不是因為到了外地有迷失感，你在哪裡都有迷失感。之所以成為人類，是由基因和細胞組成的，而其中最重要的就是基因。上溯幾代甚至幾十代，家族裡面肯定就有迷失感的人，所以不用去考慮為什麼，只是遺傳基因造成的結果。

感謝邀請。首先，我們要認清什麼是“迷失感”，是一種典型的心裡因素。在外地有迷失感是最普遍的心裡變化。一是陌生的環境，方向感都把控不準的話，自然有迷失感。二是自感的孤獨，孤獨感無法克服，必然有迷失感。三是遺傳因素，群居性、家族性、社群鄰里或村鄉鄰里氛圍等等都為人類的基因裡埋下了依靠感，互助感，尋找安全感的種子。迷失感不可怕，可怕的是我們的心魔。

新的環境，陌生但是卻又充滿著新鮮感，有種不知從哪開始的感覺，這種迷失感也只是暫時的，無論你是去外地遊玩還是工作，都會隨著你遊玩的歡樂心情，和工作的滿滿激情而逐漸消散掉。

想要快點消除掉這種迷失感的話，建議在你去一個陌生的城市的時候，先上網搜尋一下這座城市，做下功課，比如說，你想獨自一人去旅遊，那麼功課自然是要做了。如果是工作的話，長期駐紮的話，需要你有個適應的過程，短期出差的話，工作之餘，建議可以四處走走，讓這座城市的新鮮空氣帶走你的迷失感。

你的感覺是正常的。當你進入一個陌生的新環境時，很自然地感到失落。

自己承認這種感覺。不要試圖把它趕走。接受你的感受。幾天或者更久。開始尋找你在家裡做的愛好。認識人。走出去。儘量不要放棄。

堅持下去並保持積極的態度......頭幾天/幾周/幾個月總是很難。不要放棄，你必須出去和人交談，這些可以是街上，火車站，公園裡的人 ，試著交朋友，你很快就會開始找到接受的人 - 而且他們會幫助你度過難關。 保持自信和積極，很快你就會從中走出來。

這種迷失感和你的生活習慣有關係，習慣了自己久居的地方，對於外地的陌生環境感覺不由自主，失去主觀的思想意識，心隨境轉了，但是生活的習慣還存在啊！所以感覺不自然，才有了迷失感。

我現在就在外地，剛來時同你一樣因環境陌生，沒有朋友，很孤單，很寂寞，心情一塌糊塗。無論行走在路上，還是窩在家裡，感覺自己做什麼都不在狀態，看一切都很無趣，精神上有很大的迷失感。這大概習慣了鄉音鄉語，生起了濃濃的鄉愁，甚至覺得這裡的Sunny和空氣都不如家鄉那麼美麗，清新。城市裡的人少了鄉下人見面時那種愉悅的感性，既便做了幾年門對門的臨居，依舊誰也不認得誰。我實在忍受不了這樣的生活，中途我逃回了家，多虧朋友家人的勸解，鼓勵，我才又回到這裡，堅持至今，並融入了這個陌生的環境，結識了幾個朋友，也有了自信，生活中也學會了與陌生人相處。如今，我不再抗拒這個陌生的地方，也不把自己當作異鄉人，微笑面對生活，安之若素，從容不驚。

在外地有迷失感，大概都有一顆敏感，脆弱的心，這一切都緣於對家人親朋的眷戀和依賴；在外地有迷失感，也緣於孤獨，適應能力弱，體味不到家人友人的關愛；更多的因為異地，有一種“獨在異鄉為異客"的孤寂，沒有“自我存在感"，甚至沒有安全感。如果我們改變思路，那就想想我們來外地的目的，想想我們的家庭，需要我們承當的責任，也許會調動你的熱情，不會讓你那麼黯然神傷。肩扛一份擔當，懷惴一份希望，人生多少無奈，認了，接了，用"坐看雲起"的心態安慰自己，雖有些平庸，有些消極的情緒，但我覺得作為一個平凡人這是最理想的生活。

無論在外地或家裡，我們需要的都是愛和溫情，理解和寬容，人人都想要，卻沒有多少人能真正懂得。

一個人，只要有自己的追求和準則，走到哪裡你也不會迷失自己。

我也是在外打工十年了。

十年當中，我有工作的時候，也有沒工作的時候；我搬了五、六次家，每次連對門鄰居都不認識，更不用說有什麼親朋好友了，說實話，連每一個房東的名字和相貌我都是模模糊糊的。

每天就是匆匆忙忙上班、疲憊不堪下班。

哪有時間考慮什麼迷茫不迷茫，失落不失落?

因為我出來的目的就是：盡我所能去工作掙錢，贍養父母、培養孩子。

辛辛苦苦的工作，實實在在的去生活，我的父輩如此，我亦如此！人生不就是如此嗎？

作正直人，作正經事。這是我的為人準則。按正道辛苦掙錢！掙多少良心安穩。

所以，縱然是漂泊在異鄉他地，舉目無親，依然努力的在這個城市裡生活著。

到哪裡都是人心難測，都有勾心鬥角。

這點明白的自然明白，不明白的慢慢也會醒悟明白；

雖然我只是一個農村出來的打工者，但和人在一起，總要遇見形形色色的人；碰見多種多樣的事。

但是，我不自卑，不驕傲，不亢不卑是上帝賞賜我的性格。

不奴顏婢膝的討好權勢人，不嫌棄鄙視一個骯髒者，總是正直的為人，努力的工作，當我的業績遠遠超過任何一個同事的，個別人的勾心也好，鬥角也罷，有又奈我何？遵守公司制度，努力的拼命工作，感謝上帝提升我的業績 ，公司大有收入，老闆和同事能說什麼?

這是一個高度發達的時代，到處都是物慾橫流的誘惑，繁華似錦的背後，隱藏著很多淫亂貪慾的邪惡，別人的不堪之事，咱不打聽、不近前。

管好自己，不虧欠別人。

時刻提醒自己：我是出來掙錢養家的，不是出來一人享受快活的！

出來年多了，遇見的人和事也多了，方知自己的知識太少了，不上班時，上網讀書打發時間，也充實自己，何樂而不為?

別人認識不認識我，或者我認識不認識別人，一點都不重要。

就算沒朋友，也不交三觀不正的人，百害無益。

寧舍十小人，不捨一君子！

以善良待人，用智慧與人交往。

無論外面的世界，是如何的紛擾和凌亂，繁華和奢侈 ，與自己有何相關呢？明白自己在外面只是個客旅而已！

記住自己的身份，明白自己的目的，端正自己的準則，無論走到哪裡，你都不會迷失自己！

——與諸君共勉！