建議看一下片子，如果只是撕裂，不嚴重的話，可以保守治療，可以去當地的康復中心去進行一些康復訓練！

半月板及副韌帶的損傷治療，都隸屬疼痛的治療原則：以松治疼，針不到痛不消。

副韌帶起穩定膝關節的作用，當跑步或者上下樓失穩狀態時，由於膝關節過度內翻或者外翻，拉扯力超過韌帶的承受極限時，被拉傷的機率是特別大的，可以口服氨基葡萄糖膠囊，配合三七傷藥片口服治療；外用黑膏藥貼敷。

半月板的損傷：多數與膝關節的間隙變窄有直接關係，半月板損傷的部位也各有不同，多數為內側半月板后角、外側半月板后角。

以及跟工作性質有關係：例如運動員、電焊工人等，由於超負荷的運動或者研磨，加快了半月板的損傷。

其次副韌帶及半月板的損傷，與個人習慣有密切關係。膝關節的生理結構決定了運動方式，只能做前後的屈曲運動，半月板的存在可以緩衝關節壓力，可以增加接觸面積—-增強關節的穩定性。

為什麼差不多的體重、差不多的運動量，多數人半月板沒有損傷，而少數人不斷損傷呢？筆者在大量的臨床觀察中發現：有些人走路感覺是路不平，一腳深一腳淺，深淺的疊加結果——膝關節內外側同時被磨壞。

還有一類人群走路的時候：提臀以髖關節帶動膝關節運動，此種運動模式，最終導致半月板平面很平均的被磨損掉。

還有一類人群，以踝關節或內或外旋轉的走路方式行走，那好了。這種破壞性的動作直接傳遞給膝關節，膝關節的硬力作用在半月板上—-可憐的半月板在旋轉摩擦的作用力下，糟蹋的一塌糊塗。

以上幾種情況的行走方式，試問給你們做合金的關節，禁得住這樣的折騰嘛？

所以對於我們的膝關節疼痛病人，我們是邊治療邊教患者——怎麼樣正確的走路，糾正他們錯位的走路習慣，一遍不行兩遍、十遍、幾十遍........慢慢的膝關節的疼痛治療好了，患者也學會了正確的走路姿勢。我感覺醫生應該是一個醫者，更應該是一個細心的呵護者.....

那麼對於半月板損傷及韌帶損傷的患者，應該如何治療呢？

因為隨著醫療檢查技術的發展，磁共振檢查的橫空出世，越來越多的疾病能夠被早期發現。包括半月板輕度損傷也是如此。對於大於30歲的人來說，基本上去做磁共振檢查都會報一個半月板的幾度損傷。這個是非常正常的，因為半月板本身就是用來負重研磨的，不損傷的話才怪呢！

沒有症狀，可以完全不用去處理！

首先需要骨科醫生的嚴格查體，透過體格檢查，查明是否是半月板或者韌帶出現了問題，引起疼痛。

如果基本考慮是半月板或者韌帶損傷引起的膝關節疼痛，則建議做個膝關節的磁共振平掃明確損傷的程度。

若結合患者病史、醫生的查體以及磁共振相關輔助檢查後，考慮有手術指證的患者，可以透過膝關節微創的關節鏡手術，來修補半月板及韌帶，一般術後疼痛都能夠有效的緩解。

半月板損傷加副韌帶損傷，應該怎樣治療？

在日常生活中，半月板損傷是比較多見的，有些人往往在半月板損傷中，會伴有副韌帶損傷，這往往與劇烈運動或者搬抬重物有著很大關係，半月板損傷後往往會使患者出現肌肉萎縮和乏力的表現，使很多患者為之煩惱。那麼，半月板損傷加副韌帶損傷，應該怎樣治療？

第一，出現半月板損傷加副韌帶損傷後應該要多注意休息，在患處的地方不宜有過多的活動，否則往往會加重損傷的情況，尤其是平時上下樓梯時，一定要全身灌注，要在踏穩之後，再動第二步，這樣可以再次避免外傷。

第二，患者可以採用冰袋醫治的療法，準備一些冰袋，輕輕敷在患處，可以有效減少疼痛感，同時還可以緩解患處的腫脹情況。

第三，藥物外敷療法對於半月板損傷加副韌帶損傷也是一種不錯的療法，透過一些消腫消炎的藥外敷在患處，可以對半月板損傷以及副韌帶損傷進行一個調節，可以起到疏經通絡的作用，從而使患處可以重新閉合修復，恢復其活力以及韌性。

第四，對於嚴重的半月板損傷以及副韌帶損傷，患者可以採用手術治療的方法，常見的手術就是一些微創手術，這種的療效比較快，同時，也可以採取把破壞的半月板切除的手術，但是，這種方法往往會對膝關節形成永久性毀傷。

第五，患者也可以採取物理療法來恢復患處的活力，一般做一些理療可以改善區域性血液迴圈，從而起到血化瘀的作用，對於半月板損傷的治療具有不錯的效果。

往往半月板損傷上，再外加副韌帶損傷，對患者來說，是非常痛苦的一種體驗，因此，患者應該根據自身損傷程度來選擇適合的治療方法，這樣才有利於恢復半月板韌性。

半月板是位於脛骨和股骨之間，有利於固定膝關節，一般受到損傷後不容易修復，如果半月板受損傷有可能造成創傷性關節炎。半月板損傷加副韌帶損傷，應該怎麼治療？

首先先來了解一下病因：半月板損傷多由於先天性半月板發育不良、外部扭傷所造成，扭傷時膝關節受到屈曲、長期擠壓等等原因導致的，破損的半月板會讓關節受到阻礙。副韌帶損傷位於膝關節的兩側，是由於膝關節大量過度的單一運動後滑膜組織受損導致的。

以下是半月板損傷的治療的方法：

1、輕度的損傷可以採用口服藥物，外用藥膏來進行治療，可以較快的恢復。還有可以採用按摩的方式，給患處進行治療緩解瘀腫。

2、如果是重度損傷的話可以進行手術治療，要去正規的醫院進行手術，這樣比較安全。關節鏡可以用於半月板損傷的治療，可以對半月板周圍的損傷部分進行良好的修復以及治療。

3、對關節進行訓練，鍛鍊肌肉，提高肌肉的力量，需要注意的是量力而行，以不引起疼痛為前提。

總之，治療半月板損傷加副韌帶損傷要找對方法，從根本上解決問題.在治療期間不要急於求成，要保持良好的心態，對於藥物以及方法要保證其安全性，並制定良好的方案。