我們知道，雞蛋清中蘊含著豐富的營養物質，將雞蛋清做成面膜具有收縮毛孔、消除痘印和疤痕、消炎的功效，天然健康。雞蛋清面膜強大的功能使得許多愛美人士對它趨之若鶩，恨不得天天敷雞蛋清面膜。但是雞蛋清面到底適不適合天天敷，還是說要多久才能敷一次。

雞蛋清面膜的做法

１、雞蛋清蜂蜜面膜：將分離好的蛋清加入適量的蜂蜜攪拌均勻之後，放入壓縮面膜貼，浸泡透之後取出直接敷面，靜靜敷15分鐘到20分鐘左右。

２、珍珠蛋清面膜：取一個雞蛋分離出雞蛋清，再加入１０克珍珠粉攪拌均勻，然後均與塗於面部，可以適當塗厚，面膜變幹後洗淨。

３、蛋清祛斑面膜：在蛋清中加入少量鹽打至起泡後加入蜜糖攪勻，塗在臉上後輕輕按摩，２０分鐘後將臉清洗乾淨。

４、雞蛋清面膜：雞蛋清是可以直接塗抹於面板的，具有緊緻肌膚的效果。

雞蛋清幾天做一次

雞蛋清面膜最好是一週做一次,因為雞蛋麵膜有去角質清潔面板的功能，每次去角質後要讓面板自我修復，經常去角質會使面板變得脆弱而敏感。而且經常使用雞蛋清面膜會讓面板對其產生依賴感，使得面板自身清潔能力變弱。

雞蛋清面膜作為一種天然、安全的面膜，再加上其顯著的效果吸引了大量的使用者。但要記得雞蛋清面膜雖好，使用要適當，千萬別天天使用，不然後果一定是你不願意承受的。其實面膜也不必要經常使用，我們要相信面板自身的清潔功能，別讓它英雄無用武之地。

不建議用雞蛋清敷臉，生雞蛋中含有細菌，如果敷在有痘痘或者傷痕的臉上容易引起過敏，長痘。而且塗在臉上當動物蛋白水分蒸發後會非常緊繃，強力的撕扯會破壞面板表面，使面板失去保護層。

1.有一定的作用。

1）控臉部油脂分泌。

2）收縮毛孔

3）緊緻肌膚

2.雞蛋清面膜每次敷的時間最好控制在15-20分鐘，敷得時間太短，面板不能很好地吸收面膜營養，敷的時間過長，又會被帶走太多水分，適得其反。此外，雞蛋清面膜最好是一週敷一次，主要因為雞蛋清面膜有去角質的功能，面板去角質的次數不能太頻繁，因為在每次去角質以後，要留給面板充足的自我修復時間，做到定期去角質，才不會讓面板變得脆弱。

我是不建議自制面膜的

也不是說完全否定蛋清面膜不好，沒有效果，而是每個人膚質不一樣，做之前一定要進行脫敏測試。

1.小心蛋清裡面殘留的微生物，可能會引起面板過敏

2.裡面的營養物質分子特別大，肌膚吸收不了會給肌膚帶來累贅

沒嘗試過，不建議採用這種所謂的“純天然”的方式來護膚，因為很多像食物類的開啟後，都會慢慢變質，而是裡面有護膚功效成分的含量也是很有限，特別是敏感面板類的，很容易一不小心就過敏了……

不要再相信用雞蛋、珍珠粉自制面膜了

我看到有很多人發一些用雞蛋清和珍珠粉自制面膜的方法，其實這些方法都是錯誤的❌

❗️首先說說雞蛋清，雞蛋清裡都是一些大分子物質，我們的面板根本就吸收不了，我們的面板只能吸收一些小分子的物質，而且雞蛋清裡面xijun很多，直接往臉上敷就是給細菌提供適合的溫度和水份讓它們更好的繁殖，臉上多了一堆細菌你說可不可怕，甚至還可能會過敏

❗️其次就是珍珠粉，從來就沒有研究證明珍珠粉能美白，有些人可能會說用了確實變白了一點，只是珍珠粉粉末填充了我們的毛孔，讓我們面板看起來變白了而已，變白還是認準含有煙醯胺和光果甘草等成分的膚護品。

我們敷面膜只要選擇一些保溼補水效果好的面膜就好了，面膜在我們臉上停留十多分鐘，靠面膜變白或者改善膚質，真的不太實際。

日常補水，可以用藍色藥丸，這款面膜是我回購比較多的一款，無論肌膚敏感還是正常狀態下都可以用，有舒緩鎮靜的作用，是為數不多好用的韓妝

如果想要點消炎鎮靜功效的，可以選擇溼敷。溼敷比較好的就是簡單易操作，每次洗完臉之後貼幾貼在臉上

刷完牙再塗完身體乳就可以揭下來做下一步護膚了，平時最喜歡用健康水來溼敷，去紅消炎還能去閉口

曾經有個朋友用雞蛋清祛痘美白，我正好了解了全過程，到底用雞蛋清服面膜有沒有效果呢?在這裡分享給大家她的全過程。

我的這個朋友五官清秀，遺憾的是天生的痘痘肌，要知道一白遮三醜，痘痘毀所有啊，著實急壞了她，用了很多的方法，內服的外敷的只要知道了沒有不採用的。就這樣兩年過去了，面板依然沒有好轉。後來不知道她在哪裡聽說雞蛋清可以起到美白祛痘的作用，於是她天天洗完臉之後用雞蛋清做按摩，然後停留幾分鐘，臉上感到緊繃的時候再去洗掉，也許是用雞蛋清比較好操作也便宜，她竟然一直堅持著，幾個月過去了，臉上的痘痘明基本都好了，整個人頓時變得漂亮起來，也變得更加自信了。

在這個過程中雞蛋清到底有沒有起到祛痘美白的作用，真是不好說，首先我這個朋友在使用雞蛋清的同時，一直也在服用一些口服液，是不是藥物的作用，也是不好說的。再則，一般痘痘肌大多是青春期，而且油脂分泌的比較旺盛，我這個朋友天天認真洗臉，起碼清除油脂這個功能是有的，隨著年齡的增長，青春痘自身也有減弱的現象。

不建議使用

生雞蛋裡面有微生物細菌等，面板萬一被感染了病毒就得不償失了，也許碰到被感染的情況機率小，但還是最好不要

根本沒有用

上面說有用的 還有多久用一次有美白效果的

笑一笑就好了哈

別敷雞蛋清

去不了黑頭

也根本沒別的用

黏黏糊糊還不容易洗乾淨

弄得不好還容易堵塞毛孔

理論上面板只能進去小於500道爾頓左右的物質

所以基本懂一些美妝的朋友

是不會推薦大家自制面膜的

食物是食物 護膚品是護膚品

這永遠是兩個概念

不然為什麼護膚品要買這麼貴呢小姐姐