處8-10分鐘，消炎鎮定，摘下以後塗一點阿達帕林凝膠/克林黴素凝膠就沒會慢慢消下去了，藥膏也就15塊錢左右一隻，藥房有賣。
敏感時期的面板會更加脆弱，護膚方面也要格外注意，給大家po一下我通常會用的兩個護膚好物~學生黨很適合，平價又好用
穀雨氨基酸洗面奶，溫和清潔適合敏感肌，適合學生黨。
價格：88120ml，真的我感覺好難遇到一個白菜價的氨基酸洗面奶
包裝特點：它有一個很軟很溫和的矽膠刷頭，不使用的時候還有外殼保護，乾淨衛生，不受灰塵的汙染，按壓一下就會出來豐富綿密的泡沫，自帶的迷你刷頭，可以直接用它清潔面板，不需要額外買潔面儀喔，又省了一筆哈哈�
使用感:氨基酸用起來感覺很溫和，刷頭很柔軟配合洗面奶清潔得很乾淨。洗完之後不幹，再拍點化妝水，感覺面板都舒緩了很多。
缺點：因為是按壓起泡的，所以用的會有點快
價效比：我個人感覺穀雨氨基酸洗面奶的價效比還是蠻高的，特別是像雙十一這些時候店鋪會搞活動一支都不到50塊，特別適合囤貨。
在面板清潔完之後，要立即補水，我會敷在雙十一購入的夢幻美肌多效面膜。我也是偶然看某寶直播，居然看到一個主播在喝這個面膜的精華液，當時覺得驚到了，精華液可以喝�我就放心入手啦。
價格：795片一盒，雖然有點小貴小貴的，但是畢竟雙十一嘛，打完折還是挺划算的。而且女生嘛，偶爾還是要對自己狠一把的
優點：包裝的比較好無菌包裝，精華擠出來滿滿的玻尿酸，清爽溫和。成分很安全，畢竟還有博主在喝精華液
使用效果:我是晚上差不多九點敷面膜，先用健康水把面膜泡開，面膜就會很服帖，敷著也很舒服，敷完後感覺面板水水嫩嫩
價效比：看包裝上介紹說面膜有平衡控油的功效，反正我是一個月使用下來，感覺閉口都少了好多，而且面板還白嫩了許多希望這不是我的心理作用哈哈哈。
適合膚質：因為這是一款比較溫和的面膜，所以任何膚質的妹子都是可以使用的哈。
除了上面這些方法，吃的方面也要少吃辛辣還有比較油膩的東西~不熬夜，多吃水果蔬菜~多喝熱水多運動，喝點排毒養顏的蜂蜜檸檬水~千萬不要用手擠痘痘哦
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3 # Moonseem極地之悅
冬季護膚要選對保溼補水的產品，多吃水果蔬菜注意補充水分，可以選擇一些修復細胞的產品，最後也是最重要的就是要保持健康的生活方式。
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4 # TST美麗傳說
冬季是一個面板容易乾燥的季節，除了平時多喝水和水果以外，不能熬夜最好11點以前睡覺保證8小時睡眠，除此之外必須準備一些保溼面膜和保溼的護膚品，保溼的同時也要調理面板，要不再好的產品也吸收不了，給你推薦一款TST的產品，三菌活酵母先調理肌膚，使面板通道開啟容易吸收，再用五菌活酵母美白保溼，搭配一些保溼面膜和正常的護膚，相信你的面板會越來越好，關鍵必須勤快
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5 # 菠蘿開湘
冬季面板乾燥保持水嫩四點：
第一、在平時生活中應多喝水給肌膚補水，每日飲水應在6-8杯水，也要多補充維生素如生鮮的水果，水果有豐富 的維生素，也可以有效的調理腸胃的平衡性，建議也可以晚睡前半小時喝一杯蜂蜜溫水，蜂蜜是消除疲憊，增強 對疾病的抵抗力。
第二、冬天洗臉的時候適當的用溫水洗臉這樣有益肌膚，而不能用過熱的水，反而刺激臉部微血管擴張，讓人幹 癢不舒服。也要保持足夠的睡眠時間應要8小時睡眠時間，也不能熬夜或過多的超晚休息，這樣也有影響肌膚，
第三、根據自己的面板膚質選擇一些護膚品進行有效清理及補水，護膚品裡含有維他命成分
第四、也可以用食用鹽 就是細細的鹽加入一溫水有淡淡的鹹味來洗臉，一個星期洗一次，這樣也可以另面板光滑 水嫩。
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6 # SPT面板管理培訓張S
1、保持面板清潔卻不能勤洗臉
保持面板的清潔防止細菌進入面板，這是預防面板乾燥的關鍵。但秋冬季節皮脂腺分泌變緩，如果天天洗臉會破壞面板表面的皮脂層，進而破壞面板自然的保護和保溼功能。同時，化妝後，一定要清洗乾淨，洗臉過程中使用潔面乳等洗護用品。
2、洗臉水不宜太熱
冬天洗臉水過熱是很多人經常會做的事情，然而過熱的洗臉水容易迅速洗去面板上的皮脂，影響面板正常的新陳代謝功能，加劇面板水分的流失，從而引起面板乾燥的症狀。
3、洗臉時不宜用力搓洗洗臉時，經過熱水沖洗，這時候切記不要去抓撓，否則會加重面板的程度。同時，洗臉過程中不要反覆搓洗，而是應該選擇溫和質地的洗臉毛巾，減少對皮質層的揉搓傷害，以起到止癢以及保護面板的作用。
4、貼身衣物需純棉面料
秋冬季節，貼身衣物的材質非常重要，純棉面料的衣服既能保暖，又能保持良好的透氣性，不會產生任何靜電使面板乾燥的現象，一定程度上可以緩解面板乾燥。
5、多補水緩解面板乾燥
面板乾燥的人可以多喝水，給身體補充水分，身體水分充足，面板自然就不會缺水；同時，可以使用加溼器，緩解面板乾燥。
#SPT面板管理師培訓中心#
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肌膚缺水就補水，肌膚缺油就補油。
補水：
毛孔粗大、乾燥脫皮都是肌膚缺水的表現。每週雷打不動的2-3片補水面膜，另外塗一些高保溼的面霜就可以啦！
補油： 補水補不進去，敷再多面膜都沒用，這時候需要測試下自己的肌膚是否需要補油了？ 方法很簡單：洗完臉，不塗任何護膚品，在平時愛出油的T區、臉頰是否出油，如果異常乾燥就是需要補油，反之則不用。
補油途徑：
一是將精華換成油類精華。
二是在護膚程式里加一層保溼面霜。