生，易；活，易；生活，不易；隨著年齡的增長，似乎開心快樂就成了一種奢侈品！人，就是要學會讓自己開心！

如果生活一定要取悅一個人，我想最應該取悅的是自己。人生沒有彩排，每天都是精彩的比賽，所以，再苦，也要學會堅持，再累，也要愛自己；再煩，也別忘記微笑；隨著心的方向走，看到別人的光芒，也知道自己的耀眼。

講個大家耳熟能詳的故事吧！

尼克打出生時就沒有四肢，只有軀幹和頭，就像一尊殘破的雕像。

他所能利用的身體部位，只有一個長著兩根腳趾的小腳，被他妹妹戲稱為“小雞腿”，因為尼克家的寵物狗曾經誤以為那個是雞腿，想要吃掉它。

尼克不能走路，不能拿東西，以至於想要在浴缸裡淹死自己。

但在最後一刻，腦海中浮現出父母在他墳前哭泣的樣子，他放棄了。他說這是他最正確的選擇。

活下來，使他有機會看到，原來他的人生有著無盡的希望。

尼克告誡自己永遠不要放棄。

他雖然沒有健全的四肢，但可以透過努力練就一幅好口才，和一個聰明的大腦。

現在的他總是用無比輕鬆的語調來調侃自己的經歷，他不會在在意別人訝異的眼光，並且努力對自己充滿自信。

事實上，他確實做到了絕大多數普通人無法做到的事：他成了一名全球知名的勵志演說家。

他已經成為世人心目中與命運頑強鬥爭的象徵，或者說，一尊活的雕塑。

尼克說：“有人問我，我覺得自己是這世界上最快樂的人嗎？我要說是的。我對人生的三個真諦——價值、目標、宗旨都很清楚，我知道我要往哪裡去，所以我很快樂。無論怎樣，滿足於你所擁有的，比如我，就很珍惜我的‘小雞腿’，不要放棄，愛別人，每天向前走一小步，你一定可以完成人生的目標。”

曾經在日說日聽的這個號中寫過開心快樂七則，僅供參考！

1.與好朋友保持交往，人不是孤獨的動物。但同時也要學會享受獨處的時光，聽聽歌，看看書，發發呆，健健身……

2.學會原諒自己，沒有過不去的事情，只有過不去的心靜。

3．自己的成績是努力的結果，不是運氣好，學會給自己信心。在生活中，不防給自己定小目標，這個目標可以很小，小到一星期做道新菜，或者是學會游泳，學開車，或者一年走一個新地方……目標不要太大，實人在實現目標的過程中，會有努力過成就感！

4. 學會委婉的拒絕別人，不要不好意思，不要太為難自己，在適當的時候要說“不”。

５. 學會讚美他人，好話一句暖三冬，惡語傷人六月寒，當然每天也要讚美自己一句，今天的我很漂亮，對著鏡子也要對自己笑一笑。

６.學會熱愛運動，專家學者已證明，人在運動過程中會產生快樂素。醫生在治療抑鬱症患者時往往鼓勵他們進行適量的鍛鍊。運動時大腦會產生一種名為內啡肽的物質，內啡肽能夠使人振作、精神愉悅，同時可降低抑鬱、焦慮以及其他消極情緒的程度。

７.不要為無法控制的事而感到沮喪，一切隨緣，因上努力，果上隨緣。

希望你每天都有個好心情，沒有好心情時，能夠告訴自己，一切都會過去的，地球是轉動的，沒有人會在原地不動。

開心快樂的工作，，，，emmmm,,,

第一，每天自己定個小目標，不需和別人攀比工資，生活質量，只要堅持學到些新東西，一點點積累，收穫的快樂和良好的職業習慣會讓你快樂

第二，在不斷成長的過程中能力也在提高，這時候應該考慮工資的問題，漲薪or跳槽。經濟基礎是一切的動力。

第三，心態問題，如果幹一份工作，心態是反正我是來打工的領完工資就走，而不是我在這個崗位上我要學到所有的能用到東西，我再考慮升職加薪，這樣子每份工作都會很波動而且不開心

要保持一種我是來學習的，順便掙錢 的想法，或許看淡的東西會很多。另外擇業的時候也一定要知道自己真正願意幹的事情是什麼，如果一開始就不喜歡 ，那麼之後肯定更加不會喜歡。

創造，不停地創造

要想在工作中得到快樂，至少要做到以下兩點：第一，必須將你所從事工作當作自己的事業來做，不管是為別人工作，為國家工作，還是為自己工作。只有這樣，你才能真正地融入到工作中，併為之孜孜不倦的努力。這時你才能感到工作的愉悅，因為你是在為自己努力，為自己付出。而不會總是以打工者的姿態過著“當一天和尚，撞一天鐘”的生活，心情好了就有工作激情，心情不好就表面應付，心中懈怠，過著得過且過的生活。

當然就主要的還是第二點，我們要有創造精神，創造，不停地創造。只有創造，才會忘記工作的煩惱，一門心思地投入地工作中；只有創造，才會將工作壓力變成動力，從而不斷攀登人生的高峰；只有創造，才會心情愉悅的工作，笑對生活中的各種白眼和不懈。我們偉大的科學家牛頓就有過這種創造的故事。有一天牛頓請朋友吃飯，朋友都到齊了，他還在實驗室裡不停地研究著他的學問。朋友都知道他有這個習慣，就沒有去打擾他，自己就動手吃了起來。吃完後，朋友們就各自回家了。牛頓從實驗室出來看到餐桌上一片狼藉，忽然恍然大悟，原來自己已經請過客了，都已經吃完了，於是就又回到實驗室繼續工作了。這就是用創造去享受工作快樂的典型例子。

當然還有幾何學家阿基米德，無時無刻不在創造，並享受創造的過程，即使刀斧加身，生命只剩下最後幾分鐘，也要繼續他的幾何創造。還有我們的老玩童——愛因斯坦，一直就這樣快樂地工作著。在旁人看來十分繁重的工作任務，對他來說卻甘之如飴。別人熱衷參加的晚會、演講他卻避之唯恐不及，因為他已經將創造貫穿於生命的每時每刻了。

聖人先賢已經給我們打了樣，我們只要有樣學樣就可以了。讓我們將無窮的創造貫穿於工作的始終，如果真正能做到這一點，那麼快樂一定會常伴你左右。