鳳尾蝦,江蘇南京市漢族傳統名菜,屬金陵菜,蝦肉潔白,尾殼鮮紅,形似鳳尾,襯以綠色青豆,色彩豔麗,蝦味鮮嫩,佐以鴨油烹調,其味更美。在南京文獻《白門食譜》中就有它的記載。其主料為河蝦,並以雞蛋清和豌豆做輔。不僅營養豐富,養血固精,而且能夠延緩衰老,提高機體的抗病能力和免疫功能。
製作材料
主料:河蝦(750克)
輔料:雞蛋清(40克)豌豆(60克)
調料:鹽(2克)大蔥(10克)鴨油(80克)黃酒(6克)味精(1克)澱粉(蠶豆)(15克)
製作工藝
1.蔥去蔥葉、根鬚,蔥白洗淨,切成寬約0.3釐米長的段;
2.將豌豆去莢放入沸水鍋內燙至色呈翠綠,取出;
3.倒入冷水中浸涼;
4.將蝦去頭、殼,留尾殼,放水中洗去紅筋;
5.當蝦肉潔白時,取出瀝乾水,放入碗內;
6.加入雞蛋清、精鹽少許、幹澱粉,攪拌均勻;
7.將鍋置旺火上燒熱,舀入熟鴨油,燒至五成熱;
8.將蝦放入,用手勺不斷推動,待蝦肉呈白色,尾殼變鮮紅色時,倒入漏勺瀝油;
9.將鍋刷淨後置旺火上,加鴨油10克,放入蔥段、豌豆翻炒幾下;
10.舀入雞清湯50克,加精鹽少許、黃酒、味精,用水澱粉勾芡並用手勺輕輕攪動;
11.燒成乳白汁後,再將蝦倒入,一邊翻鍋,一邊淋入熟鴨油15克;
12.再顛幾下鍋,盛入盤內即成。
鳳尾蝦,江蘇南京市漢族傳統名菜,屬金陵菜,蝦肉潔白,尾殼鮮紅,形似鳳尾,襯以綠色青豆,色彩豔麗,蝦味鮮嫩,佐以鴨油烹調,其味更美。在南京文獻《白門食譜》中就有它的記載。其主料為河蝦,並以雞蛋清和豌豆做輔。不僅營養豐富,養血固精,而且能夠延緩衰老,提高機體的抗病能力和免疫功能。
製作材料
主料:河蝦(750克)
輔料:雞蛋清(40克)豌豆(60克)
調料:鹽(2克)大蔥(10克)鴨油(80克)黃酒(6克)味精(1克)澱粉(蠶豆)(15克)
製作工藝
1.蔥去蔥葉、根鬚,蔥白洗淨,切成寬約0.3釐米長的段;
2.將豌豆去莢放入沸水鍋內燙至色呈翠綠,取出;
3.倒入冷水中浸涼;
4.將蝦去頭、殼,留尾殼,放水中洗去紅筋;
5.當蝦肉潔白時,取出瀝乾水,放入碗內;
6.加入雞蛋清、精鹽少許、幹澱粉,攪拌均勻;
7.將鍋置旺火上燒熱,舀入熟鴨油,燒至五成熱;
8.將蝦放入,用手勺不斷推動,待蝦肉呈白色,尾殼變鮮紅色時,倒入漏勺瀝油;
9.將鍋刷淨後置旺火上,加鴨油10克,放入蔥段、豌豆翻炒幾下;
10.舀入雞清湯50克,加精鹽少許、黃酒、味精,用水澱粉勾芡並用手勺輕輕攪動;
11.燒成乳白汁後,再將蝦倒入,一邊翻鍋,一邊淋入熟鴨油15克;
12.再顛幾下鍋,盛入盤內即成。