會傷眼，就和看電視時間久了也會傷眼一個道理，電腦螢幕發出來的光雖然說不強，但是孩子小，會導致孩子眼睛收到刺激，建議讓孩子少看一會電腦

　　手機、電腦幾乎成了人們生活中不可缺少的一部分，幾乎人手一部或者幾部手機，不僅是對成年人，對兒童也是一樣，現在的小孩子幾乎天天捧著手機不肯放下，尤其是現在正值放暑假的時節，孩子們更是整天對著手機看動漫、玩遊戲，玩得那叫一個痛快。家長們有時候也默許了孩子的這一作法，給孩子一部手機，孩子就聽話了，孰不知這樣對孩子眼睛的危害幾乎是不可逆的，會造成孩子近視、乾眼症、視疲勞和結膜炎多種危害，家長們一定要引起重視。下面就分別介紹一下這幾種眼疾病是怎麼形成的？

　　乾眼症：一般正常人每分鐘都要眨眼10~20左右，眨眼可以促使淚腺分泌淚液，對眼睛起到保溼作用，避免過於乾燥，而當我們專注的盯著手機螢幕時，眨眼次數就變少了，這就導致了淚液分泌過少，長期下來就會出現乾眼的症狀了。

　　結膜炎：平時人們玩手機幾乎都是低頭姿勢，長時間下來，會導致眼睛充血，眼部結膜血管充血，很容易誘發結膜病變，造成結膜炎，尤其是對孩子的傷害可以說是無法估量的，因此家長一定要嚴格要求孩子玩手機和看電腦的時間。

　　近視：長時間玩手機，很容易造成假性近視，持續發展下去就變成真近視了，很多孩子起初都是假性近視沒有受到重視，而導致早早戴上了眼鏡。

　　視疲勞：手機裡面的內容不斷變化，螢幕一直閃爍，長時間近距離看手機，很容易造成視疲勞，尤其是如果室內光線暗，危害會更大。

　　除上上述幾種眼疾之外，小孩子正處於生長髮育階段，各方面發育都還不成熟，經常低頭玩手機還會引起頸椎疾病、彎腰駝背等危害；手機上還容易滋生很多致病菌，孩子還很容易被這些細菌感染，引起上呼吸道感染、咽炎、支氣管炎、皮炎、肺炎、腦膜炎等疾病。因此家長一定要合理控制孩子玩手機、電腦的時間，那麼家長們應該怎麼做呢？

　　家長可以帶孩子多去室外活動，做一些有意義的事，轉移孩子注意力；在家也可陪孩子看一些繪本、講講故事、堆積木、拼圖等有益孩子身心發育的遊戲。慢慢幫孩子戒掉手機。

是會有影響的，手機或者電腦都存在輻射，短期內也許我們人體自身能過濾掉，但是長期以往人體一直接收輻射，一定會對孩子造成不可逆的傷害，一天適當的有安排的使用一下手機或者電腦就可以了，也不用特別地去限制孩子的娛樂時間。

首先針對孩子：

孩子的眼睛發育還尚未完善，如果每次時間太長，會逐漸出現視物模糊的症狀，造成一個視覺疲勞，時間長的話會引起近視眼。一定不能讓他長期接觸手機、平板電腦等電子產品，很容易造成孩子視力下降和其他疾病。

讓孩子多做其他一些有意義的活動，如果玩手機，也不能長時間的玩，每隔半個小時就要讓寶寶休息一下，不能連續玩。

其次關於藍光：

我們都知道看手機，玩電腦對眼睛不好。但電子產品產生的藍光才是對我們眼有害。眼睛長期暴露在藍光下，容易造成眼睛傷害，特別是引起黃斑部病變。藍光能穿透晶狀體到達視網膜，對其造成光學損害，加速黃斑區細胞的氧化，產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化。藍光是這個慢性傷害是慢性的過程。開始，會讓眼睛模糊疲勞，乾澀，接著會視力會慢慢下降，形成高度近視等。

細分包括：

1、藍光可直達視網膜，造成近視

2、藍光可激發褐色色素，是面板產生黃斑、雀斑的重要原因

3、藍光可導致白內障手術後的眼底損傷

4、藍光可已發視覺模糊，導致視覺疲勞，引起VDT綜合徵

5、藍光可以引發眩光

6、藍光能夠抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠，提高自身重大疾病的發生率

最後，主要表現症狀：

 1、乾眼症

一般正常人每分鐘都要眨眼10~20左右，眨眼可以促使淚腺分泌淚液，透過眨眼將淚水均勻分佈在眼睛各方面，對眼睛起到保溼作用，避免過於乾燥，而當我們長期盯著手機螢幕時，不知覺的眨眼次數就變少了，這就導致了淚液分泌過少，眼睛長期處於乾燥的空氣之中就會引起眼睛乾澀、疲勞、刺痛、流淚等症狀，如果長期下來就會出現乾眼的症狀了。尤其是看東西的時間一長，眼眶又酸又脹。

2、結膜炎

平時我們玩手機都是保持固定的低頭姿勢，長時間下來，會導致眼睛充血，眼部結膜血管充血，很容易誘發結膜病變，造成結膜炎，主要表現為視物模糊、怕光、流淚等，對孩子的傷害可以說是無法估量的，因此家長一定要嚴格要求孩子玩手機和看電腦的時間。

3、近視

經常玩手機的人，應該知道在玩手機過程中，經常玩著玩著，就離眼睛越來越近，這是因為當我們過度專注於手機螢幕裡的內容時，眼睛會不知不覺離手機螢幕越來越近，這樣會使眼睛聚焦時的角度增大，時間一長，眼睛分泌物增多，患者眼角經常有分泌物滲出，經散瞳驗光可見，近視度數也在不斷增高，眼睛很容易造成假性近視，持續發展下去就變成真近視了，很多孩子就是因為假性近視，沒有受到重視，而導致早早戴上了眼鏡。

4、視疲勞

因為電腦，手機裡面的內容不斷的變化，螢幕裡的光源一直閃爍，長時間近距離看電腦，手機，很容易造成視疲勞，尤其是玩遊戲會讓人處於一個高度緊張的狀態，很容易造成視疲勞，如果還處在一個環境比較昏暗的地方，對眼睛的傷害就更大了。

小孩子長期玩手機，電腦，不僅僅是對眼睛會造成傷害，對於正在發育期的孩子來說，長期低著頭會對頸椎造成傷害，引起頸椎病，含胸駝背等一系列問題。

同時對面板的傷害也不小。

第一：面板乾燥有細紋膚色變黃。

第二：長有斑點。

第三：眼部有細紋、黑眼圈嚴重。

請愛惜自己的眼睛，保護好自己的眼睛！