你好，我也勁項兩邊疼的症狀，這是頸椎病，也可能是肌肉勞損，主要症狀有勁背疼痛，上肢無力，手指發麻等表現，一般都是過度低頭引發的，怎麼減少疼痛，避免低頭，注意保暖，加強鍛鍊，少提重物，在睡覺時選對枕頭，挑選一個薄軟枕頭。可以下載一個瑜伽軟體做頸椎動作，就可以緩解疼痛。
蒲公英怎樣泡水喝？
首先，每到春季的時候，我就會採集一些蒲公英洗乾淨曬乾存放起來，因為春季，蒲公英比較容易開花，所以採集好以後需要開完的花剪掉，不然花容易成熟，變成花傘飛走。我們要了解蒲公英有什麼功效，蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵質，有清熱解毒的作用，蒲公英性涼、促消化、降血壓、強健肝臟、利尿等功效。蒲公英除了可以單獨泡水飲用外，還可以搭配其他的植物飲用，效果更佳。
現在給你們介紹幾個蒲公英泡水喝的配方:
一:蒲公英、菊花、金銀花、枸杞
用開水泡，取這幾種物品適量，有消炎去火，可治療咽喉腫疼，還有寧神功效
二：蒲公英、桂花
蒲公英，性涼，桂花性溫和，兩種搭配在一起，可化痰止咳，消炎解毒，生津止渴，解除口乾舌燥，長期飲用可保護肝臟。
三：蒲公英、玫瑰花
兩種搭配在一起，理氣，和血化淤，治療月經不調，這一個比較適宜女性
四、蒲公英、檸檬
兩種搭配，生津止渴，清熱解毒、檸檬有維生素，長期飲用可治療咽喉疼痛，慢性咽炎
五、蒲公英、綠茶
每日代茶，有降血壓功效，血壓低的要少飲用用
除了上面這些，蒲公英還是一個美味的菜餚，可以用來炒雞蛋，或者涼拌等，都很美味喲。
你好，我也勁項兩邊疼的症狀，這是頸椎病，也可能是肌肉勞損，主要症狀有勁背疼痛，上肢無力，手指發麻等表現，一般都是過度低頭引發的，怎麼減少疼痛，避免低頭，注意保暖，加強鍛鍊，少提重物，在睡覺時選對枕頭，挑選一個薄軟枕頭。可以下載一個瑜伽軟體做頸椎動作，就可以緩解疼痛。
蒲公英怎樣泡水喝？
首先，每到春季的時候，我就會採集一些蒲公英洗乾淨曬乾存放起來，因為春季，蒲公英比較容易開花，所以採集好以後需要開完的花剪掉，不然花容易成熟，變成花傘飛走。我們要了解蒲公英有什麼功效，蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵質，有清熱解毒的作用，蒲公英性涼、促消化、降血壓、強健肝臟、利尿等功效。蒲公英除了可以單獨泡水飲用外，還可以搭配其他的植物飲用，效果更佳。
現在給你們介紹幾個蒲公英泡水喝的配方:
一:蒲公英、菊花、金銀花、枸杞
用開水泡，取這幾種物品適量，有消炎去火，可治療咽喉腫疼，還有寧神功效
二：蒲公英、桂花
蒲公英，性涼，桂花性溫和，兩種搭配在一起，可化痰止咳，消炎解毒，生津止渴，解除口乾舌燥，長期飲用可保護肝臟。
三：蒲公英、玫瑰花
兩種搭配在一起，理氣，和血化淤，治療月經不調，這一個比較適宜女性
四、蒲公英、檸檬
兩種搭配，生津止渴，清熱解毒、檸檬有維生素，長期飲用可治療咽喉疼痛，慢性咽炎
五、蒲公英、綠茶
每日代茶，有降血壓功效，血壓低的要少飲用用
除了上面這些，蒲公英還是一個美味的菜餚，可以用來炒雞蛋，或者涼拌等，都很美味喲。