宋仁宗皇帝在北宋所有的皇帝之中，在位時間最長，相對而言，在中國古代的所有皇帝之中，宋仁宗皇帝也可以稱得上是一代明君，無論是個人品德，還是天下的治理成績，都應該算是居於第一梯隊之中。但是，仁宗皇帝的個人生活卻是十分不幸。

宋仁宗畫像

宋仁宗是宋真宗皇帝的第六子，也是宋真宗皇帝唯一活到成年的兒子。仁宗皇帝的生母李宸妃僅是一個很普通的宮妃而已，而真宗皇帝的皇后劉娥卻沒有生育。於是，真宗皇帝就讓劉皇后來撫養宋仁宗。等到宋真宗去世後，宋仁宗順利即位。而當時他還很年輕，劉太后臨朝聽政。一直到劉太后去世，宋仁宗一直沒有與自己的生母李宸妃相認。而李宸妃也在劉太后去世前一年去世。這就是後來民間所演繹出來的那段著名故事“狸貓換太子”的原型。

宋真宗畫像

劉太后去世後，宋仁宗開始親政。他自己的家庭生活也並不是很幸福，先後生下了三個兒子，可惜都夭折了。他還生下了十三個女兒，活下來的也只有五個！不管是作為帝王還是一個普通百姓，子女的夭折都是非常令人悲痛的事情。而這種悲痛，宋仁宗一生中竟然經歷了十一次！

繁華的北宋開封街景

作為皇帝，他更渴望能夠有一個兒子將來能夠繼承大宋江山，但是面對著子女不斷夭折這種慘痛的局面，他比普通人更為憂心！在這種情況之下，開始有大臣向皇帝提建議，不妨從皇族之中選取一個男孩作為養子，將來也可以保證大宋江山不落入他人之手。一開始，宋仁宗並不接受這樣的建議，他始終幻想著自己能生出兒子來。

趙允讓畫像

但是，在子女接連夭折的現實面前，宋仁宗不得不妥協。他決定從皇族之中來選擇一個養子了。宋仁宗顯然不願意收養年齡比較大的孩子作為養子。就這樣，景佑二年（1035年）宋仁宗把自己堂兄弟趙允讓的第十三個兒子趙宗實收為養子，交給皇后曹氏撫養，當時這個孩子年僅三四歲。雖然沒有明確他的太子身份，但大家都知道給皇帝當兒子意味著什麼。

宋仁宗曹皇后畫像

但是，過了四年，宋仁宗皇帝的後宮裡又有人懷孕了，生下了一個男孩。宋仁宗想著，既然我自己有了兒子，何必再養別人的兒子呢？於是就把趙宗實還給了趙允讓。可惜的是，宋仁宗的這個兒子四年後就又夭折了。不得已，到了1062年，身體大不如前的宋仁宗皇帝，下定決心從皇族之中過繼兒子了。畢竟當年自己曾經養過趙宗實四年的時間，於是又把趙宗實收為養子，並改名為趙曙。而這個時候的趙宗實已經三十歲了。而就在第二年，1063年，宋仁宗皇帝也就病死了，終年五十四歲。

宋英宗畫像

仁宗皇帝去世後，趙曙即位，他就是宋英宗。宋英宗的成長經歷我們可以看出，他幼年的時候一度作為皇帝的養子，成為未來帝國的接班人。但後來又被剝奪了接班人的資格。接著皇帝長期沒有子嗣，而自己又是成為皇帝接班人的最熱門人選。我們可以想象他心裡的煎熬程度。等到真的即位之後，一切都成了真的了，宋英宗皇帝就如同范進中舉一般。1063年四月初一即位，四月初四就生病了。只得由宋仁宗皇帝的皇后曹氏出來臨朝聽政。

本身趙宋皇室可能基因有缺陷，宋仁宗皇帝本人身體就不好，他曾經幾乎與發瘋一般病了一個多月。而作為宋仁宗皇帝的近親，顯然趙曙也很不幸地攜帶著這個致病基因。而就在他當了皇帝之後不久，他就發病了。

宋英宗永厚陵石刻

一直到第二年的五月份，宋英宗皇帝的病情才有所好轉。曹太后也撤簾歸政。不過這個時候的宋英宗又想到了自己的生父，於是下詔讓群臣討論自己該如何稱呼生父的問題。為此，群臣也是議論紛紛，一直鬧了許久也沒有最終如願，宋英宗還沒有來得及給父親上諡號，就再次病重而亡了。

　　這個問題頗有意思，有的朋友提出是宋朝皇族基因有毛病，其實不然。

　　宋仁宗在位四十年，五十四歲駕崩，壽數不算短。他選立的宋英宗在位只有四年，但也活了36歲。

　　三十六歲對於今人來說自然不長，但在古代也不算短了。畢竟唐宋時期老百姓的平均壽命也不過三四十呢。

　　就像大文豪蘇軾，四十歲不到就兩鬢斑白，自稱“老夫聊發少年狂”。正因為古人多短命，才有“人生七十古來稀”的說法。

　　還有，在宋仁宗選定宋英宗為繼承人時，宋英宗身體健康，他是在登基之後第三年身體開始迅速變壞，最終一病不起的。

　　宋英宗為何英年暴斃呢？

　　一個重要原因，是焦慮過度，是沒有安全感，最終引發種種身體疾病，最終腦溢血而死。

　　宋英宗為何焦慮，為何沒有安全感？他不是都當了皇帝嗎？

　　因為宋英宗先天不足！宋英宗並非宋仁宗親子，而是宋英宗的堂侄。

　　宋仁宗一生有許多兒女，可是因為種種原因——最主要是宮鬥激烈，沒有一個兒子活到成年！即便是公主也大都早死，但是在宋仁宗晚年，基本確立太子之位後，幾個公主都很長壽！

　　宋英宗耗盡全部精力終於登上皇位，但是，登基之日他就發現了許多問題。

　　首先，宋仁宗的皇后曹氏拒絕交出玉璽，朝廷大臣中分為兩派，一派擁護曹太后垂簾聽政，一派支援宋英宗親政，雙方鬥智鬥勇大半年。最終曹太后交出玉璽。

　　宋英宗在取得初步成功之後，提出加封生父。宋英宗是過繼給宋仁宗，因此必須稱生父為伯父，宋英宗為了抬高自己的權力，藉助加封父親一事與朝廷大臣，與曹太后鬥法。他耗費了一二年的時間，先封自己父親為皇伯父，後封為皇父，後乾脆封父親為帝，取得一步步勝利。

　　剛鬥倒了曹太后，宋英宗又因為冊立皇太子的事情頭疼，曹太后支援皇長子（即後來宋神宗），高皇后則支援皇次子。宋英宗夾在中間日夜憂心。後來確定了立長子為太子，他的身體也就不行了。

　　宋英宗本是普通宗室子弟，他能被宋仁宗選為皇子，最重要的原因就是宋英宗性情穩重，能忍耐。但是，多年戰戰兢兢的生活，也讓他心力交瘁，最終早喪。

　　皇帝是個高危職業，沒有一顆強大的心臟，根本做不長久！