洗面奶含有大量的乳化劑成分，長期使用乳化劑成分會堆積在皮下影響面板的新陳代謝，產生新的面板問題，像日本等國家都使用潔面皂或者潔面泡洗臉，洗面奶都銷往中國。如日本米花肌潔面皂，馬凜潔面皂，三井潔面泡都是日本普通百姓常用洗臉產品。儘量選擇皂或者潔面泡洗臉。

洗面奶做為清潔的第一步（當然對於化了彩妝的妹子還需要先卸妝，那洗面奶就是第二步了）選擇合適自己的確實很重要，有的時候我們自己在選擇的時候也會很迷茫，不知道應該選擇哪個品牌哪個系列的洗面奶，因為現在的洗面奶種類越來越繁多，質地也越來越豐富，這時候我們就比較喜歡看一些美妝達人、網紅的推薦，給自己選擇洗面奶找找靈感，可是我們心中也會有疑問“網紅推薦的洗面奶到底靠不靠譜，長期使用會不會爛臉啊？”如果考慮想要買網紅推薦的洗面奶這個問題我的建議是一定要注意以下幾點：

1、產品質量

看看是否為三無產品，特別是一些不知名的品牌，一定要看是否有生產許可證、生產廠家、生產日期等等。

2、外觀、味道

正規產家生產的洗面奶外觀設計都非常精美、細緻，而不合格企業生產的產品外觀都會特別粗糙，氣味刺鼻，外觀上給人一種很廉價的感覺，瓶體列印字跡模糊，甚至會掉色。

3、品牌

如果是比較知名的品牌洗面奶，那一定要去正規渠道購買，比如：專櫃、旗艦店等，不要因為貪便宜而買到假貨。

4、看膚質

一定要了解清楚推薦的洗面奶適不適合自己的面板使用，比如：一個大油皮選擇了適合乾性膚質使用的洗面奶那肯定洗的不乾淨，還容易出現悶痘等現象。

5、質地

比如：敏感肌膚一定要看清楚質地是否溫和，是否適合敏感肌膚使用，如果不瞭解清楚質地那很容易出現過敏現象。

6、查資料

其實網紅推薦的洗面奶有的是好的，有的是壞的，註定與這個網紅是不是會做生意的人？如果他不會做生意，那麼他肯定會把壞的賣給你，如果他會做生意，肯定就會把好的賣給你，一般最好不要買網紅推薦的東西，因為大多數東西都不大好用

洗面奶要想選的好，前提是要避開3個誤區，尤其是敏感肌要注意

1避開皂基成分 （1）脂肪酸類：月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸 （2）鹼劑類：氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺洗面奶裡同時出現酸和鹼成分，那一定是皂基成分無疑，清潔力特別強，屬於化學提煉製品，對面板刺激傷害大，是面板出油多、長痘痘、閉口粉刺、黑頭白頭和脂肪粒的“罪魁禍首”。

2避開SLS/SLES成分 （1）SLS：月桂醇硫酸酯鈉、椰油醇硫酸酯鈉、十二烷醇硫酸酯鈉 （2）SLES：月桂醇聚醚硫酸酯鈉、椰油醇聚醚硫酸酯鈉、十二烷醇聚醚硫酸酯鈉

以上多種成分，都可以簡稱為S系成分，清潔力比皂基弱一些，但同屬於化學提煉製品，合成過程還可能產生致癌物二惡烷，對面板有刺激傷害，是毛孔粗大、長痘痘、閉口粉刺、脂肪粒、早衰的“元兇”。

3避開致敏致痘成分 致敏致痘成分：羥苯丙酯、苯氧乙醇、甲基氯異噻唑啉酮、甲基異噻唑啉酮都是防腐劑代表，化學提煉製品，防腐效果優異，但對面板不利，很多防腐劑新增量都是受到含量限制，因其對面板刺激傷害大，有較高的致敏致痘風險，敏感肌要是用，只有爛臉的份。

有些還是靠譜的，這個是要看你自己的購買渠道的，不能跟風亂買，要先知道自己是什麼膚質的，找到適合自己的產品，因為有的人面板偏幹，有的人面板偏油性，還有一些豆豆肌膚問題的，用的產品都是不一樣的。還有一定要在正規的渠道上購買，畢竟現在的假貨太多了，選的時候還是慎重一點的。

潔面是護膚的第一步 也是最重要的一步 在選擇潔面產品的時候一定要結合自己的膚質 不要盲目跟風

皂基

特點：清潔力和去脂力很強，刺激性較大的表面活性劑之一，會有部分刺激臉部肌膚，健康和油性面板使用，也不適合長期使用。

如何辨別？成分表中，叫做月桂醇聚醚硫酸酯鈉或者與此類似的名稱。

氨基酸

特點：溫和不刺激，清潔力相對較弱相對不會太強，是目前高階洗面奶的主流。長期使用，可以不需顧慮對面板有傷害。

如何辨別？一般名字的前面是某醯基，中間是一個氨基酸的名字，最後是鈉或鉀。

葡糖苷

特點：天然植物為原料製造的，刺激低，清潔能力弱，一個更高階更溫和的表面活性劑。泡沫豐富程度要差，適合乾性或者敏感性面板使用。因原料成本較高尚未廣泛普及，屬於高階產品哦！但是是真的很好用

如何辨別？成分表裡出現了類似“月桂基葡糖苷”，某某葡糖苷這類格式的成分。

Ps溫和度：葡糖苷>兩性離子>氨基酸>皂基

下圖告訴你如何正確分辨自己的膚質

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主要是看成分，我其實不太喜歡網紅推薦的產品，廣告費太多了，花在產品上的成本不多，沒有價效比，而且質量都比較一般，皂基成分的少用，還有可以看重牌子，如果網紅推薦市面上大牌而且是根據膚質來的肯定是沒問題的，如果網紅推薦的三無產品，還是需要謹慎，有些網紅就是給錢然後說好用，自己其實越沒用過。

再來就是要選擇適合自己膚質的產品，幹皮用溫和一些的，油皮可以用乳霜狀的洗面奶，lamer、香奈兒，雖然含有皂基但是膚感不錯