首先，現在眼睛近視率正在像低齡化，高覆蓋率兩個維度發展，孩子的視力問題現在也越來越得到家長們的重視。

雖然家長們越來越重視是好現象，但是我認為近視的前期預防要比知道孩子得了近視後再重視要重要的多的多。

因為，近視現在還是一項無法治癒的眼部疾病（戴眼鏡或手術都只是矯正，並不是真正的治癒）），真要是孩子近視後再重視那就真的為時已晚了，可是要伴隨孩子一生的！

所以，這就解答了題主的第一個問題，經常性的戴孩子去做眼科檢查，當然也包括視力檢查也是預防近視中非常重要的一環，因為如果發現了有近視的跡象（俗稱假性近視），及時治療，還是有治癒的可能性的。

關於題主的第二個問題，我認為，只要發現孩子有了近視症狀，就一定要及時佩戴眼鏡進行矯正。

因為，只有科學、合理的佩戴眼鏡矯正視力才是防止近視進一步增長的最正確方法。奉勸家長們千萬不要聽信眼鏡越戴近視度數增長越快的謬論，那隻能說明佩戴的眼鏡度數不適合，同時沒有養成良好的用眼習慣。

所以，經常戴孩子做視力檢查，做好預防工作；同時發現孩子近視後及時科學佩戴眼鏡矯正視力是我給廣大家長朋友們的建議！

測視力不是看看視力表那麼簡單的，遠視力，近視力，裸眼視力，矯正視力都要查。最好還要驗光，再查查三級視功能，角膜映光，瞳孔反應，遮蓋試驗，色覺檢查，視野檢查，調節能力，集合散開功能等等，看看是近視還是遠視有沒有散光，是不是弱視，有無斜視等等。。

關於眼鏡問題，需要依據檢查情況確定需不需要戴。大家都知道有假性近視一說，其實近視就是近視了，沒有真假。所謂假性近視通常是視疲勞造成的調節問題，透過休息按摩或散瞳驗光，視力會恢復正常，無須擔心，但如果假性近視不干預就很快發展成真性近視，此時眼軸變長無法恢復，需要佩戴眼鏡了，因為不帶眼鏡，視物不清，眼睛更易疲勞，近視度數增長比戴眼鏡要快。低度數在-200度以下時裸眼近視力（看近處的視力）還可以，視物清楚，就不需要戴眼鏡，只在需要看遠時戴眼鏡即可，如看黑板戴眼鏡看書寫字可不戴。-300度以上就遠近都看不清楚了，必須戴眼鏡。至於很多人說眼鏡度數越戴越深，其實是青少年正常生長髮育，眼軸也在變長，每長一毫米，近視就漲300度呢，加上不合理用眼行為，更加重了度數增加。所以眼鏡要戴，但不是戴上就萬事大吉了，還要注意科學用眼。

電子產品氾濫的時代，孩子視力需要經常測試。

在家孩子測視力要是孩子的單眼被遮蓋的時候，孩子不反抗的話，孩子的那隻眼睛就可能是視力弱或失明。要是孩子的單眼被遮蓋的時候，孩子出現躁動並作出反抗動作的話，孩子的眼睛就是正常的。父母要重複幾次，方可得出正確的判斷。

孩子近視了，不要急著戴眼鏡，到正規的青少年視力矯正中心進行矯正，恢復效果非常好。

青島奕視明生物科技公司是一家專業從事青少年視力矯正的服務機構，擁有專業的技術研發團隊，以建立中國著名視力保健品牌為已任，全面致力於青少年近視、弱視、斜視、散光等方面的技術研究與開發。倡導高階科技產品與古代中醫理論相融，將“新視界康視儀”、“明目熱灸儀”、“中醫耳穴療法”三種療法完美結合，進行視覺最佳化與康復，打破了以往傳統治療的侷限性，被譽為最科學、最安全、最有效的視力矯正方法。

準確來講，18歲以下青少年，最長兩到三個月就應該檢測一次視力。青少年正處於身體的發育期，各個器官都在快速生長，眼睛也不例外！成人的眼軸長度大約是24~26mm，而近視的主要表現就是眼軸過長。研究發現，眼軸增長1mm，近視增加300度。

因此，近視防控的主要手段就是要控制眼軸變長，無論是透過訓練睫狀肌或是緩解視疲勞，根本的目的都是為了提升眼睛的調節能力，進而避免眼軸過長而導致的近視度數增長。

青少年用眼量大，特別是電子產品的泛濫，過度用眼會加劇視疲勞，使眼睛的調節能力下降，視疲勞的積累是近視增長的元兇。長時間看手機、看電視，會使人眼使用處於“近用”狀態，長時間不遠眺會導致睫狀肌痙攣。如果只是睫狀肌無法調節，便會形成假性近視，如果這種疲勞狀態持續兩個月，就會發展成為真性近視。因此，及時緩解視疲勞非常重要，定期給孩子檢測視力，不但可以及時掌握孩子視力健康狀況，還可以有效預防近視的形成和發展。

一、電子產品氾濫。電子產品是誘因，而非主因。適度使用電子產品並不會直接導致近視的形成，但如果長時間近距離使用手機、看書、寫字，會使眼睛一直處於近用狀態，睫狀肌不能及時得到調節，會誘發近視的形成。

二、光線。事實上，長時間待在室內，即使不玩手機的孩子也容易近視。而經常在室外活動的孩子，即使同樣玩手機，近視的機率也要低很多。即使最高功率的電燈，其亮度也只能白天太Sunny亮度的百分之一不到，如此低的光線並不利於視力的保護。同時，太Sunny的照射下，會使人體分泌更多的多巴胺，而多巴胺具有抑制眼球過快發育的作用，用近視防控大有益處。

三、甜食。現在的甜食實在太多了，即使純天然的甜食都堪稱災難，何況又添加了太多新增劑。人體分解糖需要消耗大量的維生素B1，而維生素B1一旦缺乏，就會導致神經系統病變，成為近視眼的原因之一。而且，甜食在消化、吸收和代謝過程中會產生大量的酸性物質，與人體內的鈣中和，可造成血鈣減少，而缺鈣則會使眼球壁的彈性降低，眼軸伸長。

一、如果是初次驗光，發現孩子視力不好，不要著急配鏡，一定要先緩解視疲勞之後，確定是真性近視了，再戴鏡；

二、如果確實是真性近視了，一定要及時戴鏡。正確戴鏡不會導致度數增長。相反，近視了卻不戴鏡反而會導致度數增長；

三、青少年戴鏡一定要足矯，即單眼矯正1.0，雙眼1.2，不可過矯，亦不可欠矯，是多少度就戴多少度，千萬不要減度數。