一般人不崩潰個幾次是不可能的，慢慢練心智吧。

像我們這種上班族，下班已經半條命沒了，著急忙慌給弄飯，吃完在看作業，還得看著別太晚，以免影響孩子的睡眠，看作業稍微出點岔子，不崩潰那才是神了，長此以往，連家都不想回了，娃也搞的六神無主的，惡性迴圈呀。

所以，平時不要輔導作業，但是不是說不管孩子作業。

但凡家長是5:30以後下班的，學校現在都是3:15作業下課，孩子不是在學校託管就是外面託管班，跟孩子約法三章，吃飯前必須寫完作業；

孩子有作業記錄本，按作業記錄本來，讓孩子自己寫完一個打鉤一個，在家長檢查作業前完成（以免有作業漏寫）；

家長只負責檢查作業是否完成，不檢查對錯（真心不建議檢查對錯，有時候老師講的解題思路和家長還不一樣，按孩子的思路來，再說大點咱還不會了，還不如早點培養孩子自己的習慣）；

不會的題主動找家長問，不問就不管，問的家長這時候要講方法（比如有不會寫的字，告訴查字典，以後不會的字也是先查字典；不會的題，自己先按自己的想法說，家長輔助幫助解題）；

遇到家長把握不好的題，如實說出自己的理解，並建議孩子第二天跟老師再確認，這樣孩子也能加深印象。

這樣下來，孩子作業也寫能完成的七七八八了，剛開始難免有漏寫或者家長沒檢查而寫錯的，這都是正常的，家長一定要溫和的和孩子說這些問題，不要動怒，允許孩子犯錯，給予孩子改錯的機會。這樣堅持一段時間，你發現就有效果了。

貴在堅持。

想想自己小時候，也許還不如孩子。

好的作業習慣，是培養出來的，不是天生。

不是生了孩子，就能做好家長的，要學會做一個合格的家長。

一個合格的家長，對於孩子寫作業時出現的問題，要分析原因，解決問題。

你崩潰，那孩子也崩潰了。

首先，提高家長自身對孩子教育學習的認識。孩子是自己生的，自己養的，還有一個重要的內容，就是得教，‘生養教’是未來教育的核心內容。

其次，家長想一想孩子將來如果不太好，我們是不是會很操心，孩子將來很出色，我們做家長很省心，能夠安詳晚年！

再次，孩子寫作業的時候，我們陪著，嘗試著也看看書，陪伴會讓孩子更有安全感，有利於正確價值觀的形成。

相信這是每個輔導過孩子的家長，都會患上的病，要解決的方法大體有兩種，1、請輔導老師代替你輔導孩子，這樣你就能跟孩子做到母慈子孝，不會雞飛狗跳了；2、正確認識孩子的能力，不能用你已經熟練的思維模式，去判定孩子也應該會，就像孩子當初蹣跚學步的時候一樣，你要有耐心給孩子一點時間，讓孩子思維消化吸收，當你在極度生氣的時候，長吸一口氣讓自己冷靜下來，換個角度去思考，你小的時候在遇到不會的題的時候，心情是怎麼樣的，要幫助孩子給他信心，不要讓孩子畏而生懼了，這樣孩子的心就更不能安靜的思考解題方法了，而是在觀察你的臉色，思考如何可能才會不被捱揍了，孩子的心都亂了，何來思維？建議家長們都看一下臺灣作家龍應臺的《孩子你慢慢來》。

我對這個問題有深入的研究。

首先，我非常理解家長們的這種情緒，很少有家長在輔導孩子能做到心平氣和的。

好的，我們下面進入正題。

我們一定要明確一件事情：生氣是我的事情，而學習是孩子自己的事情。

進一步講，就是我們所要做的只是輔導孩子，他需要我的幫助，我就有存在價值，反之我就應該走開。

生氣的時候，我會時刻提醒自己，作業是孩子自己的事情，如果我真的認同了這個觀點，我是否會因為別人的事情而生氣？

很明顯，不會！因為那是別人的事情！

但，我並無能完全脫離和孩子的關係，我暫時還做不到：孩子的全部歸孩子，父母的全部歸父母。

當我真的很生氣時，我會採用這個方法：閉上眼睛，去感受自己身體變化最大的一個部位，不去做任何抵抗和解釋，只是去感受這種最直接、最純粹的感受。 然後我的怒氣就會慢慢消失，再次迴歸理性，去思考孩子為什麼會這樣。

——這個方法是從冥想演變過來的，其中的原理我們這裡就不談了。

我的變化主要集中在臉上，我會感到：自己臉部的肌肉在暴起，一股股怒氣從心頭一直湧到臉上，然後扭曲著自己的臉，產生了可怕的變形。面對這股情緒，我不做任何抵抗，而是去感受它，去理解他，甚至是站在它的角度去看自己，然後再反過來去看它，反覆幾次，再大的憤怒都會消失。

最關鍵的是，在輔導孩子的時候，我們有條件去做這件事情，所以這個問題就解決了。

又因為，我們在做輔導孩子的工作，所以就應該讓孩子意識到效率的重要，這無疑是最重要的事情。

所以，我們只能抓那些最為重要的事情，其它一些細枝末節的事情就應該教給孩子自己去處理，不要管的太多了，這也叫發揮人的主觀能動性。

比如，你就不需要限制孩子如下的行為：晃身子，站起來、坐下去，摳手指，總是找藉口出去，用鉛筆亂劃......；

又或是要求他：坐直了，離書遠點，態度能不能端正些，要認真聽媽媽講話，能不能快點完成作業……

這些事情，父母儘量少去管。因為我們一定要明白一個道理：這些行為反而證明孩子本身遇到的問題，就如同發燒是因為身體的某一個部位出現了問題，它是病症的反應，家長要著急的不是發燒本身，而是什麼引起的發燒？是什麼讓孩子坐立不安，那樣不耐煩寫作業。

如果瞭解了這些道理，明白自己所處的位置，那麼就能更好的控制自己的情緒了。

希望的我的答覆對你有幫助。

我是石頭聊家庭教 育，只專注於家庭教育。