很多男人出軌並不是想離婚，只是一時之間抵擋不住誘惑。因此，當發現男人出軌的時候，聰明女人不要驚慌。調整好自己的心態，冷靜應對男人出軌這件事，才能把握大局捍衛婚姻。下面花鎮情感專家教大家四招，幫助你挽回老公的心:

1、充分地交流

保持交流，哪怕出差或者是異地而居，天天都要留出時間來相互溝通，並且可以嘗試分開做同一件事，譬如在兩地同時往看同一部電影，並且分享給對方。對彼此之間的感情要確信，不管是好是壞都不要含含糊糊，明確的交流才能讓你們彼此信任。

2、保持美麗

很多女性結婚成親生子以後就非常不留意形象，與邋邋遢遢、臃腫粗笨的“黃臉婆”相比，身姿窈窕又風情十足的“小三”們，當然更吸引男人的目光。結婚成親後千萬要牢記，即便不喜歡打扮，也要讓自己時刻都清清爽爽的，不要蓬頭垢面，最好能夠時刻保持美麗的形象，自然就能讓“小三”無路可走。

3、表達你的愛意

愛不僅僅是放在心裡，或者行動上有所表示，還要對他說出來。成功時的分享，脆弱時的安慰，孤獨時的陪伴......這些都是愛的表現，但僅僅是這些還不夠，重要的是讓他感受到你的愛和關注，甚至可以直接表現出你醋意。

4、不要忽視夫妻生活

性愛高潮性愛高潮生活是夫妻生活非常重要的一部分，男人在發生外遇時，最常用的藉口就是“在家裡得不到熱和”、“與妻子性愛高潮生活不和諧”，因此在穩定的關係裡獲得滿足的性愛高潮和情感需求，也能進步他對外遇的抵抗力。

聰明妻子該如何處置出軌後迴歸老公?

第一，不要把注意力都集中在老公身上。

很多女人結婚之後就以家庭為中心，她們為了家庭偉大地放棄自己的事業，甚至是朋友社交圈，安心本分地去當一個賢良淑德的好妻子。而大多數男人正處於事業的黃金階段，交友圈子變大了，外面的紅粉知己也變多了。這時妻子如果太在意自己的老公，有事無事打電話問這問那，會讓男人倍感壓力，讓他逃到另一個情感圈。那聰明的妻子該如何跟出軌後回來的老公相處呢?

讓自己的心變得更加寬容，這樣既是寬容對方，同時也是給自己一個空間。平心靜氣地去看待老公“開小差”，沒必要耿耿於懷地折磨自己。

第二、重新調整互動模式。

一方有外遇，其實兩個人都應該承擔起一定的責任。因為外遇絕對不是故意為之，而是一方當時的情感狀態需要另一種補充，這恰恰是另一方忽略或不足的，藉此可以試著重新調整互動模式，而不是週而復始地熱吵或冷戰。

第三、給他自由但設有底線。

男人像個大孩子，需要寵，需要哄，偶爾也貪玩，可是玩累了總是會回家的。面對外遇迴歸的他，不能管得太嚴。一定程度上來說，老公的“出軌”多多少少都有自己促使的部分。在外面闖蕩的他，回家的意義是想要尋求溫暖的港灣，而不是另一個戰鬥的場地!

所以，跟他一些自由，讓他適當地放鬆，但也不能沒有底線。發現有些不合理的地方可以大家敞開胸懷來聊聊，給他一點警惕的暗示。

有過“出軌”行為的男人，他還能重新回到這個家，說明他對這個家還是有感情的。一起經歷過風風雨雨，夫妻情感才能更加牢固!

馬無腳力皆因瘦，人不風流只為貧；男人有錢就壞，女人壞就有錢。這些說法道出了生活中一個人們不願正視的事實:男性女性都會出軌，和不是配偶的人有肌膚之親獲身心愉悅或不當得利。特別是經濟條件較好有錢的男性，佔比較大。不管是哪一方移情別戀偏離生活正軌，對對方及家庭的打擊和傷害都是比較大的。有些甚至引發家庭變故。為哪樣出軌以男性居多呢？

一，食色，人之性也。透過對異性的佔有滿足精神欲求是人的本性。男性更多的具備了出軌的條件佔有其便利。受錯誤觀念享樂主義及人之本能影響，以至貪戀女色，沉溺婚外戀情成了某些男性的生活追求。

二，出軌的男性一般在家庭中是家庭重要經濟來源，是家庭財富的主要創造者，家庭日常生活中居於絕對強勢主導地位，在家庭事務中有較大話語權。女性經濟上不獨立或不完全獨立，女性對男性處於依從或依附狀態，話語能力弱，不能夠防止和阻止對方越軌行為發生。

三，夫妻二人方方面面差距較大，男強女弱，男性心理落差較大，亦不能夠有效自我約束自我管控，追求心理平衡出軌或有外部誘因的時候出軌。這種狀況多見。

四，還有一種情況，女方不忠在先，男方出於報復對方出軌也不時有之。較為特殊的是女性在家庭生活中過於強勢，男性在家中如溫順的綿羊，處於被欺凌的狀態。這樣的男性有時候也要斗膽偷腥。

五，部分女性——特別是部分年輕有顏值的女性，好逸惡勞貪圖享樂為獲取不正當利益，誘惑別人插足別人家庭，甘當“小三”。引發原配和小三的戰鬥，傷害原配。

為什麼男人出軌女人受傷害呢？首先是情感打擊。由於個人情感的自私性，婚姻持續過程中配偶不忠是莫大的痛苦。其次，女性婚姻生活家庭生活都要受影響。有些出軌的男性“身在曹營心在漢”，錢不進家門根本不顧家。給女性造成經濟上和精神上的巨大負擔。生活有可能陷入困境。

那麼女性朋友怎樣在婚姻生活中對對方出軌防患於未然呢？根本出路在於女性要增強自身能力——特別是經濟獨立能力；同時注重增強女性魅力，增強個人吸引力，從而維持婚姻生活穩定，達到家庭穩定的目的。

問題總是由多方面原因！最起碼是因為你用心了，或者說無論哪一方出軌，對方用心了都會受傷。

女人要學著讓自己強大，創面會小一些。當然問題總是說起來更容易些，但也要努力去做到。

女人要有自己的思想，讓自己聰慧，不受人牽制！

女人要有自己的愛好，讓自己有所依賴，不在閒暇時空虛！

女人要有自己的生活圈子，可以談心聊天，不自怨自艾！

女人要有自己的收入，經濟獨立，不讓男人自以為他有那麼重要！

愛的時候可以轟轟烈烈的愛，但人都會隨著時間的變化，生活環境的變化，思想的變化而改變，當男人不可靠時，女人如果做到各方面的獨立，就不會是最受傷的那一方！