你好，我家大寶也是快三週歲了，吃飯吃的挺好，奶粉兩週歲時自己不好好喝了，就沒有再買，現在酸奶純奶都喝，說一下我的經驗吧。

寶寶自己有想要自己吃飯的意識時，就讓他自己吃，哪怕是剛開始洗乾淨手抓著吃，也比之後不吃飯或者追著喂要好得多

飯菜大小要合適，寶寶用勺子可以很容易的撐起來，建議菜切丁

飯菜要有味道，利用食材本身的味道，而不是調味品。我炒菜喜歡放西紅柿，出汁兒不多的話少放些水，調味品的話我家只有鹽和醋，味兒也要淡些

吃飯要定點。太早的話寶寶不餓，太遲了寶寶會要吃的，可能大人就會給零食或者喝奶了

全家人一起吃飯，不做其它事情。吃飯時大人放下手機，家裡也不要開電視，專心吃飯。

我家大寶也喝奶，但都跟他說過，一天喝一壺，我一般早上給他喝，飯點他要喝奶，我會跟他說:可以喝，但咱得先吃完飯。一般他吃飽飯也就不喝了或者是就忘記了。

如果你家孩子是喝奶粉的話，你也可以看下是不是奶粉甜度較高呢？還有就是寶寶的習慣也不是一下子就能改過來的，一步一步慢慢來。祝寶寶健康！

寶寶不愛吃飯，可能是他沒有飢餓感。也不知道餓了該吃什麼？

現在的孩子都是家裡的小寶貝，家裡備的各種零食太多了。正餐不好好吃飯，其他時間餓了，就隨時隨地吃零食。這樣，到了下個正餐時間又不吃飯了。這樣就形成了惡性迴圈。

添寶現在剛過了三週歲，一日三餐，外加水果，牛奶。這個階段的小孩很容易被各種零食誘惑，所以我還是極力控制的。比如，添寶看到鄰居家哥哥吃冰淇淋，想吃，我就跟他說，等你跟哥哥這麼大才可以吃。他還是會接受的！

想要孩子好好吃飯，那首先要讓孩子養成吃三餐的習慣。突出三餐的重要性，每天定時定點做三餐，不要認為孩子不想吃或者不餓，也就不做了。做好飯，讓寶寶自己坐在餐桌上一起吃。如果他不吃，那就讓他看著家庭成員吃。

平時多到戶外活動，運動量大了，孩子自然就餓了。注意，孩子玩餓了回家，一定要做飯菜給孩子吃，不要先讓他喝點奶或者吃點零食。一定的飢餓感會激起孩子的食慾。添寶經常在外面瘋玩不肯回家，一回家就很餓，要吃東西，我就讓他等著吃正餐，就算哭也不給零食。往往飯菜一做好，自己就狼吞虎嚥了。

三週歲的寶寶，乳牙已經長齊，所以對於飯菜的性狀要求沒有那麼高了。媽媽們在搭配飯菜營養全面之餘，可以花點心思在食物造型，做法以及餐具的式樣上。吸引孩子的吃飯的興趣。

!為什麼我家3歲的孩子一直喜歡喝奶，而不喜歡吃飯？有沒有什麼辦法可以讓孩子乖乖吃飯？

寶寶是沒有自己明確的喜好的，他的一切行為都建立在被滿足之上。作為家長，可以考慮從滿足的角度誘導孩子吃飯吃果蔬。在溝通的時候，家長不要告訴孩子“你多吃瓜果蔬菜就能長得高長得壯”。這個概念對他們既模糊又沒有任何吸引力，你應該用語言或者行動，讓他明白透過吃飯能得到想要的“好處”。方法如下：

1、身體力行的誘導，你可以在他面前吃東西故意吃得“很香”|。激發他的好奇心和嘗試欲；

2、誇張的讚賞。“哇，寶寶好厲害、好乖”透過語氣、表情的方式，給他肯定和鼓勵；

3、降低難度，循序漸進。剛開始喂寶寶選蔬菜的時候，最好是“無味”的如土豆泥。遇到寶寶不喜歡的食物，先繞過去換其他食物給他吃。讓寶寶逐步明白，除了奶其他食物也很好吃。慢慢的在做更多的嘗試，幫助寶寶緩慢自然的從喝奶過渡到吃五穀雜糧。

寶寶不愛吃飯，可能是他沒有飢餓感。也不知道餓了該吃什麼？

現在的孩子都是家裡的小寶貝，家裡備的各種零食太多了。正餐不好好吃飯，其他時間餓了，就隨時隨地吃零食。這樣，到了下個正餐時間又不吃飯了。這樣就形成了惡性迴圈。

添寶現在剛過了三週歲，一日三餐，外加水果，牛奶。這個階段的小孩很容易被各種零食誘惑，所以我還是極力控制的。比如，添寶看到鄰居家哥哥吃冰淇淋，想吃，我就跟他說，等你跟哥哥這麼大才可以吃。他還是會接受的！

想要孩子好好吃飯，那首先要讓孩子養成吃三餐的習慣。突出三餐的重要性，每天定時定點做三餐，不要認為孩子不想吃或者不餓，也就不做了。做好飯，讓寶寶自己坐在餐桌上一起吃。如果他不吃，那就讓他看著家庭成員吃。

平時多到戶外活動，運動量大了，孩子自然就餓了。注意，孩子玩餓了回家，一定要做飯菜給孩子吃，不要先讓他喝點奶或者吃點零食。一定的飢餓感會激起孩子的食慾。添寶經常在外面瘋玩不肯回家，一回家就很餓，要吃東西，我就讓他等著吃正餐，就算哭也不給零食。往往飯菜一做好，自己就狼吞虎嚥了。

三週歲的寶寶，乳牙已經長齊，所以對於飯菜的性狀要求沒有那麼高了。媽媽們在搭配飯菜營養全面之餘，可以花點心思在食物造型，做法以及餐具的式樣上。吸引孩子的吃飯的興趣。

那是不是沒上幼兒園之前也是這樣的？要養成良好的飲食習慣需要父母們平時監督孩子，從小就開始培養。只吃這一點，上午肯定會餓的，估計中午也不少吃呀。遇到這種情況，看他能堅持多久不吃早餐的，讓他能夠明白不吃早餐光靠著一袋牛奶是不夠的，到時候自然會吃早餐。也許另一個原因就是早餐不符合孩子胃口，這樣媽媽要辛苦點為孩子花點心思做幾樣新鮮的。

可能習慣了吧，在家沒有吃早餐的習慣，出門習慣買牛奶喝。一個人的飲食習慣其實是可以改變的，結婚以前，我幾乎天天早餐店，家裡的泡飯壓根不碰。但因為老公的習慣，他從小的早餐都是家裡完成，漸漸的發覺，還是吃泡飯最舒服。所以要讓孩子有吃早餐習慣，首先家裡要有開灶氛圍，多準備一些型別早餐，餛飩，包子等等，總有一款是孩子要吃的！

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。