當嬰兒進入睡眠狀態時，內分泌系統的功能被啟用並釋放生長激素。如果睡前喝牛奶，牛奶中含有豐富的鈣進入人體，兩者的結合可以加速骨骼的生長，並且孩子會長得更高。牛奶晚上喝大腦合成羥色它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，故晚上喝牛奶好，有利於人們的休息和睡眠。

百度的。

優點：幫助長高，當寶寶進入睡眠狀態後，內分泌系統功能活躍，生長激素大量釋放，如果睡前牛奶中的豐富鈣質進入體內，兩者結合能加速骨骼生長，寶寶會長得更高。有助睡眠。

缺點：

1.影響食慾，如果寶寶在睡前有飢餓感，可以適當餵奶，但不能超量餵哺；不要全喂純奶，應加適量水分，不僅易吸收、防便秘，而且避免損害消化功能。

2.有嗆咳危險，如果寶寶吃飽後馬上入睡，容易發生返流嗆奶，有潛在的窒息危險。

3.齲齒有機可乘，寶寶睡前吃奶，很容易造成乳牙齲齒。睡覺時，唾液分泌增多，但對口腔清洗的功能減低了，乳汁長時間在口腔內發酵，很容易破壞乳齒的結構。所以很有必要給寶寶養成正點就餐時間。

　　首先要明白的是，喝牛奶對健康的好處是毫無疑問的。牛奶含有很多營養物質，多喝牛奶對兒童的生長髮育有好處。但是孩子喝牛奶還是應該根據孩子的年齡來考慮。如果是新生兒或者是不到三個月大的孩子，因為孩子還沒有養成按時喝牛奶的習慣，而且孩子睡覺的時間比醒著的時間長，所以睡前喝牛奶也是很正常的事情。但隨著孩子逐漸長大，喝牛奶後的時間有了規律，應慢慢減少睡前餵奶的次數，幫助孩子改掉睡前喝牛奶的習慣。

　　因為睡前喝牛奶對孩子的傷害更多。第一種是容易增加兒童腸胃負擔。晚上睡覺的時候腸胃也需要休息，如果睡前給孩子喝牛奶，那麼容易引起胃病，而且也不利於孩子消化系統的發育。嬰兒睡前喝牛奶容易出現反胃，尤其是躺下喝牛奶時更容易出現這種情況。奶水迴流容易刺激兒童的呼吸系統，造成兒童氣管炎、肺炎等疾病。不僅如此，睡前喝牛奶對孩子的牙齒也不好，容易蛀壞。

　　建議:在早晨喝牛奶有利於消化和吸收,這是因為牛奶的蛋白質在胃和小腸的分解形成氨基酸可以被人體吸收,在早晨空腹,胃和腸道排空的速度快,因此牛奶還來不及消化就被排到了大腸。而且，食物當中被吸收的蛋白質只有在熱量充足的基礎上才能構成人體組織的一部分，如果熱量不足，吸收的蛋白質很快就被消耗成熱量。因此營養專家認為，最好在睡前半小時或晚上喝牛奶。

優點：

1.有利於促進寶寶長個子

寶寶在睡眠狀態中，生長激素分泌是達到最旺盛的時刻，內分泌會變得異常的活躍，睡前給寶寶喝奶保證了寶寶的營養，促進寶寶骨骼的發育，寶寶個子也會長得更高。

2. 有助寶寶睡眠

對寶Bora說，睡前喝奶更有助於寶寶的睡眠質量，寶寶只有在吃飽了的情況下才能睡的更香。

缺點：

3. 導致乳牙齲齒

睡前給寶寶餵食牛奶還可能造成寶寶的乳牙齲齒，寶寶在睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。

4.有吸嗆危險

睡前喂寶寶喝牛奶，很容易寶寶喝著喝著就睡著了。當寶寶進入睡眠狀態時，寶寶的意識處於不清醒的狀態，口嚥肌肉的協助性不足，就很容易造成因奶水滲入而引起的吸嗆危險。

5.影響寶寶正常食慾

當寶寶睡去後，胃內的牛奶也都是在寶寶昏昏沉沉的時候被灌進去的，所以當寶寶睡醒後其腦海裡就沒有了飢餓感，長此以往逐漸會造成孩子看到食物就降低食慾的風險。

建議：

6.如果家裡的孩子還小，還不易改變睡前喝奶的習慣，這就需要家長們在寶寶喝完奶後及時給寶寶喂幾口白開水漱口，同時要注意儘量把喝奶時間提前至睡前至少1小時，切記不要讓孩子含著奶瓶睡覺。

牛奶是一種營養物質非常豐富的飲品，它能夠有效的幫助人們補充到充足的營養。尤其是兒童喝牛奶有很多的好處，但是很多的父母都會給兒童喝牛奶，那麼兒童睡覺前喝奶好嗎？

晚上喝牛奶是一天中最好的時間，尤其是在睡覺之前的半小時飲用能夠發揮到最佳的效果。牛奶可以起到催眠的效果，同時也可以緩解兒童一天中緊張的情緒，這樣才可以快速的讓兒童進入到睡眠的狀態中。尤其是兒童能夠吸收到牛奶中的鈣，還可以溶解到骨骼的組織中，這樣能夠防止兒童出現骨質疏鬆症。

在睡眠過程中，兒童也在正常的生長髮育，這時候需要的養分相比較其他的時候更多，因此在睡前和牛奶能夠有效的供應的整個晚上兒童的生長。他能夠保證身體中一些激素的分泌，牛奶中的蛋白質能夠減少兒童的過敏程度。

此外，在用餐後1小時後也可以喝牛奶，這樣兒童吸收到的營養物質也不會減少，同時也有利於鈣的降解，能夠讓兒童的身體快速的吸收。還有在運動後，也可以喝牛奶，牛奶可以補充到兒童的運動消耗，讓兒童快速的在運動後恢復體力。

內容

寶寶睡覺吃奶是不好的。寶寶睡覺前吃了可能造成乳牙齲齒，容易吸嗆，養成被動的心理行為。如果寶寶出現睡覺前吃奶的情況，父母要注意在寶寶要睡著的時候，輕輕的提醒一下寶寶，讓寶寶清醒之後再繼續餵養。也可以等到寶寶睡醒之後再繼續餵養。另外要注意培養寶寶養成良好的習慣，平時要注意觀察寶寶的睡眠習慣，最好是在寶寶清醒的時候給寶寶餵奶。

小孩子睡前吃牛奶對身體好因為這樣他就能大量吸收更好的營養，本來小孩子就缺很多微量元素，這樣他也能更好的成長。加速孩子的骨生長，小孩而且會長的更高，有助於睡眠。

熱牛奶有助於孩子睡眠，小孩子長期喝奶粉，對奶粉有依賴，不喝就不睡覺，就像好多孩子吃母乳一樣，只要含在嘴裡吃就睡，不吃就不睡，這是老年人經常說的有奶癮，這個沒什麼，注意別喝太多，要不然夜裡起夜，尿尿

好(✪▽✪)。1.可助睡眠。2.補鈣，長個。3.阻止重金屬物質的吸頂收。但是牛奶雖好但要適量，喝完奶後還要刷牙，保護牙齒。