尿酸高怎麼辦？

1、藥物控制，得甫的茲風草茶，上午喝一袋，下午喝一袋。

2、大量喝水可以透過大量喝水來降尿酸。建議每天喝水超過2L，這樣尿酸會最大程度低從尿液排出來。日常飲食要控制嘌呤的攝入，忌菸酒，多吃鹼性食物。

3、低脂飲食痛風患者約有75%伴有高脂血症，宜採用低脂飲食，控制高脂血症為妥。此外，高脂飲食同樣可使尿酸排洩減少而致血尿酸增高，故亦應限制脂肪的攝入，一般每日脂肪攝入量限制在40―50g以內。

4、低蛋白攝入痛風患者應限制蛋白質的攝入量，從而控制嘌呤的攝入。每日蛋白質供給量約為0.8―1.0g/kg，選擇雞蛋、牛奶及植物蛋白質為好。

5、低鹽和鹼性食物的攝入痛風患者多伴有高血壓，宜採用少鹽飲食。有些食物富含有較多的鈉、鉀、鈣、鎂等元素在體內氧化生成鹼性離子，故稱為鹼性食物，如各種蔬菜、水果、鮮果汁、馬鈴薯、甘薯、海藻、紫菜、海帶等，增加鹼性食物的攝入量，可使尿液pH值升高，有利於尿酸鹽的溶解，西瓜與冬瓜不但屬於鹼性食物，且有利尿作用，對痛風治療有利。

6、補充無機鹽及維生素長期忌嘌呤、低嘌呤飲食，限制了肉類、內臟和豆製品攝入，故應適當補充鐵劑及多種微量元素、維生素。

尿酸高怎麼辦？

1、藥物控制，得甫的茲風草茶，上午喝一袋，下午喝一袋。

2、大量喝水

可以透過大量喝水來降尿酸。建議每天喝水超過2L，這樣尿酸會最大程度低從尿液排出來。日常飲食要控制嘌呤的攝入，忌菸酒，多吃鹼性食物。

3、低脂飲食

痛風患者約有75%伴有高脂血症，宜採用低脂飲食，控制高脂血症為妥。此外，高脂飲食同樣可使尿酸排洩減少而致血尿酸增高，故亦應限制脂肪的攝入，一般每日脂肪攝入量限制在40—50g以內。

4、低蛋白攝入

痛風患者應限制蛋白質的攝入量，從而控制嘌呤的攝入。每日蛋白質供給量約為0.8—1.0g/kg，選擇雞蛋、牛奶及植物蛋白質為好。

5、低鹽和鹼性食物的攝入

痛風患者多伴有高血壓，宜採用少鹽飲食。有些食物富含有較多的鈉、鉀、鈣、鎂等元素在體內氧化生成鹼性離子，故稱為鹼性食物，如各種蔬菜、水果、鮮果汁、馬鈴薯、甘薯、海藻、紫菜、海帶等，增加鹼性食物的攝入量，可使尿液pH值升高，有利於尿酸鹽的溶解，西瓜與冬瓜不但屬於鹼性食物，且有利尿作用，對痛風治療有利。

6、補充無機鹽及維生素

長期忌嘌呤、低嘌呤飲食，限制了肉類、內臟和豆製品攝入，故應適當補充鐵劑及多種微量元素、維生素。