如果現在膽囊長出息肉來了，一般來說不會消失，可以定期的複查，看看息肉有沒有長大的趨勢，有一種息肉叫膽固醇性的息肉，是可以消失的。

我也是患者，這是我自己收藏的

(一)飲食要有規律合理多樣化

膽囊中的膽汁有消化食物的作用。患者如果飲食沒有規律，尤其是不吃早餐，膽囊分泌的膽汁得不到利用，導致濃縮膽汁在膽囊中滯留時間過長，從而增加結石形成機會和刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大或增多。應減少飲食熱能以控制體重，減少脂肪總量及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量，增加不飽和脂肪酸，限制單糖和雙糖攝入量，供給適量的礦物質及維生素。

具體注意事項有以下幾個方面：

(二)要堅持低膽固醇飲食

膽固醇攝入過多，不僅會加重患者肝臟的負擔，而且還可以造成多餘的膽固醇在膽囊壁上結晶、積聚和沉澱，從而形成膽囊結石或膽囊息肉。所以，患者應降低膽固醇的攝入量．尤其是晚餐更不能食高膽固醇食物，如：

1．肥肉類：包括肥豬肉、雞皮、肉骨頭湯、蹄膀、動物內臟等；

2．蛋黃：蛋黃是高脂肪、高膽固醇的食物，包括雞鴨鵝及鵪鶉蛋等；

3．某些海鮮：部分海魚以及河鰻的脂肪含量較高，魚籽、蝦籽以及螃蟹的蟹黃中脂肪含量更高；

4．奶類和奶製品：包括未脫脂的牛奶、羊奶以及煉乳、奶油以及雪糕、冰淇淋、奶製品餅乾、麵包等。

5．宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。宜多食幹豆類及其製品。 宜選用植物油，不用動物油。

(三)要保證健康的生活方式

患者要克服平時不健康的靜止生活習慣，如熬夜、酗酒、抽菸等，要多喝水和堅持戶外活動，保持良好的心理狀態。必要時可用中藥進行慢調理。德鋪的祖方茶療俐膽舒茶就不錯，有清息利膽的好處。

(四)碳水化合物

碳水化合物也可引起高脂血症，故將高脂血症分為脂肪性和碳水化物性高脂血症。歐美國家多為脂肪引起的高脂血症，肝能利用遊離脂肪酸和碳水化物合成VLDL，故碳水化物攝入過多，同樣使血甘油三酯增高。碳水化物過多可致肥胖，而肥胖是高脂血症易發因素之一。