回覆列表
  • 1 # 聞人尋陌

    27歲的李某,雖然已經工作幾年了,但依然私下裡時不時會的約上幾個好友去吃宵夜喝酒,一坐就是幾個小時!近日,他總感覺自己總是渾身無力,沒有什麼精神,頭暈、耳鳴等症狀逐一發生。由於擔心自己得了什麼病,便急忙去到醫院進行了檢查,結果顯示自己居然患上了“三高”,幸虧朋友告訴他要喝這個…

    年輕人常做1件事,原來因為這些容易患上“三高”易上門

    “三高”指的是高血糖、高血脂、高血壓,小李很不明白,怎麼一下子三個病症都同時堵上了門來?原來他從事IT行業,平均每天需要在電腦前工作10小時以上,再加上自己平時就是喜歡吃大魚大肉跟油炸食物,經常熬夜,吃宵夜等!體檢之後才知道,不僅超重,而且血壓、膽固醇、血糖等指標均超出正常範圍了!

    小李很是不甘心,於是將這個事情告訴了自己的學中醫的朋友小芳。

    小芳說,雖然三高看來很難治療,但是透過食療的方法,可慢慢控制血脂、血糖和血壓!

    這種油加蜂蜜,不僅養胃而且可以控制“三高”

    用兩勺火麻油加上一勺的蜂蜜,然後加入適量的水,攪拌後食用!火麻油是從火麻仁中提取而成的,含有礦物質、蛋白質和多種維生素等人體必需的微量元素,對便秘,高血壓與膽固醇等病症有著特殊的療效!

    中醫學上描述:火麻仁味甘、性平,入脾、胃,可潤燥滑腸;近代來透過對其深入研究,證明了其中含有多種人體必需的微量元素,具有很好的開發價值!

    長期食用火麻油,可以有效補充人體必需營養素α-亞麻酸、潤燥滑腸、有益心、腦及血管的健康延年益壽,還具有降低血脂血壓血糖等功效。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 你覺得哪裡的特色炒飯最好吃?為什麼?