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  • 1 # 指尖時

    當然不會了,糖尿病是根本不會透過任何途徑傳染的,

    就算是唾液,血液都不會傳染的

    它不是傳染性疾病

    雖然糖尿病的病因目前尚不完全清楚,但是,可以肯定糖尿病不是傳染病。它不會像流感、乙肝那樣,從別人那裡傳染來,也不會傳染給別人。接觸糖尿病人。即使是密切的接觸也不會染上糖尿病。家族中出現數個糖尿病患者不是傳染的結果;而是家族成員體內有易患糖尿病的基因,加之家族成員有近似的不良生活習慣(如:不愛活動,高脂、高糖飲食等)而造成的

    糖尿病飲食的注意事項:

    1、 糖尿病患者的主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。

    3、 糖尿病患者在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

    4、 禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

    5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。

    6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。

    7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖

    8、 酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜。

    9、 糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限制糖、鹽,使菜餚味道較單一。針對這一點,市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產熱、不含任何營養素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。

    10、對於胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合併有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內臟、蛋黃、魚子等,嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。

    11、對於合併腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量,蛋白質供應不宜過高,並且忌食豆製品,對於尿毒症應低蛋白飲食,蛋白質每天在30克左右,主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

    (二)

    忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動物內臟

    1.避免高糖食物,如各種糖果、甜食。

    2.減少脂肪的攝入,除限制動物脂肪外,每日烹調油在20克以下。

    3.避免油膩和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。

    4.避免含膽固醇高的食品,如動物內臟。

    5.選擇高纖維食物,如粗糧、含纖維高的蔬菜。

    6.定時定量進餐,可以少量多餐。

    7.保證蛋白質的攝入,可以基本和正常人一樣,1.2克/公斤體重,但不要過多。

    8.鼓勵多飲水。 在血糖控制好的情況下,可以在兩餐中間吃少量水果,並且減少相應主食攝入量。

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