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  • 1 # 隊友們一起戰

    烏雞栗子滋補湯

    材料

    烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、姜1小塊。鹽適量

    做法

    1:將烏雞縱向從背部一切為二,入冷水中,水開後撈出。

    2:砂鍋中入半鍋熱水,放入焯過的烏雞,加入薑片,大火燒開轉小火燉制。

    3:溫水浸泡一會兒紅棗和枸杞。

    4:烏雞燉半小時後加入板栗。

    5:燉半小時後加入紅棗和枸杞,再燉半小時左右,最後加入鹽即可。

    養顏烏雞湯

    材料

    烏雞1只 姜1塊 鹽1茶匙(5克)清水2500ml湯料:紅棗5顆 蓮子5顆 薏米10克 百合10克 枸杞10顆 淮山40克 黨參10克 川砂仁3顆 扁豆50克

    做法

    1)將烏雞去頭,清除內臟後內外用清水洗淨,斬成大塊兒。姜去皮切大片。

    2)將湯料(紅棗,蓮子,薏米,百合,枸杞,淮山,黨參,川砂仁和扁豆)放入大碗中,倒入清水浸泡2分鐘後,將水倒掉,用清水反覆沖洗2次,瀝乾備用。

    3)將烏雞放入鍋中,一次性倒入清水,大火煮開後,用勺子撇去浮沫,一定要撇乾淨為止。把瀝乾後的湯料倒入鍋中,蓋上蓋子,用小火煲湯2個小時。

    4)最後,開啟蓋子倒入鹽調味,將小火改成大火煮5分鐘後即可飲用。

    鮮參燉烏雞

    材料

    光竹絲雞1只,約重600克,鮮人參1支,約重40克,姜2片,蔥二條,(月每)肉100克,火腿25克,上湯1250克,精鹽10克,白糖3克,味精5克,胡椒粉1克,紹酒10克,生油25克。

    做法

    1、將竹絲雞頸骨起出,斬去雞腳,開背洗去肺部,在前胸骨處直斬一小孔。將雞頭從肚裡穿出。

    2、將鮮參洗淨放在燉盅裡,將火腿、(月每)肉切成大方粒後用滾水滾透撈起,用清水衝乾淨放入燉盅。竹絲雞也是用滾水滾透,撈起衝淨血汙,頭向上放入燉盅,薑片、蔥條用牙籤穿好放在竹絲雞面。

    3、燒鑊落油,烹酒,放入上湯,調入味料、胡椒粉,滾後倒入燉盅裡,加蓋,放入蒸籠猛火燉兩小時取出。去掉姜、蔥、(月每)肉、火腿,再加蓋上蒸籠燉15分鐘取出便成。

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