首先國家早在2013年早就出文，不允許進行微量元素檢測，因此，藥店的維生素檢測也就是微量元素檢測都是藥店吸引銷售而做的一個活動，不管準確與否，都不應該相信，如果實在是覺得自己的孩子或者自己身體狀態和別人不同或者是和同齡不同請儘早去醫院檢查。

不準確，忽悠人的東西，別信。可以說現在的人很少會缺乏維生素，吃的這麼好，各種水果，各種山珍海味。平時沒必要特意補充維生素，如果需要的話也就適當補充維生素C。順其自然的生活更健康。廣告害了不少人。

肯定是不準確的，那就是藥店的一種營銷手段。正常情況下，只要每天的飲食均衡，沒有出現缺乏某種維生素的指證，是不需要補充維生素的，在沒有醫生的指導下，隨意補充維生素，結果可能適得其反。

在我們日常生活中，只有不過份便食，都不會產生維生素短缺的問題。今天和昨天不一樣了，自來水千家萬戶。食品南來北往，樣樣吃點。不要迷信，驢膠：不補血，營養不如豬皮。蟲草：沒營養。西洋參：外國草。你們信不？

什麼是微量元素？

人體內共存著兩種元素：常量元素和微量元素。

常量元素只佔人體重的0.01%以上，包括鈣、磷、鎂、鈉、鉀、氯6種；

微量元素是隻占人體重0.01%以下，且為人體所必需的一些化學元素，包括鐵、鋅、銅、碘硒、鉻、鉬8種。

（從報告上看不僅檢測了微量元素，還檢測了常量元素，有的報告上還會檢測有毒重金屬鉛元素。）

原因一：國家衛計委取消微量元素檢測

國家衛計委在2013年正式下發《關於規範兒童微量元素臨床檢測的通知》，明確指出“非診斷治療需要，各級各類醫療機構不得針對兒童開展微量元素測……”

所以一些母嬰店等如果還是以微量元素檢測結果為由推銷任何產品是不符合規定的，媽媽一定得擦亮雙眼哦。

原因二：檢測方法不準確

一般微量元素檢測透過頭髮、靜脈抽血、末梢血液檢查。

頭髮：頭髮中的微量元素只能反映人體幾周之前的狀況，並不能反映人體目前的狀況。另外，每個人的髮質，空氣汙染情況，清洗習慣，包括剪髮部位、工具等多種因素都會影響檢測結果，所以檢測結果毫無意義；

靜脈抽血：很多元素存在血液中的部分只佔極少量；

末梢血液：可能發生組織液稀釋，採血過程也很容易受到汙染影響檢測結果。

因此，通過幾種檢測方法，可以看出兒童微量元素檢測根本不能代表體內真實的水平，所以給小寶寶做微量元素檢測沒有必要，媽媽也不要因為結果而擔心。

原因三：檢測結果不能代表真實水平

鈣

我們身體99%的鈣都是分佈在牙齒和骨骼的，血液中的鈣只有大概1%，所以抽血檢測一般也不能代表體內真實鈣的水平的。

（提醒：平時只要規律補充維生素D3，保證奶量基本是不會缺鈣的，新增輔食時及時補充含鈣的食物就可以。）

鋅

鋅主要以酶的成分之一存在人體內，分佈在人體所有的組織器官、體液和分泌物中。鋅元素大約60%儲存在肌肉中，30%儲存在骨骼中（骨鋅不易動用），血液中的鋅含量不到人體總鋅含量的0.5%。所以血液中的鋅不能反映體內鋅的真實水平。

（提醒：只要寶寶沒有長期腹瀉或者長期生活習慣以素食為主，寶寶也是不會缺鋅的，媽媽不用擔心。如果發生缺鋅，可先透過食補。）

鐵

鐵在體內分儲存鐵和功能鐵，儲存鐵以鐵蛋白和鐵血黃素兩種形式存在於肝臟、脾和骨髓中，大約佔體內總鐵量的25%-30%；功能性鐵以血紅蛋白形式存在於血紅蛋白60%-75%和肌紅蛋白3%中，另外很多酶也含有鐵，大約1%。所以，血清鐵不足以反映全身鐵的營養狀況。

（提醒：如果要判斷寶寶是否缺鐵性貧血，建議去醫院查一下血常規。另外如果不是嚴重缺鐵性貧血，建議先透過食補，在考慮補鐵劑。）

銅

銅元素大約50-70%儲存在肌肉和骨骼中，20%儲存在肝臟中，血液中的銅含量占人體總銅含量5-10%。所以，血銅也不能反映全身銅的營養狀況。

鎂

鎂60-65%存在於骨骼、牙齒，27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內，細胞外液的鎂不超過1%，血清中的鎂相當穩定，不能反映體內鎂的充足與否，即使機體缺鎂，血清鎂亦不降低。

（提醒：鎂普遍存在於各種食物中，一般是不會缺乏的。）

所以，媽媽以後不要再為微量元素檢測結果不理想而為寶寶擔心了，我們要找到正確的方法，然後再正確的補充需要的營養哦！

維生素檢測儀器價格從幾百到上萬不等，而價格一般決定檢測結果的精確性。一般的藥店使用儀器的主要目的在於藉助儀器來推銷自己產品，而非檢測結果的精確性和全面性。所以藥店的維生素檢測一般都比較簡單，精準性就不能保證了。

藥店常用的維生素檢測儀就如上圖，由一個顯示屏和一個檢測探頭構成，並配有對照圖譜。

其本質就是利用光學原理，透過鏡頭採集放大生成被檢查指甲的影象，在螢幕上顯示肉眼看不見的東西，進行分析，進而得出結論，用於檢測人體所需礦質元素是否正常等。

人體是複雜的，往往造成某種表象的原因是多樣的，顯然直接根據這些表現就判斷是因為缺乏維生素導致，顯然不夠科學。 通常情況下，人體所需的維生素都可從日常食物中獲得，保證日常飲食均衡，就能攝取足量的維生素和礦物質，不需要再服用額外的補充劑。