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  • 1 # 南風微涼秋風味少

    可以的。雞胸是佝僂病的體症,孩子在患病期間,會出現體格的畸形,雞胸是比較常見的,如果孩子的佝僂病很快得到了糾正,隨著孩子的年齡的增長和身體的發育,多做一些擴胸運動對雞胸有一定的幫助,一般來講,不是很重的雞胸,隨著孩子年齡的增長會得到糾正。

    鈣是生命之源,一般人以為補充鈣只是為了預防骨質疏鬆症,不知道鈣與全身的神經傳導,細胞訊息傳遞,智力發展,內分泌平衡.....都有密切的關係,還好的是,現代人大多知道要服用鈣片或由飲食中增加鈣的攝取,對於3-7歲的幼兒來說,由於他們的消化腸道剛剛脫離嬰幼兒時期的發展期,對於食物的吸收尚未功能完整,所以仍然很嬌嫩,對於像鈣片這種營養補充品的吸收是一個最大的問題,到底兒童應該如何補鈣呢?

    一般營養學家多建議兒童以牛奶來當作最佳的鈣質補充來源,因為牛奶易於消化吸收,且富含鈣質,並含多種蛋白質,礦物質與維生素等營養,但是面臨的問題是許多兒童並不喜歡喝牛奶,或是喜歡喝加味的調味奶,以增加喝牛奶的適口性與口感接受度,但如此一來又攝入多餘的糖類,而會擔心有兒童肥胖的問題發生,另一方面,許多東方兒童有乳糖耐受症的體質,喝牛奶(尤其是營養儲存較佳的鮮奶)會發生腹瀉,因而對於喝牛奶這件事永遠裹足不前。

    如果小孩不喝牛奶,可以選擇一些吸收較佳的鈣片補充劑來為兒童補鈣,目前市面上多種的鈣片,檸檬酸鈣是比較新一代的價廉物美產品,因為檸檬酸鈣不需胃酸活化吸收,吸收率最佳,又不會如碳酸鈣產生二氧化碳胃脹氣的缺點,且檸檬酸鹽在血中的溶解度比產生結石的草酸鹽為高,因此檸檬酸根會搶奪結石成份中的鈣,多了一個預防結石的功能,比其它的鈣更佳,對於腸胃功能尚未完全發育完成的兒童,可以得到較好的補鈣效果,目前在國內外營養醫學界已開始風行。

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