1，幫助睡眠。不知道從什麼時候開始人們出現失眠的機率變得越來越高，而長時間的出現失眠對於人們的身體健康的傷害是非常大的，所以如果大家想要自己的身體儘快的恢復健康就應該在日常生活中使用一些可以幫助大家緩解失眠的方法。而沉香由於具有非常好的安眠的作用，所以可以幫助大家治療失眠。因此如果大家長時間的出現失眠的問題可以在床邊放一塊沉香。2，淨化空氣。淨化空氣是很多人在日常生活中都想要做的事情，當時大量的使用空氣清新劑對於人們的身體健康來講也是不好的，所以大家還是應該選擇一些比較天然的可以幫助大家淨化空氣的方法，沉香這個時候就可以幫助得到大家。如果大家想要淨化空氣不妨在自己休息的地方放一塊沉香的擺件，提神之一還可以淨化空氣。推薦看一下香至尊孫玉輝編著的《破解沉香投資收藏謎中謎》一書哦，相信對你大有幫助。

沉香對睡眠有極大的好處，能夠幫助失眠的人促進入睡，也能提高睡眠質量，令身體和大腦得到充分的放鬆和休息。建議大家可以養成點沉香的習慣，沉香香味不僅能讓人氣定神閒，更會讓人心情舒暢。沉香燃燒之前並沒有太濃烈的香味，不過在燻燒時就會釋放所有香味，使緊張的情緒放鬆，輔助入眠。沉香相關知識和資料太多了，後來買了一本《破解沉香投資收藏謎中謎》才系統的瞭解沉香知識，而且很多網上的資料都能從這本書裡找到。