深愛的人，可能不經意間做了傷害你自尊心的事，對方不知，你卻很再意，久了就會有恨意！這種恨得不到釋懷，會埋在心底！

我們常說，愛之深恨之切，這是普通人最真實的感受，沒有特別的原因，只是因為你把所有的感情都寄託了而沒有得到應有的回報，而產生的落差，這種落差就是因愛而恨

如果能理性的看待愛這件事，可能就好很多，愛和喜歡的不同在於，愛是一種付出和得到的平衡，真正的愛不應該太多的奢求回報，或者說不應該太斤斤計較

所以，我們說最偉大的愛只有一種，最無私的愛只有一種

世界上有博愛的胸懷，但愛情確是自私的，真正能理智分手的愛情可能並不純粹……好複雜啊

非常理解你的心情。我不想說都有錯這樣的話，更多的是心疼。

那時我恨一個人到無法自控，把自己折磨的傷痕累累，用盡心機想讓他愧疚。我知道最折磨人的情緒就是愧疚，他愧疚就能記住我了。

寧願自己在他心中變的卑賤，也要用愧疚感懲罰他的罪過。所有的人都不理解我，都覺得想法幼稚，沒有必要。

但只有自己才能懂那種撕心裂肺的痛。由愛生恨的不甘和憤怒。

那時別人勸我，他若有良知，自然會愧疚，如果沒有良知，無論你做什麼，都不起作用。

而且上天是公平的，傷害過別人的人，會有下一個人不珍惜他。那時的我聽不進去，一意孤行的折磨自己並想辦法讓他知道。不提中間受了多少苦，或許只有折騰一番才會懂得很多道理。

待我明白過來所有的自我折磨都是徒勞，只有讓自己變得更優秀，才是對前任拋棄你最好的迴應。

想通之後行動也在變，最初是為了爭一口氣拼命努力。充實的生活也淡化了濃烈的恨意。後來當自己越來越好時，前任也並沒有回頭，卻對我刮目相看。

他開始回想為什麼當初放棄我，甚至有點懊悔，但那些已經不重要了。重要的是我已經想開並走了出來。

值得一提的是，前任談的下一個女朋友，最後以玩夠了為理由甩了他，導致他特別痛苦的找我傾訴。並在動態上感慨因果報應。

我很意外，沒想到之前朋友說過的因果是真的。好人終會有好報，惡人也有惡人磨。一定要相信這點。然後把注意力轉到天道酬勤的事業上。

畢竟在愛裡是沒有天道酬勤的，付出越多自己越不甘心，越容易不被珍惜。要相信會忘的，一年，兩年，五年，十年。終究會忘的。

我是陷進去就很難走出來的人，但五年後的我也雲淡風輕了。你該慶幸沒有和這個不負責任的男人過一輩子，見過太多婚姻失敗痛苦一生的例子，到那時候毀掉的不止是青春和身體，還會涉及很多很多問題。不要把自己放在受害者的位置上，那樣只會越來越痛苦。

青春耽誤的不只是你，也是他。你失去了一個沒有責任心不愛你的男人，他失去的是一個專一痴心的好女孩。

很多事情，要慢慢去想開。我說這些的時候很無力，怕你不能接受，其實道理我們都懂，需要的是時間。

要相信因果報應，他的錯會受到懲罰，你的付出都會被人記住，你的好也會有人珍惜，現在你要做的，就是好好愛自己，萬分心疼，因為懂得那種痛，卻不知該說什麼。

願給你溫暖的擁抱，不再感受人情冰冷，願把所有的好運都給你，遇到把你捧在手心裡的那個人。他會陪你走過人生的風雨，前提是你要懂得愛自己。學會愛自己，才會被人愛。勇敢的走出第一步吧，祝福你。

所謂的愛和恨，不過是人們的一念之差，當你們愛著時，看似它們是很遠的對立面；但當你們不愛時，它們的距離卻很近。

也許，一句話，一件事，一個行為，一個小小的誤會，都可以導致情侶們分手，因愛生恨。愛過知情重，醉過知酒濃。愛情來的時候甜甜蜜蜜，感天動地，愛情走的時候又是那樣痛徹心扉，無法自拔。

當你因愛生恨的時候，說明你還沒有對這段感情徹底的斷舍離。

你是那個被動的，不願放手的那一方嗎?傻傻的恨著對方，浪費自己寶貴的時間。

你還對對方有留戀，或者你對對方沒有絲毫的留戀，但對自己曾經用心的付出，感到很不值，也會因愛生恨。

曾經有多愛，此時就有多痛，有多恨。

如果雙方無愛無恨和平分手了，我想那還會有成為朋友的可能。

但也有人因為愛過，所以不會成為敵人；因為傷過，所以不會做朋友，只能做最熟悉的陌生人。

但不管結局如何，我都想送朋友們一句話:被恨的人沒有痛苦，但恨的人卻始終遍體鱗傷，所以，絕不去恨人。

愛得深，恨得深，與其糾結在情感中痛苦，不如學會灑脫地放下，讓自己更好地生活。

愛就愛了，散就散了，合久必分，分久必合，四季更迭，日月交替。愛情的馬拉松會慢慢乏味，糖多吃了不會覺得甜蜜，往日的欣喜、新奇已變為家常便飯，盡力想挽回，得到的是追悔。　　

過往的愛情，如陳舊的甘露，甜美滋潤，細細品味，又有點苦苦的澀味，但是隨著歲月的流逝，慢慢寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒。

緣起緣滅，人的生命很輕，猶如空氣中的塵埃，無法把自己定位在某一處，只有隨著那生活的激流不斷的翻飛。愛情，人走茶涼，曲終人散，曾經所有的美好都頓然逝去，愛就愛了，散就散了，沒什麼大不了。　

所以，放下心裡所有的恨意，去坦然面對，重新過好自己，又何必為一個不能相守一生的人痛苦？恨一個人，勢必也會令自己心傷，灑脫一點，未來可期！

生活總是伴隨著太多的無奈。想要天長地久的愛情，可生活不給，想要能一起慢慢變老的愛人，可生活不給，那麼能怎樣？只好愛就愛了，散就散了，何必說狠話，又何必自我懲罰與自己過不去呢？相聚離開都有時候，沒有什麼會永垂不朽。

情竇初開的時候，深愛一個人，小心翼翼的。即使知道自己不是他心裡的那個人，兩個人是沒有在一起的可能的，但是還是希望他以後的伴侶是比我更愛他的，希望他能幸福，我就很滿足了。