老一輩的人經常這樣說，月子裡一不注意，年輕看不出來，到老了就慘了！不是這痛就是那痛的，像我家婆以前剛生完孩子就幹活，洗衣服手腳碰冷水，現在四十多歲，坐久了腰疼，脖子疼，很多毛病，花了不少錢，吃了不少藥還是不好，還弄的自己難受死了。可是現在的像我們這樣的年輕人90後似乎都不相信有什麼月子病，身邊有一個朋友，生完孩子當天就活動就跑出去買零食還煮飯什麼的，身邊有幾個都是，我做月子的時候我媽就老是打電話囑咐我，不能老是坐不然以後腰痛，不能哭，不然以後眼睛會老疼，不能老是抱孩子，不然以後老了手會痛……其實這些只要客觀對待就好了，坐月子也需要活動，只是也要注意休息，適當運動是好的！

謝謝你的邀請；這應該說是有一點前因後果關係的，如果在月子裡的人冬天裡只要接觸到了冷水，會怎麼樣？年輕的時候看不出來，到了四五十歲之後，毛病會很多！不是這裡不舒服，就是那裡疼痛，經常會腰痠背疼，老眼昏花。當年老婆生下女兒之後，父母們還要上班，我也經常下鄉出差，請了一個年輕的保姆，沒有這方面的經驗，老婆經常會接觸到冷水去洗東西，現在只要一到了冬天就會關節疼腰腿疼！40多歲就進入了更年期，人蒼老的很快！！ 現在的生活條件和以前相比好了很多！年輕的媽媽們很多事情都不用去親力親為了。生完孩子在坐月子的時候，還是要聽一些老人的意見，畢竟他們經歷過了，有這方面的經驗，老人們都說的東西不一定全對，要自己分析判斷一下，取其精華，去其糟柏，回答完畢。

婦女生完孩子後，一般多會出現不同程度的虛弱，你身體的抵抗力會下將，如一但不注意，就會受到風，寒，溼，涼這四種東西的侵擾，你就會留下病源，是你到老年時會生出多種病，受盡難於想象的病痛折磨，特別是風溼病，你看現在的農村多數老太太，大部分都是難醫的風溼關節病，這個病的主要原因就是因為坐月子沒注意保護好自己，而留下的病因。一，因為當時剛生完孩子，你的身體因生孩子，付出大量的身體機能和養份，你的身體正處於虛弱狀態，如你稍不注意，沒保護好，受到風吹，溼浸，沾涼水，你就會著涼，感冒，腰痠腿痛等，但當時你年青，雖然體虛，但身體抵抗力，免疫力都高，雖然一找醫生，當時醫治好了，殊不知它們以潛附在你的身體內，等待時機而發。等你年歲大了，身體抵抗力和免疫力小了，它們就會出來做亂，而此時你以沒有能力來阻止它們。二，坐月子時，營養不良，因為過去我們國家是一個剛從一個基本上什麼也沒有的國家建起來的，那時很窮，生活非常的困難，坐月子時，沒有什麼有營養的東西可吃，大部份就是熬點小米湯，喝一點紅糖水和吃一點雞蛋，是營養根本跟本上，雖然坐月子時保護好了自己，但身體沒養好，是你在今石的生活中，受到風溼寒涼的侵擾，慢慢在身體中集累，久而久之越存越多，留下病源，是你到老了身體在也抵抗不住而發出疾病。三，月子中生氣和在月子中不注意身體，做體力和做很複雜的腦力勞動，也同樣會給老年留下病根，等等。所認我說在月子時，千萬要注意保護好自己，不要著涼感冒，勞累，做複雜的腦力勞動和補充足夠的營養等，否則它確實會給老年帶來疾病的折磨，而且還很難醫治。另外我聽說一個在月子期間，防病的土方法，那就是在老母豬下小豬時的頭一波尿，用瓶子接下來密封，然後埋在地下，到某個女子生完小孩，坐月子時喝下，她就不會在得什麼病和留下老年時的病根了，聽說它還治一些病，在我們鄰村前十來年，就有一位老太太得了氣管言，到那也治不好，後來喝了母豬產仔的頭一泡尿就好了。不過母豬產仔頭一泡尿，能不能治病和預防月子帶來的老年時產出的病磨以及對坐月子的婦女帶來好處，我也弄不情，如不怕噁心，用時可問醫生。

“坐月子”是指孕婦產後一個月或多月的時間進行修養。從社會學和醫學的角度來看，“坐月子”是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。

“坐月子”應遵循慎寒溫、適勞逸、勤清潔、調飲食、用腹帶、收骨盆、增加營養素等基本原則。使產婦能健康恢復。民間還有不少習俗，比如多加衣，前額用帕子遮住，怕受風；不能吃太飽，怕傷脾胃；“坐月子”期間禁止產婦多說話，說多了怕得舌疾；禁止產婦幹活，怕生勞疾；忌用冷水洗手，怕壞了關節等。

因此，“坐月子”期間有許多禁忌：1、不能吹風。因產後氣血虛弱，筋骨鬆弛，風寒、溼邪易趁虛而入，引起感冒、風溼、關節痠痛、腹瀉等疾病。2、洗頭後必須馬上吹乾。洗手、洗菜、洗奶瓶最好用溫水。因產後百脈空虛，風寒容易透過關節、面板囤積在體內，釀成日後頭痛、關節痠痛的毛病。3、不能流淚或長時間大量閱讀，會傷害視力。4、不能吃生冷的食物。產後體質較差，生冷的食物會傷腸胃。

產後如不注意保養，還會引起許多併發症。比如，產後貧血，乳汁少，乳腺炎，子宮炎，產褥熱，子宮脫垂，尿瀦留，筋骨疼痛，腰痠痛，頭痛，腹瀉，便秘等。這些都不利於女性身體恢復到孕產前，有些疾病還會導致老年後反覆發作而影響人體的身心健康。

因此，月子病必須及時診治，拖到出了月子會造成病根，而至老年後病痛纏身，痛苦不已，降低人們的勞動能力。故必須注重月子期間的保健保養，保證母嬰健康。

怎麼證明:老年後得的病痛，是幾十年前年輕沒坐好月子引發的？這個問題無從證明。生病是一個複雜的過程，更何況親沒有指明是什麼病痛。

民間是有月子病之說，比如風溼、關節疼痛、婦科病等之類的，但並不是說年老後患有的這些疾病一定會跟年輕的時候沒有坐好月子相關，也就是說真的無從證明題主提出的問題。我們平常患有的小病小痛甚至是大病痛，跟我們的生活習慣、作息習慣以及心態有很大。

再說了，人老了後，各個臟器功能也會相應的衰退，這好比使用已久的機械老化是一樣道理的。如果我們平時不注意保養維護我們自己的身體，即使月子坐的再好，日後也會因為我們對自己身體的忽視以及一些壞習慣而消磨損壞，這樣疾病就會找上門來。

其實我就是最好的例子，雖然月子里老公照顧得無微不至，但因為我自己平時對自己身體的忽略，不加強體育鍛煉身體，上班一坐就是一個上午下午，導致現如今一大堆毛病向我身體襲來。

不過，坐好月子，對女人來說確實至關重要，不坐好月子毛病會更多。