心腦血管疾病主要是指因為動脈、靜脈堵塞和硬化等病變引起的冠心病、糖尿病、腦血栓、中風、動脈粥樣硬化、心率失常、心肌梗死等疾病。
血管發生堵塞硬化就如同水垢腐蝕水管一樣，血液中的脂類垃圾會貼在血管壁上，日積月累，血管內的毒素越積越多，導致血管粥樣硬化的形成。
血管科主任：心腦血管疾病的根源不在於心腦，而在於血管。
血管變得狹窄之後，血液流通不暢，造成心臟、大腦和身體的其他器官出現供血供氧等現象，出現心慌、胸悶、頭痛、頭暈、肢體麻木冰涼、噁心嘔吐等不良症狀，甚至危及生命。
天然的血管清道夫找到了
中醫上，認為食材和藥材都具有臟腑調理、祛病救人的作用，即為“藥食同源”。
所以，透過食材和藥材來軟化血管，增補氣血是不二法門。
蒲公英、荷葉、苦丁等食材具有潤肺補氣、疏肝淨血、軟化血管的作用，平時要有意識多加食用，對生化氣血和血管健康有著很大的益處。
蒲公英、苦荷含有生物鹼、黃酮，改善血液黏稠度，防止形成血栓，清除血管中的毒素。
苦丁，含阿克苷，可減少動脈粥樣硬化斑塊面積，從而降低形成血栓的風險，降低血脂，減小罹患心梗的風險。
三種養心的小植物搭配一起，堅持飲用，滋養心臟，降低心血管疾病發生的可能性。
取蒲公英5g、荷葉3g、苦丁2g等小植物混合一起，自制成蒲公英苦荷茶，熱水沖泡飲用，是人體血管很好的“天然血管清道夫”，可以多喝些“清”血管，防硬化的蒲公英苦荷茶，輔助降“三高”，減緩血管老化程序，增加血管彈性，降低血液黏稠度，預防心肌梗死。
分享2款補血養生湯，在家就可以做
1、黃芪鱔魚湯
原料：鱔魚500克，黃芪30克 ，生薑、食鹽、紅棗、雞精、胡椒粉各少許。
做法：將黃芪、紅棗洗淨；鱔魚刨去腸雜，洗淨，切塊。將油、姜起鍋放入鱔魚、鹽，燒製鱔魚半熟，把黃芪
、紅棗、鱔魚一起放入鍋內，加入適量清水，在武火煮沸之後，再將文火煲至1~2小時，加入適量的食鹽、雞精、胡椒粉進行調味。
功效：能夠增補氣血，還能排毒養顏，尤其對於血脂濃稠、面板狀態差的人群食用。
2、紅棗山藥湯
原料：紅棗10顆，山藥300克左右，桂圓肉若干，白砂糖
做法：將洗乾淨的紅棗提前浸泡，山藥去皮切塊，再將兩者放進水中燒開，直至煮得軟爛為止。
這時，再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖，煮開，等到桂圓肉軟爛後，關火放涼飲用即可。
功效：紅棗補血益氣，山藥健脾養胃，這兩者結合是美容補血的佳品，好喝又養生。
心腦血管疾病主要是指因為動脈、靜脈堵塞和硬化等病變引起的冠心病、糖尿病、腦血栓、中風、動脈粥樣硬化、心率失常、心肌梗死等疾病。
血管發生堵塞硬化就如同水垢腐蝕水管一樣，血液中的脂類垃圾會貼在血管壁上，日積月累，血管內的毒素越積越多，導致血管粥樣硬化的形成。
血管科主任：心腦血管疾病的根源不在於心腦，而在於血管。
血管變得狹窄之後，血液流通不暢，造成心臟、大腦和身體的其他器官出現供血供氧等現象，出現心慌、胸悶、頭痛、頭暈、肢體麻木冰涼、噁心嘔吐等不良症狀，甚至危及生命。
天然的血管清道夫找到了
中醫上，認為食材和藥材都具有臟腑調理、祛病救人的作用，即為“藥食同源”。
所以，透過食材和藥材來軟化血管，增補氣血是不二法門。
蒲公英、荷葉、苦丁等食材具有潤肺補氣、疏肝淨血、軟化血管的作用，平時要有意識多加食用，對生化氣血和血管健康有著很大的益處。
蒲公英、苦荷含有生物鹼、黃酮，改善血液黏稠度，防止形成血栓，清除血管中的毒素。
苦丁，含阿克苷，可減少動脈粥樣硬化斑塊面積，從而降低形成血栓的風險，降低血脂，減小罹患心梗的風險。
三種養心的小植物搭配一起，堅持飲用，滋養心臟，降低心血管疾病發生的可能性。
取蒲公英5g、荷葉3g、苦丁2g等小植物混合一起，自制成蒲公英苦荷茶，熱水沖泡飲用，是人體血管很好的“天然血管清道夫”，可以多喝些“清”血管，防硬化的蒲公英苦荷茶，輔助降“三高”，減緩血管老化程序，增加血管彈性，降低血液黏稠度，預防心肌梗死。
分享2款補血養生湯，在家就可以做
1、黃芪鱔魚湯
原料：鱔魚500克，黃芪30克 ，生薑、食鹽、紅棗、雞精、胡椒粉各少許。
做法：將黃芪、紅棗洗淨；鱔魚刨去腸雜，洗淨，切塊。將油、姜起鍋放入鱔魚、鹽，燒製鱔魚半熟，把黃芪
、紅棗、鱔魚一起放入鍋內，加入適量清水，在武火煮沸之後，再將文火煲至1~2小時，加入適量的食鹽、雞精、胡椒粉進行調味。
功效：能夠增補氣血，還能排毒養顏，尤其對於血脂濃稠、面板狀態差的人群食用。
2、紅棗山藥湯
原料：紅棗10顆，山藥300克左右，桂圓肉若干，白砂糖
做法：將洗乾淨的紅棗提前浸泡，山藥去皮切塊，再將兩者放進水中燒開，直至煮得軟爛為止。
這時，再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖，煮開，等到桂圓肉軟爛後，關火放涼飲用即可。
功效：紅棗補血益氣，山藥健脾養胃，這兩者結合是美容補血的佳品，好喝又養生。