你的面板要補水，舉個例子：烤鴨被烤時，會出油。就是你面板缺水，才會油，要補水噢，水補足了就好了，面板不會油，也容易上妝

和我差不多。

首先要定期去角質。

再者，要做好補水保溼的工作，護膚工作做好，不定期敷面膜，出油也是因為水油不平衡。

我之前用的是怡麗絲爾的水乳，我覺得還不錯。

蘭蔻粉水加倩碧黃油也是不錯的搭配，然後用了olay的小白瓶還有olay的空氣霜。我覺得我現在上底妝基本沒有出現過卡粉起皮的狀況了。

外油內幹，其實最根本的原因還是缺水，推薦醫學護膚，面膜建議用九立德骨膠原，噴霧建議可麗金安護噴霧，精華蝦青素，面霜伊珊，這幾個單品都是這些品牌裡的明星單品，在這行摸爬滾打好多年搭配總結出來的，問題肌，缺水型面板和油皮親媽，以上希望可以對你有所幫助 再有問題可聯絡15827380538可加微

出油是正常的，上粉幹是因為角質受損，平時清洗T區不要太狠，角質受損會增加角質的厚度並且變得粗糙。建議用蒸臉器每天燻蒸一下，另外夜間用溫和型護膚品保養，一個月左右就會好很多。可以試試寡肽噴霧，消除面板過敏和不適的。

T區卡粉脫皮說明肌膚很缺水，而且廢舊角質的堆積導致補水補不進去。所以先彆著急補水，先去除廢舊角質。

溫和去除廢舊角質

可以在潔面之後，用吸滿化妝水化妝棉敷在t區，3分鐘作用，讓廢舊的角質也吸滿水分，這樣比較好脫落，這時候用化妝棉輕輕擦拭，帶走這些廢舊的角質，這也是最溫和的去角質的辦法，當然也可以藉助其他去角質的產品，但是千萬別過度去角質。

補水保溼

廢舊角質去除之後，後續的護膚工作就能很好的被面板吸收，T區也不會因此在起皮了，所以選擇一套合適的護膚產品尤為重要。

ipsa流金水+自律迴圈乳挺不錯的，高保溼水乳，性冷淡風格的包裝，簡約而有質感，能夠控油、調節水油平衡，還能提亮膚色，維持肌膚的穩定性。比較推薦

奧爾濱健康水+滲透乳適合混合肌膚使用，可以調理肌膚，能夠消炎、排溼，修護肌膚屏障，增強防禦力。使用方法是先乳後水，乳液具有開啟面板通道的作用，讓水更好的補進去。健康水適合溼敷。

控油

解決T區愛出油的問題，需要再上底妝之前使用一個控油好的妝前乳，如果只是T區出油，臉頰不愛出油的話，只塗抹T區就好了，然後上完底妝之後進行定妝的時候也只需要在T區和眼部區域性定妝就可以。

讓我知道吧～

讓我們一起變美吧！

題主的問題基本應該是80%的人都會有的吧。

針對這個問題其實解決辦法主要分兩個部分：

先做減法，徹底清潔t區，做好控油，

在做加法，注意t區保護，做好保溼防曬收毛孔的工作。

做好了這兩部，t區的問題能夠得到非常大的改善。

嬌韻詩白吸盤，深層清潔小能手，可以去角質，淨油脂，收毛孔，卸彩妝，多效合一，難得的是非常溫和，長期使用還能提亮膚色，價格的話稍高，250左右，可以作為日常清潔使用。

這個可能認識的不多，算是一個不太火的韓妝產品。

珍妮去角質慕斯。裡面含有海藻和海膽成分，慕斯質地非常舒服，洗完不拔幹，大油田和痘痘肌特別推薦，一般的清潔產品用完需要配合一貼收毛孔的面膜，但是這個完全不用，產品本身就有收毛孔的功效。

一週用個兩三次，面板會變非常細滑。這個也比較便宜，七八十塊錢吧。

蘇秘的泡泡潔面，就是那種自己會起大泡泡的。

主打t區去油，加強清潔，可以改善毛孔粗大等問題，美白，毛孔清潔，肌膚鎮定，控油四合一，這個黑色是含有竹炭和黑茶成分的，清潔力更強一些，之前是一個白色包裝的，主要就是成分區別，清潔能力差不多。

這個需要找靠譜的代溝幫你們帶，差不多兩百五一大包，裡面100來片，還挺划算的。

科顏氏的亞馬遜白泥

我個人的最愛，因為比較溫和省事，用完這個相當於做了一次深層清潔加面膜。

可以幫助面板排毒，去黑頭收毛孔，還能輕微去角質。柔化角質層。

價格也比較合適200一大罐子。

全世界人民都認識，程野醫生

收毛孔的神器，上裝之前或者潔面之後用化妝棉溼敷8分鐘，毛孔真的就看不見了。超級厲害。

不過這個比較推薦大家應急使用，長期用感覺會有依賴。

這個價格也便宜，小瓶100冒頭，大瓶150左右。但是用起來真的超級費的，一瓶子用不了多久就沒了。

美國斯狄拉鳥屎隔離

我也不知道明明顏值很高的東西大家起這麼個名字。

三種顏色是三種不同功效，綠色遮蓋痘印，紅血絲，粉色提亮膚色，紫色改善暗啞無光，三色一起混合使用可以讓面板有一種冰激凌的絲滑感，而且隱形毛孔。

這個美國原版的是260多，還有好多其他品牌仿得，大家買的時候記得看好牌子。

迪奧凝脂卓越粉餅，粉質細膩，控油遮瑕，而且防曬抗汗，非常適合夏天

這款防曬指數一般，價位在380左右，推薦大油皮補妝使用。

全世界人民都認識的紀梵希散粉

買一盒一年四季都能用，基本沒啥遮瑕功能，但是定妝控油還是很不錯的

價位也是300冒頭，而且非常耐用，推薦入手。

猜猜這是啥？

哈哈，浮生若夢的米粉餅，yigehua一個化妝師朋友推薦的。非常好用。

上妝有一種霧面感，毛孔統統不見了，而且可以控油一整天，不過建議自己搭配個刷子用，這個粉撲真的特別吃粉。

價位在250左右，還可以吧。