1、白天使用美白產品後

白天使用美白產品之後，由於產品裡面含有感光物質，會使面板更容易曬黑；但並不是說白天不能使用美白產品，塗抹美白產品之後，要使用高倍防曬產品做好防曬工作。

2、每天10點-14點

每天的10點-14點，是紫外線最強烈的時候，比起其它時間段，更容易被曬黑；所以，在這段時間，儘量不要出門，在室內能夠有效減少紫外線損傷。要出門的時候，除了塗抹防曬產品，還要帶上遮陽傘、防曬衫等。

3、塗完防曬產品就出門

防曬產品不是塗完之後就有防曬的功效，我們應該在出門前15-30分鐘，就塗抹好防曬產品；並且注意塗抹的量不要太少，塗少了防曬效果就會較弱，也是容易被曬黑的。

每天都使用美白產品

想要面板白皙，自然少不了美白產品啊， 哪怕你面板白皙，也建議你沒有都用美白產品，可以抑制黑色素沉積，去除黃氣，預防和改善肌膚暗沉問題。美白產品記得認準維生素C衍生物、熊果苷、傳明酸、煙醯胺等成分，如果是果酸、水楊酸類產品，敏感肌不要使用，其他肌膚偶爾使用即可。

溫水+氨基酸潔面乳洗臉

清潔面板這件事非常重要，每天早晚都要做好，早上可以使用溫水沖洗面部肌膚，晚上就需要使用潔面乳了。除了油性肌膚可以偶爾用一兩次皂基潔面乳外，其他膚質應該使用氨基酸潔面乳，溫和清潔面板，避免過度清潔，刺激肌膚。之所以使用溫水，是因為溫水洗的乾淨，而且對面板溫和。

曬⇔紫外線⇔黑

紫外線不是隻有在太陽底下才有，就算在家也是要物理防曬或者化學防曬的

人想的比較多，可能會產生以下想法:

①.只是偶爾出現在太陽底下，不用塗防曬也可以

②.防曬指數越高，效果越好

我很喜歡看電視、娛樂文章。當然在平常看電視或瀏覽網站的時，經常看到一些防曬霜的廣告。

由此，我們知道了不同的防曬霜有不同的SPF值，有的是30+，有的是50+。可能會因主觀念吧，不少人都覺得SPF值是50的是最好的，數值越小的防曬效果越差。

其實並不是這樣，市場上不少標註SPF值是15的防曬，在阻擋紫外線上是不輸給SPF值是50的。

✨✨✨所以在選購防曬霜的時候，不要被一個數值迷惑，而是要根據自己膚質以及地域進行選擇，這樣才不會選擇錯。

要知道面板被曬黑就是面板已經受傷了，所以遇到這種狀況不處理，放任不管的話，再次接觸到Sunny的時候，就只能讓情況更加的嚴重。

因此，一定不能有這樣的觀念出現，即使是被曬傷、曬黑，也一定要記得塗上防曬霜，避免面板被Sunny二次傷害。同時想要讓曬黑的面板得到修復，最好在晚上的時候認真的將修復工作做好！

④.撐防曬傘，就不用麻煩的塗防曬霜了

相較於塗防曬的麻煩，一把防曬傘就顯得非常方便。所以在出去逛街或者是因為其他原因在太陽底下行走的時候，人們更傾向於用防曬傘來起到防曬的效果。

然而這樣的想法是錯誤的，因為Sunny中的有一些紫外線的穿透能力是防曬傘所不能阻擋的，並且有些時候地面也是會反射紫外線的，所以單純的用防曬傘是起不到好效果的，只有搭配使用防曬霜，才不至於嚴重曬傷。

✨✨✨如果曬傷後，一定及時修復

首先一定要補水呀！一定要補水呀！一定要補水呀！(重要的話說三遍)。不要想著感覺美白，補水面膜是必須的。

因為，曬傷後的面板已經變脆弱了，盲目美白傷面板並且吸收不好。面板要先水嫩了，再溫和潤白。不要用美白的洗面來搓臉了，只會傷害面板。

✨關於產品✨

如果產品集美白、潤膚、補水、什麼的於一身的就不要考慮了。✨記住✨:好的產品是專門針對一兩種功效的。還有幾個萬能詞:多喝水，吃水果，運動。

#我要上頭條#

　　當熱輻射或太Sunny照射面板時，激發並活化了位於基底層內的黑色素細胞，它們以10：1的比例存在於基底細胞內，此細胞具有樹枝樣的外形，穿梭在表皮細胞內。黑色素細胞中含有色素顆粒，在粗內質網合成黑色素體，將催化酪氨酸進行系列反映，並生成黑色素蛋白，同時酪氨酸酶將失去活性，並擔任運輸工作，將其轉移至角質細胞。黑色素蛋白轉移入角質細胞越多，膚色越深。同樣膚色的人同樣接觸了同等時間的Sunny後，為啥有人被曬得很黑而有人的面板變化不大？這與多方面因素有關。其中主要取決於生成黑色素蛋白的多少和黑色素蛋白轉入角質細胞的多少，也就是生成黑色素蛋白越多並且轉入角質細胞的越多，膚色就越深，反之就越淺。

每個女孩都希望自己面板光滑透亮，白皙細膩，就連炎炎夏日也不例外，但是夏天毒辣辣的太陽紫外線太厲害了，我們必須做一些防曬措施才能阻擋變黑的命運呀！

夏天容易變黑的原因也是有多重因素的。我個人認為是以下幾種原因：

✨第一、肯定很大部分原因是夏天的毒辣紫外線太強，外出工作旅遊時間比較多，很多時候防曬不到位，變黑是自然的。

解決方法：出門在外防曬措施要做起來，除了最貼近面板的防曬霜必備，物理防曬的墨鏡、防曬衣、帽子、防曬傘都要備起來！！

✨第二、夏天流汗多，面板油脂分泌過多，導致面板很多角質死皮堆積，面板容易產生色素沉澱、暗沉現象。

解決方法：定期深層清理面板，臉部可以一兩週敷清潔面膜或者使用深層去角質的洗面奶，再使用補水美白保溼的面膜，做好後續的保溼工作，還面板一個水水嫩嫩的狀態。身體部分也需要定期清除去角質的磨砂膏之類的產品，特別是關節部位容易堆積死皮的地方。這樣定期清潔，我們的面板才能時刻保持美白透亮的狀態！

✨第三、平時小仙女們可能都有化妝的習慣，卸除不乾淨，容易把不好的東西留在面板裡，久而久之造成色素毒素沉澱，也就是面板變黑變暗沉的又一原因了。

解決方法：所以在卸妝步驟一定不能馬虎，要完全的卸除臉上的化妝品，不要有殘留。

夏天也要白白嫩嫩的，小仙女們不要偷懶哇！