頻繁的跳槽的弊端有以下幾點：

1. 頻繁的跳槽會使你自己的能力得不到很好的提升。人的工作能力的提升是要有過程和積累的。正常情況下，從初入職場，到能力有所提升，要2-3年的時間，這時你的工作能力會得到初步的提升，就是工作主管的能力，3-5年能得到工作經理的能力，5-8年是部門經理的能力，8-12年是總監的能力。如果頻繁的跳槽，工作能力和經驗就不能得到很好的積累和提升。在不同行業中頻繁跳槽，其後果更糟糕。所以建議，即使跳槽，也儘量按照上面的節點跳，一步一臺階的跳。

2.頻繁的跳槽會給你找到好工作帶來不好的影響。任何公司在招聘時，看到頻繁換工作的人都不會錄用的，因為誰都不想辛辛苦苦招聘來的人，幹不了多久就走了，還得重新招人。工作穩定，才能穩心工作，才能把工作幹好。我在招人時，看到那些頻繁跳槽的人，都是直接把簡歷篩選掉，我不想在他們身上浪費任何的時間。所以，頻繁跳槽，會使你丟掉找到好工作的機會。

3.頻繁的跳槽也會給自己帶來不利影響。你越是跳槽，越是心裡浮躁，越是看不慣各種公司的各種行為，也就越是待不住，會進入不斷跳槽的惡迴圈。當你在不斷跳槽時，你以前的同事，同學等都慢慢得到了提升，工資待遇都得到了提高，你心裡更不平衡。而短短的幾年職場發展黃金期就會被你在不斷跳槽中給斷送掉。將來你的機會越來越少，發展空間會受到很大的侷限。

所以，建議大家不要頻繁的跳槽。分享一下我的招人原則，我招普通員工，要求是要有在同一家單位至少要幹到2年以上的工作經歷，招主管是要求在同一家單位工作3年以上，經理是5年，總監是6-8年。同樣，如果在同一家單位乾的時間太久，也很難成為我的選擇物件，在同一家單位幹超過10年的，我都會慎重考慮，要把他不換工作的原因考慮進去。

我個人不建議頻繁跳槽。

一、人脈積累不起來

人的財富是積累起來的，所有之所以相信你跟你交往，有兩個原因，有價值，另一個就是靠譜，總是換工作，是無法擁有真正的人脈的。

二、學不到東西

每個行業都有自己獨到之處，何況一家公司呢！所以你想自己的人生更好，只有不斷的努力學習，但學習不是什麼都學，而是學習有用的，什麼是有用的？就是能讓你增值的，那些是增值的呢？我覺得一個成功的老闆，一個成功的企業，值得學習的地方太多，所以選好的企業就不要換！定住了。

三、如果繼續找工作，給別人的感覺不靠譜

圈子就那麼大，沒有不透風的牆

看看身邊頻繁跳槽的人，你會發現他們忙忙碌碌，最後結果並不象自己想象的那樣理想，甚至會出現越來越不如從前的情況。

我的一位同鄉是85年的大學本科畢業生，他屬於那種思想活躍、不甘平庸的人，一開始分配到鎮中學做教師，他覺得教師工作枯燥無味，不到三年透過同學關係，調入一家市屬化工企業，做了一名中層管理幹部，又做了三年多時間，一是覺得所從事的工作，不能很好地發揮自己的才能和作用，二是企業效益開始滑坡，於是，他動用各種關係、多方活動，又去了一家大型國有電力企業。按說，電力行業員工收入高、福利也好，對一般人來說是求之不得的。但是，這位同鄉是個心高氣傲的人，按照他的想法憑自己的能力和智商，幹個三兩年弄個一官半職應當沒啥問題，可是看著他身邊的人有的升了管理崗位，有的成了技術骨幹，他幹了四年還是一名享受副科級待遇的宣傳幹事，心裡著實不甘心。到了96年的時候，市裡新建了一個熱電廠，他又託關係、找熟人，到這家電廠擔任副廠長，成了一名名副其實的管理幹部。對他來說，經過這麼多次的折騰和這麼多年的苦苦掙扎，也算是小有成就和功名，但天不遂人願，因為他所在的熱電廠能耗高、效率低，執行四年多基本靠政府補貼過日子，居民取暖有了新的熱源後，熱電廠就停止了執行，他們幾個管理人員被安排到熱力公司上班。

已經四十多歲了，他的人生一下又回到了原點，這對他來說無疑是致命的一擊，但他並沒有屈服於命運，他利用這麼多年來積累的人脈關係，出資成立了一家物資貿易公司，煤炭、鋼材、水泥、鐵礦石購銷無所不包。商海是檢驗一個人情商和智商的最佳場所，他的公司在前幾年的經營中，依靠為幾個大的電力、鋼鐵企業供貨，確實掙了一些錢，但在2004年一次入股山西一家煤炭企業的投資中失利，資金鍊斷裂，公司徹底倒閉，自己也成了各家銀行的追債人，至此他徹底從這個城市中消失了……。

俗話說，男怕入錯行、女怕嫁錯郎，一個人如果對第一份工作不滿意，在對主客觀條件和因素做出全面評估後，跳槽謀一份新差事，是完全可以的，但是，必須事先想好幾個問題：一是你的人生理想和最重要的目標是什麼？二是你能否確定現在的職業很難實現你的理想和目標？三是在選擇新的職業前，必須要有一個事先評估和與現在職業的比較，在權衡利弊得失後再下決心也不遲。因為跳槽是有成本的，頻繁地跳槽這種成本具有累積和放大效應：一是資歷成本。不管什麼單位，論資排輩是基本的行事規則，在同等條件下，資歷老的人在提資、升職等方面肯定要佔有優勢地位，如果你走出這個單位到一個新的單位，一般情況下你就要重新排隊。二是經驗積累成本。俗話說熟能生巧。在一個行業工作久了，不管是工作經驗還是管理經驗，都會有量的積累和質的提高，到一定程度後還有可能會成為某一方面的專家，假如跳出現在的行業或單位，自己積累的經驗或許基本沒有多大用處了。三是人際關係成本。在一個單位或行業待久了，積累了一定的人脈，一些事情熟門熟路，遇到事情需要別人配合或幫忙，操作起來會相對容易，如果跳出這個行業或領域，原來積累的這些人脈有很多就用不上了，到新的單位需要重新建立新的人際關係。四是機會成本。不管是提資還是升職，機會並不是經常有的，假如在你離職後，恰好有提資、升職的機會，你就付出了很大的機會成本。所以，一個人如果在確實必要，又有把握的情況下，重新選擇自己合適的工作確實很有必要，但頻繁地跳槽是不可取的，也會對自己的職業發展有較大的負面影響。