防曬霜我除了不出門的時候不塗，其他時間都會塗，防曬霜不止是可以防曬黑還可以防曬斑防衰老防曬霜是指具有遮蔽或吸收紫外線作用，減輕因日曬引起的面板損傷，黑色素沉著及面板老化的化妝品。可以每天都使用

這種護膚觀念是錯的，紫外線是一年四季、無論晴天還是雨天都存在的，所以即使是下雨天陰天也是要用防曬霜的。

在選擇防曬霜的時候，我們也要有所區別，譬如需要出去暴曬，或者去海邊玩的時候，紫外線比較強，要選擇好倍數的防曬霜。

日常防曬的話，spf35就足夠了，雖然防曬是保護肌膚免受紫外線的傷害，但是防曬係數越高，對面板的傷害越大。

你好劇友！防曬工作是我們每天都要重複去做的工作，因為Sunny中的紫外線能啟用黑素母細胞中的絡氨酸酶，經過一系列的氧化反應形成一種叫做多巴的汙漬，而生活中我們不得不面對一些紫外線的照射，灰塵，其他的一些輻射。都會加進氧化的過程。進而形成的多巴釋放出黑色素。在我們的面板表層沉澱。形成斑點。所以說無論是晴天還是陰天防曬工作都要做到位。平常(春天、冬天、秋天)防曬霜倍數在25倍就可以做到有效的防曬效果。夏天的話紫外線較強，防曬倍數在35倍左右就可以有效防曬。除此之外平常水分也要補到位，合理安排作息時間，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的水果蔬菜，保持好心情，才能擁有好的面板

不是，防曬霜第一隔離紫外線傷害，第二防止曬黑，其實曬黑對於亞洲人來說傷害並沒有那麼大，但是面板白的人就很容易造成傷害。陰天下雨沒有太陽不代表沒有紫外線，防止長斑和面板病需要堅持擦防曬，記得卸妝。

不是的 不管天晴或者下雨 都需要使用防曬霜 防曬霜是防止紫外線的 下雨和陰天也是同樣有紫外線的 所以不管天晴或者下雨都同樣需要使用防曬霜

防曬霜是否需要每天使用？防曬是護膚比不可少的一個步驟，太Sunny、電子產品的輻射、燈光等都會傷害到你的肌膚。所以要做好防曬，防止肌膚衰老。在使用防曬產品時，可能會有這樣一個疑問，防曬霜是每天都要使用的嗎？夏天幾乎是每天都要使用，春秋如果外出也需要使用，其他時間可以使用隔離代替，現在的隔離都有一定的防曬指數，通勤是夠用的。

很多人都覺得，防曬沒有很大的必要，或者是隻有在夏天的時候才要塗防曬。這是大家的一個誤區。面部防曬是護膚程式中很重要的一步，即使在大家不出門的情況下，只要面對電視、電腦等接觸輻射性電子產品，就是要做好面部防曬的。同樣，無論春夏秋冬，無論豔陽高照還是陰雨連綿，防曬都是在水乳之後一定要有的一個護膚步驟。防曬不僅可以隔離紫外線，還可以防電子輻射，從而更好的保護肌膚不受損害，減少衰老的腳步。很多人不愛用防曬，一是因為覺得油膩，二是怕傷害肌膚。其實現在的防曬產品除了保證防曬效果之外，在溫和度、安全性和使用感上也做出了很大的改善，選好適合自己的防曬，就可以放心使用了。

防曬霜基本上是防紫外線的，有Sunny就有紫外線。不要以為冬天就不用啦，只能說冬天的Sunny沒有夏天的強烈，但是也是有照射的，而且下雪的時候，雪地反射的光也不可小覷。所以啊，無論春夏秋冬防曬霜都是必須要用的。如果你是全副武裝進行物理性防曬，除了太陽傘，還用上了墨鏡、防曬口罩、防曬衣等等，那麼不用防曬也可以。否則單用防曬傘的話，還是要用防曬。因為紫外線會透過地面進行亂反射，還是會對面板造成一定傷害。是的，防曬霜必須一年四季每天都要使用。即使是陰天也有紫外線透過密集的雲層照射而來。Sunny燦爛的日子更是需要做好防曬工作。

以下是個人的經驗所得:第一:每天洗臉後，精華乳液打底吸收，出門之前20分鐘塗抹薄薄的一層防曬霜，用量是黃豆粒大小。第二，塗抹防曬霜要根據當天的紫外線指數來確定防曬霜的防曬指數，並且室外和室內的防曬霜也需要區分不同的防曬指數，防曬指數低了不能起到很好的防曬作用，防曬指數太高了會增加面板壓力，影響面板呼吸。第三，防曬霜要滋潤通透那種乳液性質的，既起到防曬保護面板，還能滋潤營養面板。另外晚上一定要清洗乾淨才能睡覺。如此長期堅持，你會發現，你比同齡人要年輕幾歲，沒有醜人，只有懶人，願大家都做好防曬工作，成為年輕美麗的女子。

首先，天晴防曬，雨天和陰天就不用防曬，這種做法就不對，當然，男士例外哈。我們女人不是隻有養兒防老，防曬才防老，來聽聽我的看法吧

No！No！No！No！

塗防曬我們看的不是天晴天陰，也不是看春夏秋冬，而是看紫外線指數啊！

現在手機裡檢視溫度的時候就能看到，非常的方法！！！

紫外線指數值（UV）一般從0開始，一直到10（含大於10）為終，再根據這些數值，將紫外線指數的預報等級劃分為五級。具體如下：

指數值0到2，一般為陰或雨天，此時紫外線強度最弱，預報等級為一級；

指數值3到4，一般為多雲天氣，此時紫外線強度較弱，預報等級為二級；指數值5到6，一般為少雲天氣，此時紫外線強度較強，預報等級為三級；指數值7到9，一般為晴天無雲，此時紫外線強度很強，預報等級為四級；

指數值達到或超過10，多為夏季晴日，紫外線強度特別強，預報等級為五級。

當紫外線為最弱（0 ~ 2級）時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可；

當紫外線達3 ~ 4級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防曬霜，以避免面板受到太陽輻射的危害；

當紫外線強度達到5 ~ 6級時，外出時必須在陰涼處行走；

當紫外線達7 ~ 9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽；

當紫外線指數大於等於10時，應儘量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。

所以，多看看紫外線指數，做好相應的防曬措施。

以上，各位看懂了嗎？

苗方清顏，專注痘肌敏感肌！