其實這都是你自己的想法所致，看牙醫治牙並不痛，是你自己怕而已。牙壞了，要及時醫治，不然吃食很不方便。要牙齦腫痛更慘了，吃不好，睡不好，幹啥也沒有心情了。放鬆點，又不是上斷頭臺。到你本地人民醫院或中醫院的牙科看看，別去街頭牙科診所啊，好事已準備在你身上發生。祝你好運。

首先，你這四個大牙已經壞掉了，即使你再怕也得去做手術拔掉，我瞭解那種痛，當年我長智齒時牙齦腫了，牙醫給我直接用針刺破時我差點疼過去。實在怕疼的話，用好一點的麻醉劑吧，總不至於拔個牙全身麻醉吧。

報銷的話，你這手術費應該能報銷，但是你鑲牙的費用可能報不了，你要是鑲個金牙這費用應該要自己承擔吧。

以上的例子至少可以給你兩個提示：1，牙科恐懼經過對牙科治療的充分理解可以將之克服；2，自己本身在克服恐懼過程中有著至關重要作用，你不能把責任全甩給別人。然而，不得不潑冷水的是，題主這種情況已經不是單靠你自己一個人就能解決的了，再發展下去我估計你連醫院的門都不願意進去。這樣就不僅僅是牙齒的問題了，萬一以後身體別的地方出了問題，送你到醫院你還不願意進去，就很棘手。我個人建議你首選去找一位可靠的心理諮詢師來幫助你找到導致恐懼的根本原因。一些有經驗的口腔醫生可以應用一些方法輔助減輕恐懼，但對於你的個案，存在著以下困難：1，你可能已經不信任口腔醫生，不信任的話後面的事情都不用繼續了。2，依個人愚見，可以對你使用脫敏療法，就是持續地給予你弱刺激，讓你逐漸習慣而脫離恐懼。首先你就掛個號，然後坐在牙椅上和醫生聊天，什麼也不幹，習慣環境，這步以及以後的程式都可能要好幾次。然後你覺得可以了，就可以進行檢查，習慣體驗。

怎麼克服對牙醫的恐懼？

之前有個笑話：

治療前，牙醫和客戶溝通後戴上口罩，打算開工。

客戶對牙醫說：“醫生，我呼吸不了了”。

牙醫略帶自豪地說：“我好多客戶都這樣說過”。

客戶：“不是啊，醫生，圍脖太緊了，我呼吸不了了，趕緊的，幫我鬆鬆”。

牙醫：“------”

牙醫也是普通人，也是一步一步由醫學生慢慢積累經驗到成為好的醫生的。所以，真不用恐懼，因為恐懼也沒有用。

反而靜下心來，和牙醫對自己的實際情況和治療方案進行有效溝通和選擇，可能效果會更好。

很多人得了牙病，哪怕疼得死去活來也不肯去看牙醫，這可能是患了“牙醫恐懼症”。

牙醫恐懼症，在國外被稱為dental phobia或者dental fear，所指的是一組與牙科診療相關的異常心理、生理及行為狀態。

牙醫恐懼症表現為患者在治療前和治療期間的緊張、焦慮、恐懼等跟牙科治療相關的心理狀況，臨床表現為心跳加快、血壓異常、出汗、多語、肌肉緊張、面色蒼白乃至暈厥。

患有牙醫恐懼症的人還會因此出現避醫行為。由於害怕接受牙科治療，他們不惜一切代價逃避看牙醫、不接受牙科診療、不配合醫生的診療工作等等。而這些人往往會經歷“逃避的迴圈”，他們由於恐懼而逃避看牙醫，直到得到了需要侵入性治療的牙科急症才會去看病，如此又會加強他們對牙科的恐懼。

出現牙醫恐懼的原因

根據國外的流行病學調查，病因主要分為4類。

1.對牙科診療本身的恐懼 少數患者是對於牙科診療本身的恐懼，比如咽部敏感、口腔不能存水、討厭異味、不適應牙科的診療環境等等，這類恐懼有點類似於恐高症和恐飛症。屬於此類的病人不多，但是由於其恐懼的特殊性，治療起來也比較困難。

2.對痛苦經歷的道聽途說

道聽途說型的患者也不在少數，比如來自於父母親屬、朋友同事對於牙科不愉快經歷的轉述，而且這些轉述有著誇大的成分。媒體的“力量”同樣不可忽視——影視劇、卡通、漫畫、笑話等對於牙醫和牙科診療的負面或諷刺性宣傳，使人們常常形成“刻板印象”，下意識地將看牙與疼痛、折磨、恐懼相聯絡。

3.兒時痛苦的看牙經歷

4. 牙醫的“冷漠”

研究發現，牙醫在患者中的態度是最重要的變因。如果牙醫被認為沒有人情味、心不在焉、不關心患者、對患者態度冷淡，即使患者在治療過程中沒有痛苦的經歷，也會對患者造成很大的牙醫恐懼。相反，如果牙醫態度親和，及時關注患者狀態，就算治療過程有一定的痛苦經歷，也很難產生牙醫恐懼。

牙醫恐懼的危害

1.對病人來說

病人因為恐懼，常常出現避醫行為，不願就診，牙病一拖再拖，到被迫治療的時候，往往已經沒有有效的治療方法了。

2.對醫生來說 病人在治療時的負面行為和較差的配合程度直接干擾醫生治療的順利實施，影響治療效果，常導致醫患喪失彼此信任，關係惡化。

3. 對社會來說

病人的不良經歷，往往被擴大或轉述，導致更多的牙科恐懼，使口腔保健的實施受阻、口腔醫生的形象受到損害。

如何克服牙醫恐懼

牙醫恐懼症聽起來很可怕，但是不能將害怕看牙醫的所有情況都歸為牙醫恐懼症。一般情況下，看牙恐懼是很普遍的事，尤其是聽到鑽牙機的聲音時，很多人都開始對看牙望而卻步。那麼怎麼才能克服這種恐懼呢？

首先不能道聽途說。不要因為身邊朋友、親戚有過不愉快的看牙經歷，就下意識認為看牙是件很可怕的事。事實上，逃避看牙帶來的後果比看牙時可能的恐懼更可怕。

其次要與牙醫建立良好的溝通。看牙要去專業、安全的醫院或診所，一個乾淨整潔的環境會舒緩看牙的緊張情緒。同時要積極與牙醫溝通，瞭解自己口腔的情況和診療的方式，相信醫生並且配合醫生。十幾分鍾後，你就會發現看牙原來並不難，也沒有那麼可怕。

當然，有時候看牙也需要有人鼓勵和陪伴，如果確實對看牙很恐懼，可以和朋友、家人一起去，陪伴的力量往往也能戰勝恐懼。 看牙的恐懼一定要自己克服，如果牙齒真的出現問題，逃避只能帶來暫時舒適的假象，後患卻是無窮無盡的，早治療早輕鬆才是硬道理。