嬰兒枕頭的選擇怎樣才正確?

枕頭是一種非常重要的睡眠工具,對於嬰兒來說,枕頭不光影響睡眠質量,還對頭顱形狀和脊椎發育造成影響。

根據年齡段來選購枕頭

一般來說新生兒是不需要枕頭的，因為此時的脊柱是直的，平躺時背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕，而且新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側臥也很自然。

寶寶3個月之後，脊柱頸段開始出現向前的生理彎曲，這個時候就必須要給寶寶使用枕頭，但是要注意枕頭的高度，一般以2～3釐米為宜。

寶寶六個月以後，脊柱頸部彎曲進一步發育，此時宜選擇3～4釐米高的枕頭。

選購枕頭要看枕芯材料

從枕芯材料來看，目前市面上有三種材質比較常見：第一種是民間傳統的穀物材質，比如蕎麥殼、決明子、茶葉、木棉等，優點是透氣，價格適中;第二種是化纖材質，屬於現代紡織業的產品，材質比較柔軟，價格實惠但不透氣;第三種是乳膠枕，據說對兒童脊柱發育有好處，而且透氣舒適，但是價格昂貴。

三類枕芯

1、顆粒狀材質：植物籽或植物殼。因為可以自由滑動，這種枕頭，不會給寶寶的頸部壓迫感，並可以任意的固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸溼性、透氣性好的天然材質有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進寶寶腦部發育。

2、化纖棉：柔軟的填充物。符合國家安全標準的寶寶枕頭，材質環保，優質，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫製出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。

3、混合材質：柔軟材質配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優點。選擇專業品牌，具有信譽、標誌完整的廠家，品質才有保障。此外，仔細比對錶布及里布的材質，感受產品的密度及重量也很重要，同時要檢查寶寶枕的外觀是否完整，有無破損，這些都是必做的審查專案，可是不能馬虎哦!

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 新生兒枕頭的選擇重點

　　睡眠關係到寶寶的長期健康。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液迴圈和正常的發育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。

　　1.寶寶使用枕頭的時機

　　剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下沉，也可以用低一點的枕頭，以保持身體的平衡。

　　寶寶一般在3個月後開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然的話，會因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。

　　2.寶寶枕頭的尺度

　　枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾摺疊幾層代替。三個月以後，一般選用4釐米高的枕頭就可以了，以後隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標準，就是寶寶倒在枕頭上以後，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

　　3.寶寶枕頭的材質

　　寶寶生長髮育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸溼枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，潮溼的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成面板感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸溼性、透氣性良好、軟硬適度等。老人的老話是“頭要涼，腳要暖”所以枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等。新型枕頭填充材料彈性管，也是透氣性很好的填充物，食品級彈性管塑性好、透氣佳是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉的最佳，吸溼性最好還貼近肌膚。

　　4、寶寶枕頭的高度

　　4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用1cm高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾摺合大約1裡面高度即可。3~6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小於3釐米。6個月以後適當提高枕頭高度，以3~4釐米為宜。

　　5、寶寶枕頭的硬度

　　嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結合還不堅固，長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形，嚴重者看起來會一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。

嬰兒需要用枕頭嗎？要怎麼用？

寶寶每個時間段對枕頭的需求是不一樣的。

剛出生到三個月的寶寶，頸椎是平的，還沒有發育好，為了不影響寶寶的頸椎發育，在這個時間段我們是不建議給寶寶用枕頭的。不過，如果冬天天氣冷，寶寶穿衣服比較多的話，為了避免寶寶平躺著時頭向後仰，我們建議用柔軟的毛巾摺疊成與衣服相近的厚度，墊在寶寶頭下。注意這樣做的目的只是為了平衡衣服的厚度。

當寶寶三個月後，他的頭已經能稍微抬起來了，這時他的頸椎也已經發育了，形成了彎曲曲線，這時，可以給寶寶墊一個薄一些的枕頭了。一般3個月大的寶寶使用4釐米高的枕頭就合適了，隨著寶寶的生長髮育要適時增加枕頭的厚度。標準就是寶寶倒在枕頭上，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。但切記不能過高，並且枕頭一定要透氣性好，軟硬適中，枕套一定要是純棉吸汗的。