脾胃不好，口臭說明體內有火或溼熱，溼熱用霍樸夏苓湯，蠶矢湯，溼重熱輕用三仁湯，平胃散，胃火用瀉黃散，清胃散，胃中溼熱兼陰虛用甘露飲

中醫：鬱而生火，脾胃溼熱，常喝“清火茶”，去胃火清口臭。

之前口臭多發於老年人身上，不過現在口臭越來越年輕化，影響社交生活，患者為之尷尬，變得自卑，導致心理壓力越來越大。但是大家也不要盲目尋醫，從而耽誤了病情，應該從根源上解決問題。首先中醫說：鬱結而生火，會導致脾胃溼熱，所以在肝火大胃火大就會導致煩燥上火，出現情緒低落，引發口臭，其中胃火都有哪些表現呢?

胃火大的表現

①口臭口乾

除了口臭之外，會嘴巴起皮口特別幹，有嚴重的渴感，即便是每天都抱著水杯喝水也不能解決。

②牙齦腫痛

在刷牙的時候會出血，時間長了還會出現口腔潰瘍，導致牙齦腫痛，以及牙神經痛。

胃火大還會影響食慾，，因為胃灼傷感面對食物會沒有胃口，而且即便是肚裡的食物已經消化完，明顯有飢餓的感覺，但是依然不想吃東西。

④日漸消瘦

身體消化不良，主要就是由於腹中食物難以吸收和消化，導致營養的吸收受到影響，所以患者會日漸瘦弱。

⑤便秘

同時伴有便秘大便乾結，小便呈深黃色，而且時常會出現頭暈，目眩等情況。

脾胃溼熱是導致口臭的根源問題，需要從生活中的細節開始調理

比如在日常，應該多喝溫水，因為人體72%都是由水分組成，一旦缺水就會導致身體燥熱，而且常喝水不僅可以緩解缺水的症狀，還能夠沖刷口腔中的細菌抑制生長緩解口臭問題。

其次睡眠不好，導致肝火旺盛，也會引發胃火，所以應該保持充足的睡眠，並且提高睡眠質量，尤其是從事腦力工作的人，血液迴圈會在腦部當中聚集，所以在睡覺之前可以採取用足浴的方式將火氣往下帶，這樣就可以提高睡眠質量。

高熱量的食物也會增加體內火氣，導致難以消化，從而造成胃火，引發口臭。所以不宜吃油炸類以及辛辣刺激的食物，包括難以消化的堅果，也應該拒絕，同時可以採用食療的方式調理脾胃。

多吃人參茯苓雞內金，降胃火，除肝火，趕走口臭

取材：人參，茯苓，雞內金，山藥，砂仁，佛手，雪蓮，赤小豆，薏仁，蓮子，薄荷，金銀花

將以上食材放到鍋裡，加上三碗清水，小火煮60分鐘。如果沒有時間，也可以配成多味雞內金片來吃，非常方便。人參滋補益氣，茯苓可以祛除溼熱，雞內金健胃消食，清除胃火和肝火，還能清理腸道中的宿便和垃圾，解決積食的問題，搭配上其他清涼解毒的食藥材，不僅可以緩解炎症，還可以清涼口氣，讓口臭不再糾纏。

口臭，就像公共場合中的一張尷尬“名片”。無論帥哥靚女，不管外表多麼光鮮，如果張嘴就是一股難聞的氣味，會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人。比如 一對熱戀中的情侶，正準備kiss享受愛情的甜蜜，結果男主有口臭，這廝變成單身狗... 早晨的電梯裡，載滿了同事，你一進電梯打招呼，電梯裡傳來一股（*&%#@）的味道，這下全公司都知道你有口臭了... 某先生去面試，這崗位無論專業要求都跟他的條件很匹配，結果剛一開口自我介紹，面試官紛紛捂著嘴巴，結果，自然可想而知~因此，自知有口臭的人常常羞於啟齒，不敢和別人說話，生怕人家聞到自己的口臭，遭人厭惡。可謂是愛情路上、事業場上、人際交往中的絆腳石了。那麼口臭究竟應如何應對呢？且看中醫說。如何識別自己有沒有口臭？據中國口腔保健協會權威統計資料顯示，中國口腔疾病患病率高達97.6%；其中30%的人患有程度不同的口臭病，65%的人可以感知自己的口臭，另外35%的人需要透過他人告知。而許多有口臭的人都不會察覺自己的異味，這是因為，口腔後邊軟顎部分同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。如何識別自己有沒有口臭？最簡單的判斷方法是向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，也可用棉籤、牙籤或小勺在舌苔或牙縫上刮一下，一聞便知。口臭——這味中藥幫到你丁香是一味古老的中藥，由於其形狀像釘子、有強烈的香味而得此名。在長沙馬王堆漢墓發現的西漢古屍手中就曾握有丁香。現代藥理研究表明，丁香有刺激胃酸和胃蛋白酶分解的作用，可緩解腹部氣脹，增強消化能力，減輕噁心嘔吐；提取物有抗胃潰瘍、鎮痛、抗菌、促進膽汁分泌的作用。以丁香治牙痛、口腔潰瘍也有一定的良效。取丁香1～2粒含口中治療口臭的方法現今仍可用之，且療效甚佳，口臭者不妨一試。以下介紹“丁香”的除口臭偏方：生嚼丁香丁香適量。每次取丁香2～3顆，含於口中，再咀嚼含咽，每日上、下午各1次。三香漱口茶公丁香6克，木香10克，藿香12克，粉葛根30克，白芷12克。冷水煎沸，不宜久煎，濾出藥汁；再加水煎第二次，兩次藥汁混勻，裝入杯中備用。每日1劑，分多次漱口，然後慢慢嚥下。3種茶助你清新口氣除了丁香，王維恆醫生也說道：其實飲茶也能防治口臭。近年國外研究稱：茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關的細菌的生長。這種被稱為多酚類化合物的抗氧化物質主要存在於綠茶和紅茶中，它能夠抑制細菌產生有臭味的化合物，比如硫化氫。有些人口氣不好時會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物含量。而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。王醫生建議大家將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反覆3次，這樣更能發揮消除口臭的作用。藿香茶藿香30克。上藥置保溫杯中，沸水沖泡悶15分鐘左右，頻頻漱口後吐之，約1/2藥汁可頻頻代茶飲服。每日1劑，每劑可用沸水沖泡2～3次。功能清胃化溼除口臭。適用於胃腸功能紊亂所致之口臭。桂花茶桂花3克，綠茶3克。上藥置保溫杯中，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘後，頻頻代茶飲用。蘆根石棗茶蘆根30克，大棗30克，生石膏50克，黃豆20克。將黃豆研為細末；將大棗、生石膏（打碎）、蘆根共水煎取汁即可。每日2次，用煎汁送服黃豆粉。功能清熱解毒，消炎除臭。注意：凡是胃實寒者，不宜食用。