謝謝，終於不讓回答喂孩子問題了，但這個問題我也不知道啊，我只能說有肌肉多比肌肉少強，說的多少並不是肌肉含量，有些人看似一身肥肉其實肌肉一點不少，有點脂肪還更耐操。還有一種肌肉型肥胖，歐美很多，是肥胖，但是肉很結實減不下來，這種人非常有力氣

戰鬥型肌肉分兩種：

一種是超重量級的戰鬥型肌肉

另一種是重量級以下的戰鬥型肌肉

咱們分頭來說。

左邊是梅威瑟漂亮男孩。

右邊是嘴炮。

這倆人應該算是當紅的格鬥界頂級高手了

當然，領域不同

梅威瑟是拳擊，嘴炮是無限制格鬥。

但是肌肉型別你們都看得到：

線條清晰，腿粗，腰不細有沒有？

這是泰拳高人播求，以及無敵的一龍……

肌肉型別也是如此：

要哪有哪，但是都不會有太恐怖的肌肉體積。

一龍同志儘管在業務方面，跟前邊幾位比起來還是有差距，但是樣子和賣相還是可以噠。

以上，就是這一類格鬥高手的肌肉型別。

他們同時需要爆發和耐力。

因此肌肉不會太大，太大的肌肉會對耐力產生一些負面的影響，太消耗能量了。

同時，他們的下盤，不用去試他們，僅僅是視覺效果，就能看出非常穩。

這是沙皇菲多同志。

也許在大街上遇到他，你只是覺得這是一個剛吃完5個巨無霸的胖子而已。

然而他實際上是一個殺戮機器。

至於他的肌肉線條……對不起，什麼叫肌肉線條？

這是社會咱泰森，不需要多介紹了吧？

肌肉比菲多略微好那麼一點點，其實也是歸功於他黑人的基因。

論線條，其實真的不那麼分明

然而論殺傷力，恐怕連刀槍不入的一龍都接不住他一拳哦……

上述兩位，屬於地球上徒手殺傷力最大的人，大家沒意見吧？

他們的肌肉特點：

線條不分明，肌肉都在脂肪下邊保護著

腰粗，腿跟腰差不多粗

脖子的圍度，幾乎是一般人腿圍的平均值

好啦。

從上邊兩個案例，我們能很明顯的看出來：

1.格鬥型肌肉，真的沒有千篇一律的規則可言

2.但相同的是，他們的下盤都異常的紮實

3.脖子越粗越是耐打

4.輕量級的選手之所以肌肉線條明顯，並非他們覺得炫酷，而是他們必須保持體重，才不至於和更高一個體重級別的對手作戰。

5.肌肉男，未必就是最能打的人，尤其那些胸肌爆炸，小細腰小細腿的肌肉男，戰鬥力未必能幹的過一個幹體力活的工人師傅。

6.以和為貴，我寫這篇東西，真的不是引導各位年輕人幹架。

再見！

北海道大學的科學家已經找到了一種方法來創造材料，使它們受力越大，卻表現越強。透過模仿運動後肌肉生長和增強的機制，由Jian Ping Gong領導的研究小組開發出一種在機械應力下分解的聚合物，然後透過營養浴使其自身恢復到更強的形態。

非生物材料的缺點之一是它們與活的有機材料相比具有非常有限的使用壽命。與同類生物相比，鋼鐵，塑膠，陶瓷和紡織品等材料的使用損耗極快。金屬疲勞，塑膠碎裂，陶瓷裂縫和紡織品的壽命短得令人沮喪。

這樣做的原因是活組織不僅可以自我再生，它可以變得更強壯。這就是為什麼一個多世紀以來，人類心臟每年24小時，一年365天，以每分鐘72次的速度持續工作的原因。這也是運動可以使骨骼肌更強壯的原因。在健身房鍛鍊身體會讓人更健康，這對機器來說卻只能表現為磨損。

簡而言之，肌肉變得更強壯，是因為在運動過程中，纖維被分解，然後被新的，更強的纖維取代，這些纖維以血液供應的氨基酸為食，形成蛋白質。近年來，科學家和工程師已經提出了新的，自我修復的材料，可以在損壞或磨損時進行自我修復，但是像肌肉組織這樣的材料在使用時會變得更強壯呢？

為實現這一目標，北海道團隊使用了所謂的雙網水凝膠。與其他水凝膠一樣，這些聚合物的重量百分比為85％，但在這種情況下，該材料由剛性脆性聚合物和柔軟的可拉伸聚合物組成。這樣一來成品既柔軟又堅韌。

然而，巧妙的是在實驗室條件下將水凝膠浸入單體浴中，單體浴是構成聚合物的單獨分子鏈。它們在肌肉模擬材料中起到與活組織中氨基酸相同的作用。

據該團隊稱，當水凝膠被拉伸時，一些脆性聚合物鏈斷裂，在破碎的聚合物鏈末端形成一種稱為“機械”的化學物質。它們具有很強的反應性，可與浮動單體快速結合，形成新的，更強的聚合物鏈。

在測試中，水凝膠在力量訓練下的作用很像肌肉。它的強度增加了1.5倍，硬度增加23倍，重量增加86％。甚至可以透過使用熱敏單體和施加高溫來控制材料的性質以使其更耐水。

Gong表示，這種方法可以使材料適用於各種運用，例如用於骨骼損傷患者的靈活外衣，隨著使用而變得更強。

該研究發表在《科學》雜誌上。

外壯與內壯是有根本區別的。少林金鐘罩的修煉者，外人看上去與普通人沒有區別，甚至感覺是弱者，但是那些所謂肌肉型散打根本打不傷他們。

當然許多人會不相信，認為這是迷信中國傳統武術。這裡我建議大家有時間測量一下自己的骨密度。練氣功的人骨密度都會很高，甚至會超出普通裝置的測量峰值。

氣，實則是炁，是身體所有運動需要的能量。氣入骨才是真正內壯。沒有練氣的排打是練皮肉，練氣的排打是內壯練骨。

所以不要過於追求外表，那隻能用來嚇唬一下別人，對自己身體健康作用一般。

格鬥型肌肉也叫速度型肌肉，講究爆發力與協調性共存，收縮速度快，這樣適合打出有力的拳頭。

不要認為那種大塊頭更適合格鬥，他們的絕對力量可能更高，但發力的協調性一般都比不上與速度型肌肉。格鬥型肌肉需要有爆發力，也就是肌肉的收縮加速度。

如果想了解如何練就格鬥型肌肉，我建議你去看看嘴炮的影片。