平淡自然本身就是一種美，一種大美，小至一草一木，一花一石，當我們靜心體會時，也會生起巨大的歡喜。拋開無謂的追求和慾望，粗茶淡飯的日子也會讓人感到舒適和快樂。就好像掃地的屏兒在師父的啟迪下，從枯藤落花，殘垣古瓦中也能品出生活的詩意。在生活疲憊艱苦之時，泡一壺茶，翻一本書，就能放鬆自己的身心，夫復何求。

四月Sunny怡人，紫藤花開，如霞似練，微風拂過，點點散落，斑斑可愛。屏兒正要去打掃。

陸庵正在一邊打拳，見屏兒要將落花掃作一堆，連忙阻道：“傻丫頭，那地上的花很美，不用去掃它。”

屏兒扶住掃帚，用心觀看，見地上紫花，斑斑點點，紛然錯落，顏色深淺，光影迷離，果真好看，高興地道：“先生，我看這和風麗日就是丹青妙手，只這日光一照，微風一吹，小小院落轉眼便成天然畫圖，比那印象派畫家高明多了。”

陸庵收了雲手，納氣歸田，對屏兒道：“可不是嘛。習武彈琴，繪畫書法，外師造化，中得心源，返璞歸真，天人合一。天然之美，是最難得的。”

屏兒一味點頭笑道：“先生說的有理，依我看，就是那地上的青苔，樹下的枯葉，牆角的蛛網，瓦頂的鳥糞，自然安排，不雕不飾，也別有一番詫寂之美，我竟不忍心去破壞了。”

陸庵大笑道：“好個丫頭，倒會耍嘴皮子。你不聞海上逐臭之夫，林間甘帶之蟲，皆有所好，西施嫫母，各有所美。你覺得美，也都留著吧！”

恰好紫萍剛喝完湯藥，整衣出來，二人談話，聽得半句，好奇問道：“先生說要趕走哪個臭男人?”

陸庵、屏兒聽罷，笑得前俯後仰。李媽路過也跟著笑道：“咱們莊稼人，天天挑糞施肥，身上少不了沾上些豬糞馬尿，那個不是逐臭之夫。”

陸庵緩氣不及，屏兒笑得直捂肚子，李媽扶住紫姑娘，一齊笑起來。石頭後院劈柴，聽得院裡熱鬧，笑作一團，卻不知所以，只停下擦汗，心裡暗暗發笑。

陸庵平靜下來，向諸人解釋道：“那臭男人原來身有臭味，有意遠離眾人，躲到海邊去釣魚，哪知海邊有人偏愛此味，竟天天纏著他，捨不得走。所謂臭味相投，就是此意。”

眾人又一陣笑。只聽陸庵又道：“那西施，天下之至美，魚見而驚走，嫫母天下之至醜，黃帝美其德。可見，美醜是相對的，因人而異，隨事不同，豈可執一而論。”

李媽聽不明白，別過作事去了。紫姑娘，屏兒暗思其義，覺得有理，連連稱是。

屏兒說道：“怪不得有人以醜書為美，有人以美女為醜，原來是看的角度不一樣。我琢磨呂鳳子的鳳體書法，就好比這扭曲的紫藤，斑駁的苔痕，初看不以為然，久之倒覺得確有一種自然之美。”

疲憊的生活當中，仍然能發現生活的美，並願意深深地熱愛它，是良好的心態造就的吧。

生活固然令人疲憊，日日早出晚歸，時時忙忙碌碌，還會發生許多讓人感覺無可奈何之事，有時可謂是身心俱疲，令人著實難以承受。

但生活就是這般模樣，你接受也好，不接受也罷，它還是這樣陰晴圓缺，太陽昇起月亮落下，不會改變。唯有自己改變心態，在忙碌疲乏中自得其樂，尋一兩樣心愛之物怡情養性，以解身體疲累。平日裡看待問題樂觀積極，面對困難冷靜處理，讓身心都處於相對健康的狀態，就能發現更多生活的美了。

換個心境，也許疲累時窗外的雨滴在你聽來會是Teana，因為聽著它入眠就像聽兒時的搖籃曲，你會睡得香甜，一解疲乏。也許繁忙時他人的一個笑臉在你看來就是天使的笑臉，這些人與人之間的溫情之舉除了暖心，也能去乏……還有輕風拂臉，鳥叫蟲鳴，等花開，看葉落……點點滴滴靜靜地體會，都是值得深愛的。

熱愛生活，就是愛這生活中的一個個小細節，一個個小瞬間……它們組成了美好的生活，需要用心去體會……

改變心態，改變心境。《擺渡人》中崔坦斯告訴過迪倫：你的身體是你心像的投射，這片荒原也是一樣的，你的心裡越陰鬱，夜晚也就越黑暗。

很多人以為很多事情都是命運安排，人們左右不了，但其實都只是我們心態的問題。實際上，我們勇敢地接受，積極面對，不輕易放棄，生活會變得美好，充滿溫暖。

恐懼和退縮，一味抱怨，只會讓生活變得愈加陰鬱坎坷。所以，一切都在於自己，面對不可預知的生活，只有改變自己心態，保持Sunny，細心觀察生活，勇敢堅持自己，生活會因此變得更加美好，自己才能變得更加堅強，勇敢，自信。

一切都在於自己，要善於發現生活的美，生活就是荒原，陰雨Sunny，都是我們心像的投射，我們的心越明媚，生活也會越光明。

1.放鬆自己的心情，放下所有的包袱。有時你最需要的就是全身心放鬆，喚醒活力，也就是說，讓自己休息好，或者偶爾寵一下自己，比如洗個熱水澡，聽音樂或有聲書，出去旅遊，逛逛公園，去看看電影等等，不要再想其他的問題。偶爾做一下白日夢去想一些美好的事物，這樣也是很好的！做點有趣的事，任何有趣的事，或大或都會讓你放鬆，比如和同事，家人，孩子一起做個遊戲，只要你真正的投入進去，你疲憊的心情肯定會得到放鬆！

2.保持身體健康，其實健康對我們情緒和心態有很大影響，就算是感冒這樣的小病都會讓你難以熱愛生活，就會覺得很疲憊，有時候什麼事情也不想做，什麼東西也不想吃，沒有一點食慾和做事的慾望，所以我們盡你所能保持健康，保持良好心態，去熱愛生活！

3.多唱歌，尤其是和很多親朋好友一起唱歌，能激發安多芬和催生素的分泌，從而釋放你身上的所有的壓力，讓自己和別人都會快樂，大家一起唱歌還能增進彼此的聯絡，增加歸屬感和安全感，你不再會感到沮喪和孤單，對你以後的生活會有很大的幫助！

4.提高自己的專注力，給自己設定合理的目標。專注意味著活在當下，不要糾結過去和未來，不然你很難覺得快樂，很難熱愛生活，因為你對某一個事物糾結太多，拿不定主意的時候，你會覺得你非常的累！設定合理的目標，可以有重大的長期目標，但也要設定可以較快實現的小目標，這會讓你有成就感，因為希望越大，失望就越大！反之會使自己更必備！

忙碌和疲憊，證明了我們在為了一個目標而奮鬥。毫無目標的生活，看似悠閒輕鬆，實則沒有靈魂。

為了生計，是目標；為了理想，是目標；

為了孩子，是目標；為了自己，也是目標。

疲憊的日子，雖然疲累了身體，精神上一定是充實的。覺得過於勞累，失去了享受生活的時間，不妨試著調整一下節奏。暫時放下一些不是太緊要的事情，給自己放一個短假。或者，放慢奔跑的節奏，細水長流。有的時候，快節奏的生活會變成一種慣性，越走越快，忘了我們為什麼而走，忘記了看看路邊的風景。慢下來，想一想，我們的初心是什麼。

生活，天生就是需要熱愛的。

疲勞的，悠閒的，緊張的，鬆懈的，各種都是值得被愛的。熱愛生活，其實是熱愛我們自己。

生活有時是枯燥的，無可奈何的。因為被生活環境，工作環境所制，很能理解那樣的無奈。在最艱難的時候，不妨想想曾經的好時光，自己曾經最喜歡的事情。如果沒有，那麼記得找時間出門走走，找一個適合自己的愛好，哪怕是在街邊跳廣場舞。然後堅持這個愛好，不久就會從中得到樂趣，從這個小小的樂趣種樹立起對生活的信心，再去發現更多的，有趣的事情，並注意哪些有可能改變你生活，給你的處境帶來改善的事情，然後去做吧，發現另一個自己。

世上只有一種英雄主義，那就是看清生活的真相之後依舊熱愛生活。

我覺得保持對生活的熱愛真的很簡單很簡單。任何一件哪怕極細微的事情都能促使你好好的熱愛生活，感恩你在世上的每一天。

舉個例子吧，有天回家很累，坐在沙發上休息，我家小朋友默默走過來抱住我，我很驚訝啊，問她怎麼了，她說，覺得我很不開心，就抱抱我，這樣就會開心起來了。當時眼淚都要下來了，小朋友真是出乎意料的給你很多很多幸福很多很多驚喜，我覺得我要好好的帶著她過每一天，讓她每天都快快樂樂，充滿樂趣。