首先懷孕期間注意休息，合理飲食。選擇保溼作用的護膚品就可以了，最好不要化妝。生完孩子後可以選擇溫和的中藥護膚品淡斑祛黑頭，效果很不錯的，也不影響哺乳。

寶媽在產後臉上長斑，這確實是一個讓人非常煩惱的事情。在產後臉上所長的斑叫妊娠斑，這其實是屬於一直正常的生理現象。所以不用太過擔心，如果想要去除，那麼首先最重要的是要了解長妊娠斑的原因。

有很多寶媽發現自己在產後臉色長了斑都非常地鬱悶。總是很想要儘快讓自己的臉蛋恢復到生產之前的樣子，所以有很多人因為急功近利就胡亂地使用護膚品、藥物，這是非常不明智的做法。大家還是應該要弄清楚原因再接受正規的治療。

首先，寶媽之所以會在產生臉色長斑，很大的原因是因為在懷孕這段特殊的日子裡，女性的荷爾蒙分泌會發生一定的變化，並且因為懷孕很辛苦，所以準媽媽就會經常感到疲勞，這樣一來，就容易導致臉上長痘痘、長斑，肌膚變得暗沉。妊娠斑也是屬於色素沉著的一種表現。在孕期的時候，準媽媽的腦垂體所分泌出來的促黑色素細胞激素就會不斷地增加，進而在準媽媽的就會產生許多孕激素還有雌激素，當這一些激素達到了一定的量的時候，就會導致女性朋友面板當中的黑色素細胞的功能不斷地增強，所以就會發生產後長斑的現象，這是屬於妊娠期的一種正常的生理性變化，所以大家不必太過擔心，也是不需要接受治療的。

其次，女性朋友在產後經常接受日光的照射，也是會導致妊娠斑進一步加重的，所以，在這裡建議廣大的寶媽產後外出的時候，最好還是應該要戴遮陽帽和塗防曬霜，這樣才能夠避免Sunny直射面部，導致長斑。

產後長斑，一般的情況下經過數月的時候，面板上的色素沉著顏色就會變淺，最終消失。所以大家不要心急亂投醫。

產後臉色長斑並不會影響到女性朋友的身體健康，但是卻會給外觀帶來一定的影響，所以在這裡建議廣大的女性朋友在產後可以多吃一些富含維生素C的食物：櫻桃，橙子。維C片，葡萄籽之類的。經濟情況許可的情況下購買一些好的淡斑護膚產品.：SK的小銀瓶和神仙水還不錯的，生活一定要有規律，要注意休息，不要讓自己太過勞累，並且一定要在專業醫生的指導下進行治療。

懷孕期間護膚很重要～這可以預防斑點和黑頭～如果孕期不護膚生完孩子老十歲不是蓋的

技巧一、孕期要用孕婦專用洗面奶

孕婦能用洗面奶嗎?當然，但前提必須是安全的孕婦專用洗面奶。原生態無新增的孕婦專用洗面奶是第一選擇，可避免普通洗面奶中化學成分對胎兒的危害，同時針對性解決孕期肌膚常見的乾燥敏感、色素沉積、多油長痘等問題，保持女性孕期的健康美麗。

技巧二、肌膚清潔要做好

孕期如何護膚呢?清潔工作是護膚的基礎。早晚各洗一次臉，不宜過多。孕媽媽的肌膚相對敏感，洗面奶要用溫和天然、有效清潔的。像豆乳洗面奶，大米潔面乳一類無新增的孕婦專用洗面奶均可。潔面時候需要注意手法，打圈按摩，邊角清理到位，切忌草草了事。

另外，懷孕期間有些東西是絕對不能用的：

1、口紅

因為口紅是由多種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成的，含羊毛脂較多。羊毛脂既能吸附空氣中對人體有害的重金屬元素，又能吸附各種致病微生物，還有一定的滲透作用，這些物質都會隨口紅被不知不覺地“吃”進口中，對孕婦和胎兒都不利。

2、染、燙髮

染髮劑有致癌作用，會導致面板癌和乳腺癌等，對胎兒也有致畸作用，少數婦女還會對其產生過敏反應。

3、香水、精油

因為許多香水、精油中含有麝香，可導致孕婦流產，而精油的通經活血作用也有可能導致流產，所以絕對不能用。

　　這些就是孕期護膚的技巧了，你不妨來試試。現在市面上有專門適合孕婦使用的護膚品，它們成分簡單健康，孕婦使用是安全的。因此，如果你想護膚，可以選擇孕婦專用的護膚品。當然了，如果孕婦還是不放心的話，可以試一試自制護膚品，用天然的食材製作護膚品，其美容效果也是很好的哦。祝你當一個美美的小孕婦

你好,你這情況可試試維生素E塗抹的,一般可淡化的,建議必要時可考慮去醫院鐳射去除的.一般修復效果比較理想的.建議正規三甲醫院就醫.還可考慮手術修復.

很多孕媽媽擔心護膚品對寶寶有傷害，乾脆不做護理，或者只是簡單地用心去洗洗臉，就算完成了護膚，導致面板急劇變差。

媽媽對寶寶的愛是非常理解的，但是，也不需要過於擔憂，懷孕期間不間斷的護膚是很有必要。

其實孕婦更需要做好面板護理。懷了寶寶，身體的激素水平發生劇烈變化，媽媽體內的雌激素和黃體素不斷增加，肌膚自我修復的能量也難以應付日益增加的促黑素，進而導致面板的色素加深，隨之而來的還有肌膚儲水能力及細胞新陳代謝能力下降等問題。

所以有些孕媽媽的色斑黑頭都會有所加重，那該怎麼辦呢？嗯，可以正常的護膚，選用正規廠家的護膚品，就可以了，優養品牌不錯，我懷寶寶的時候就用他家。

那麼孕婦怎樣選擇產品呢？只需要選一些普通功效的產品，只需要做好基礎的護膚就好，如補水保溼防曬即可，黑頭處理也很簡單，用化妝棉吸溫開水敷於鼻頭毛孔處3分鐘，然後揭開，用毛巾輕輕推一下，黑頭基本自動跑出來了。然後敷8分鐘面膜，一週3次，黑頭就拜拜啦。

如果比較介意斑點，可以選擇一些含溫和的美白成分護膚品。

孕婦一樣也要美美噠❤

懷孕了身體孕激素會讓寶媽長痘痘長斑，但是生了就會好很多，平時注意補水就好，等過了寶寶哺乳期再用些美容養顏產品基本上會好的。

在懷孕的時候 大部分人是不敢去接受護膚品的，怕影響胎兒 所以在生完小孩以後 面板差到不行 很多人也不能夠接受 我也是一樣的 後期一定要注重保養 女人最重要的就是臉蛋和身材 找到了適合自己的產品很重要 我就是後來找到了自己的產品 並且回到了懷孕之前的狀態 適合大部分孕後恢復的產品