相對而言，這兩個裡面，散打最實用！
首先宣告，何謂實用？指的是街鬥鬥毆實戰能力強大！
MMA只適合街頭單挑，實用性其實不如散打！
街鬥，最重要的是瞬間攻擊力，最靠譜的，攻擊力最強大的，其實是拳擊，拳擊高手在街鬥中，面對弱雞，簡直可以說摧枯拉朽，散打高手一對多非常好用，單挑也還行，在這四個裡重點推薦。單挑的話，可能打不過同水準的柔道高手。
職業拳手在歐美打架如果動手的話，一般算手持兇器，挨著便傷，硬抗必躺。無論是單挑或群架，都非常好用。散打是拳、腿、摔主要三種技術；跆拳道只有用腿；柔道主要摔和地面關節技；空手道講究“寸止”空手道要在擊打對手時在離對手肢體僅一釐米處收手，最多也只能輕輕碰觸對手，這即是“寸止”。
散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔三種技法為主，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。柔道是一種以摔法和地面技為主的格鬥術。出眾之處在於關節技和摔法，以巧勁擊倒地方；任何格鬥技練好了都實用，因為身體素質的訓練，大家都是一樣的，都是圍繞著力量、速度、協調、耐力等在練習，只是規則的不同，側重點不同，如果非要講究一個對比，相對散打更好，畢竟散打創建於中國，無論是書籍、運動員都很多，找找都能學到真東西，跆拳道是非常成功的商業模式，過於注重腿法，很多道館為了生源，基本上都是教教小朋友們練一些殺傷力不大的動作。柔道和空手道實戰能力也是相當不錯的，但咱特討厭這個國家，不支援他們在國內推廣日本文化，所以道館很少。首先來說散打，散打的技術比較全面，遠踢近打貼身摔。包含踢打摔拿。是中國建國後七八十年代興起的，想與國際接軌的一種臺式擂臺比賽。徒手的話，單挑，群毆都可以有非常強悍的殺傷力。柔道，可以這麼說，同樣身體素質，練一年，練柔道的可以把其他幾種功夫單挑秒成渣。世界十大殺傷力最強的功夫裡，格雷西柔術，就是從柔道里吸收的養分。但是柔道被群毆的話，並不會比普通人被群毆的下場好多少。要是單挑的話柔道比散打厲害，群挑的話散打比柔道厲害，首先我要說這兩種裡，單挑最強的肯定是柔道，這是不用懷疑的，其次，我要說任何格鬥術只要練的好都厲害，因為都有自己的精髓在裡面，小時候練跆拳道，練到黑帶就沒練了，後來練柔道。很多人說跆拳道只是花架子，其實，大家誤解了，跆拳道確實有很多很炫很的特技腿法，這些腿法實戰中不可能使用因為破綻太大，只具有觀賞性，可是，要做到這些腿法需要非常好的彈跳和身體素質，力量，敏捷缺一不可，你能說優良的彈跳力和敏捷性沒實用性嗎？散打跆拳道和柔道我知道,這三個功夫最沒用的就是跆拳道，跆拳道就是作秀的，它只有腿，它只能健健身，打架也只能打普通人，要是遇到對方同樣會功夫而且不是學跆拳道的話，那跆拳道肯定不行，他。散打，它以拳，腿，摔跤，擒拿為主，拳有直拳，擺拳，勾拳，各種組合拳。腿，跆拳道里的所有腿法散打也同樣在練。摔跤，相信你是知道的，還有擒拿，想警察抓小偷他們所用的就是擒拿，散打還有些格鬥拳，跟部隊裡的軍旅拳相像，散打也偶爾練練肘擊。柔道，以摔跤為主，也是很厲害的，但是連柔道身體可能會變形。個人覺得泰拳和武術也很好，武術是中國的傳統功夫，有刀，槍，劍，棍，還有些其他套路，武術裡還有各種厲害的內家拳。1防身最好練散打和柔道，2柔道：練的是摔法和地面技術（雙方纏抱倒地後製服對方的技術），實用性非常強，你的基礎好，適合練。還有最重要的一點，實戰打鬥中80%都是以雙方纏抱倒地收場，這就是一場搏擊比賽中裁判無數次分開雙方選手的原因，我們看到的比賽都是站立格鬥技，實戰中往往是倒地互搏，所以單對單的搏擊技術柔術很實用。
最後還是建議你練散打。散打是門很雜的功夫，大雜燴，講究遠踢近打貼身 摔，實用得近乎功利，考慮到實戰防身時對方往往不止一人，柔道不合用，所以建議練散打
6、散打不需要深厚的基本功就可以練，講究的是量力施教，所以以你的情況--一身的力，很適合練，三兩個月即會有小成，假以時日你的攻擊力會讓人覺得有點可 怕。不需要專門練，找個培訓道場，每週兩次，每次兩三個鍾就行了，平時打打沙包或空打 練散打會死人，9樓的簡直是扯淡，我們每週都要實戰，帶著護具，什麼事都有，電視上武林風比賽了那麼多期，除了拳套連護具都沒有，幾時聽說打死人了，九樓的練了一下小日本的垃圾咚咚就學會坑蒙華人了？我就是練柔道的，現在改行練散打了，練柔道身體素質一定要高，特別高，一個基礎動作背斧頭就要練好久，還有其他很多動作都是從背斧頭上改進來的，動作不要求會的多，但一定要做標準。散打的話有了柔道底子練起來會容易很多，對手如果敢貼身就摔，不貼身就拳加腿如果不是好幾個人一起上，兩三個都好打。這些我都有一些接觸，可以簡單談談我的看法，首先散打，這個不好說，因為它包含的太多了，摔法，擒拿，打法都有，豐富是豐富，但難掌握，大部分只能熟練輸出拳腳打法，其餘的施展侷限性很大，目前有太多吹散打的了我們要正視散打，它還有很多缺點，相對於類似的泰拳，散打缺少了實用的特色技擊如果比賽泰拳的肘膝所有打法都可以用的話，散打絕對處於劣勢，所以散打還需要發展。
柔道，這個一對一的優勢是最大的，熟練掌握以後，可以非常快速的制服，而且軟硬都有，狠的直接關節控制，防身的話這個是優先推薦的。
相對而言，這兩個裡面，散打最實用！
首先宣告，何謂實用？指的是街鬥鬥毆實戰能力強大！
MMA只適合街頭單挑，實用性其實不如散打！
街鬥，最重要的是瞬間攻擊力，最靠譜的，攻擊力最強大的，其實是拳擊，拳擊高手在街鬥中，面對弱雞，簡直可以說摧枯拉朽，散打高手一對多非常好用，單挑也還行，在這四個裡重點推薦。單挑的話，可能打不過同水準的柔道高手。
職業拳手在歐美打架如果動手的話，一般算手持兇器，挨著便傷，硬抗必躺。無論是單挑或群架，都非常好用。散打是拳、腿、摔主要三種技術；跆拳道只有用腿；柔道主要摔和地面關節技；空手道講究“寸止”空手道要在擊打對手時在離對手肢體僅一釐米處收手，最多也只能輕輕碰觸對手，這即是“寸止”。
散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔三種技法為主，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。柔道是一種以摔法和地面技為主的格鬥術。出眾之處在於關節技和摔法，以巧勁擊倒地方；任何格鬥技練好了都實用，因為身體素質的訓練，大家都是一樣的，都是圍繞著力量、速度、協調、耐力等在練習，只是規則的不同，側重點不同，如果非要講究一個對比，相對散打更好，畢竟散打創建於中國，無論是書籍、運動員都很多，找找都能學到真東西，跆拳道是非常成功的商業模式，過於注重腿法，很多道館為了生源，基本上都是教教小朋友們練一些殺傷力不大的動作。柔道和空手道實戰能力也是相當不錯的，但咱特討厭這個國家，不支援他們在國內推廣日本文化，所以道館很少。首先來說散打，散打的技術比較全面，遠踢近打貼身摔。包含踢打摔拿。是中國建國後七八十年代興起的，想與國際接軌的一種臺式擂臺比賽。徒手的話，單挑，群毆都可以有非常強悍的殺傷力。柔道，可以這麼說，同樣身體素質，練一年，練柔道的可以把其他幾種功夫單挑秒成渣。世界十大殺傷力最強的功夫裡，格雷西柔術，就是從柔道里吸收的養分。但是柔道被群毆的話，並不會比普通人被群毆的下場好多少。要是單挑的話柔道比散打厲害，群挑的話散打比柔道厲害，首先我要說這兩種裡，單挑最強的肯定是柔道，這是不用懷疑的，其次，我要說任何格鬥術只要練的好都厲害，因為都有自己的精髓在裡面，小時候練跆拳道，練到黑帶就沒練了，後來練柔道。很多人說跆拳道只是花架子，其實，大家誤解了，跆拳道確實有很多很炫很的特技腿法，這些腿法實戰中不可能使用因為破綻太大，只具有觀賞性，可是，要做到這些腿法需要非常好的彈跳和身體素質，力量，敏捷缺一不可，你能說優良的彈跳力和敏捷性沒實用性嗎？散打跆拳道和柔道我知道,這三個功夫最沒用的就是跆拳道，跆拳道就是作秀的，它只有腿，它只能健健身，打架也只能打普通人，要是遇到對方同樣會功夫而且不是學跆拳道的話，那跆拳道肯定不行，他。散打，它以拳，腿，摔跤，擒拿為主，拳有直拳，擺拳，勾拳，各種組合拳。腿，跆拳道里的所有腿法散打也同樣在練。摔跤，相信你是知道的，還有擒拿，想警察抓小偷他們所用的就是擒拿，散打還有些格鬥拳，跟部隊裡的軍旅拳相像，散打也偶爾練練肘擊。柔道，以摔跤為主，也是很厲害的，但是連柔道身體可能會變形。個人覺得泰拳和武術也很好，武術是中國的傳統功夫，有刀，槍，劍，棍，還有些其他套路，武術裡還有各種厲害的內家拳。1防身最好練散打和柔道，2柔道：練的是摔法和地面技術（雙方纏抱倒地後製服對方的技術），實用性非常強，你的基礎好，適合練。還有最重要的一點，實戰打鬥中80%都是以雙方纏抱倒地收場，這就是一場搏擊比賽中裁判無數次分開雙方選手的原因，我們看到的比賽都是站立格鬥技，實戰中往往是倒地互搏，所以單對單的搏擊技術柔術很實用。
最後還是建議你練散打。散打是門很雜的功夫，大雜燴，講究遠踢近打貼身 摔，實用得近乎功利，考慮到實戰防身時對方往往不止一人，柔道不合用，所以建議練散打
6、散打不需要深厚的基本功就可以練，講究的是量力施教，所以以你的情況--一身的力，很適合練，三兩個月即會有小成，假以時日你的攻擊力會讓人覺得有點可 怕。不需要專門練，找個培訓道場，每週兩次，每次兩三個鍾就行了，平時打打沙包或空打 練散打會死人，9樓的簡直是扯淡，我們每週都要實戰，帶著護具，什麼事都有，電視上武林風比賽了那麼多期，除了拳套連護具都沒有，幾時聽說打死人了，九樓的練了一下小日本的垃圾咚咚就學會坑蒙華人了？我就是練柔道的，現在改行練散打了，練柔道身體素質一定要高，特別高，一個基礎動作背斧頭就要練好久，還有其他很多動作都是從背斧頭上改進來的，動作不要求會的多，但一定要做標準。散打的話有了柔道底子練起來會容易很多，對手如果敢貼身就摔，不貼身就拳加腿如果不是好幾個人一起上，兩三個都好打。這些我都有一些接觸，可以簡單談談我的看法，首先散打，這個不好說，因為它包含的太多了，摔法，擒拿，打法都有，豐富是豐富，但難掌握，大部分只能熟練輸出拳腳打法，其餘的施展侷限性很大，目前有太多吹散打的了我們要正視散打，它還有很多缺點，相對於類似的泰拳，散打缺少了實用的特色技擊如果比賽泰拳的肘膝所有打法都可以用的話，散打絕對處於劣勢，所以散打還需要發展。
柔道，這個一對一的優勢是最大的，熟練掌握以後，可以非常快速的制服，而且軟硬都有，狠的直接關節控制，防身的話這個是優先推薦的。