1幫孩子確定一定的目標或是追求，目標設定的要適當，不宜過高也不宜過低。

2提前給孩子打好預防針，做好心理準備，

3正確認識挫折，分析期產生的原因

4作為家長，要有意識地讓孩子吃點苦頭，培養孩子堅強的品質。

5家長要適當的給孩子提供機會

可以親自跟孩子一起體驗一些事情，用自己的堅持和耐心來感化他！也可以找這些有關的夥伴和他在一起來操作，培養興趣！也可以用獎勵的方式培養耐心！

我家平平從小開始學圍棋，剛開始學得很快，老師誇他聰明，他自我感覺也很好。

學了一段時間後，他信心滿滿參加圍棋考級比賽。沒想到，第一次考級就失敗了，七局只贏了三局，一些他平時認為水平不如自己的同學反而考過了。

根本不用家長再說什麼，出考場的時候，平平勉強忍住眼淚。一上車，平平就哭起來了，“我不想下圍棋了！”平平一路哭著說。

在他心裡，圍棋考試失敗是個大挫折，也許是覺得沒面子，也許是覺得迎頭一盆冷水，他後來怎麼也不肯去上圍棋課了。

這時，我們父母一定要注意教育孩子的態度，不能認為孩子大題小做，也不能批評孩子哭哭啼啼，更不能諷刺挖苦孩子。此時此刻就是個“挫折教育”的機會。

在兒童心理學上來說，“挫折教育”就是培養孩子提高挫折修復力，父母要對挫折有科學認識，有步驟地進行教育：

第一步：讓孩子認識到自己的情緒是正常的。一個人遇到失敗很鬱悶很難過，這些情緒都是正常的，想哭就可以哭，可以發洩，幫助孩子覺察情緒、理清情緒，這是父母的責任。

第二步，當孩子平靜後，幫助孩子去明白，到底什麼讓他出現瞭如此的負面情緒。不要害怕孩子哭，哭是孩子在自我消化情緒的過程，成人難過還要消化幾天，孩子反覆哭幾次再正常不過。

第三步，教會孩子如何應對，幫助孩子分析原因，克服困難。告訴孩子，做人第一是要有信心，不管別人說你好，或者說你不好，你自己首先要認為‘我很棒’。”

讓孩子面對挫折，接受挫折，這是開始的幾步，最重要的是，要讓孩子自信起來。作為父母要注意培養孩子的挫折修復力，讓他們體會到——“我的能力大過挫折，任何困難都可以克服”。

成長就是從每一次困難中吸取教訓，學會新技能，把每一次遇到的困難和挫折轉化成一次學習機會，這才是面對挫折的思維模式。

孩子做事情如何會堅持呢？一是喜愛，二是自信。高爾基曾說:“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信，沉浸在生活當中，並實現自己的意志。”

現代生活壓力很大，不要說孩子，連成年人中也有很多“玻璃心”，遇到一點失敗就一蹶不振，非常脆弱。這其實是沒有自信的表現。

如何培養孩子的自信心呢？

父母要給孩子營造“你能行”的環境。每個孩子都有優點和缺點，如果父母總抱怨孩子的缺點，他的缺點會越來越多；如果父母鼓勵孩子，大聲為孩子喝彩，孩子最初的興趣可以轉變成特長，越來越自信。

當孩子面對失敗，父母要鼓勵孩子堅持，要告訴孩子失敗是人生中不可避免的事情，更要幫助孩子學會自己分析失敗原因。失敗了不要抱怨，而是應當靜下心來分析具體原因。透過分析原因，找出以後應當注意的地方，吸取教訓，日後面對同類問題就可以從容對待。

現在，平平已經學了好幾年圍棋了，雖然沒得過什麼獎，但看得出來他很喜歡圍棋，他的偶像是柯潔。

孩子做事缺乏堅持性？家長一定不可輕視，如何培養孩子的耐挫性？

馬雲曾經說過：我認為，人成功有6大要素，分別是：智商、情商、逆商、愛商、團隊合作和文化修養。

馬雲成功絕非偶然，成功的6大要素，一直都是人們所借鑑。

逆商：全稱為逆境商數，也可以稱為：挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

而很多孩子，恰恰缺少這種面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。就像溫室裡的花朵一樣，稍稍遇到點挫折和打擊，就會自暴自棄。記得在星仔上學時期，就有新聞爆出這樣的事件，孩子上學，家長陪著孩子，每週都要去學校，給孩子洗衣服，甚至有的孩子，連湯匙都不會使用。（難道都是從小家長喂到大的嗎？）

家長過分的溺愛，將孩子籠罩在自己的光環之下，什麼事都替他做了，吃飯不會，洗衣服不會，疊被不會，連自己的生活起居都照顧不了，這不是照顧孩子，而是害了孩子。

所以，孩子的成長，一定離不開磨練，要讓孩子，從小就養成自主動手的能力，能自己做到的事，絕不能幫他去做。

用鼓舞打氣，代替盡己所能式幫忙。困難，會給孩子以挫折感，挫折感是一種消極情緒，它會使孩子心情沮喪，加重無助感。父母要做孩子堅實的後盾，讓孩子勇敢起來，面對困難和挑戰。替代式的幫忙，會造成孩子的依賴感，會本能地認為困難太大，父母應該出面幫忙解決，堅決不能這樣培養孩子。

正確引導孩子，分析困難產生的原因和解決困難。困難的產生，一定會給孩子帶來負面影響，而家長需要的是提升孩子精神強大的一面，而不是肉體上的強大，更需要讓孩子知道，困難是無法逃避的，只有勇敢面對，才能將困難踩在腳下，讓自己變得更加強大。

這是2018年11月7日，網路瘋傳的勵志影片截圖。

一大一小兩隻棕熊想要攀登山頂，而陡峭的雪山為爬行造成巨大的困難，熊媽媽爬到山頂，一直等待著小熊。小熊幾次從雪山上滑下，場面觸目驚心。

經過小熊的不懈努力，最終小熊爬上山頂，與媽媽匯合，這困難就像雪山一樣，若是懼怕，便永遠也爬不到頂端。若是勇敢面對，終有一天，它會被你踩在腳下。