電磁輻射這個東西其實就是一些移動的電荷，我們所處的自然界無時無刻不在釋放著輻射，但是這些是正常現象，對我們健康不會產生影響。

一般電子裝置都會產生輻射。但是究竟手機和筆記本的哪個輻射大，確實需要考證一番。

目前廣泛使用的手機訊號為900MHz/1800MHz（2G）以下為4G頻段中國移動頻段為：1880 -1900 MHz、2320-2370 MHz、2575-2635 MHz；（bands:39 bands:40 bands:41）中國聯通頻段為：2300-2320 MHz、2555-2575 MHz；(bands:40 bands:41)中國電信頻段為：2370-2390 MHz、2635-2655 MHz；(bands:40 bands:41)參考《電腦和手機電磁輻射強度測試及防護對策》測試結果如下：

由測試結果不難看出，在電腦和手機正常待機時兩者的輻射差不多，都在標準之內。但是手機在撥號和訊號較差的情況下會在基站之間頻繁切換導致輻射大幅增強。

【防護對策】

手機和筆記本的福射都不是太大，都不會影響我們的身體，孕婦例外。手機和電腦都是在開機的瞬間三到五秒鐘才會產生福射，當開啟電腦時，你可以離開在旁邊走走，這樣受到的福射就會小些，而手機我們開啟後馬上要去通話，這樣受到的福射相對來說會大些。這是我各人的看法，朋友們還有別的看法請留言。

手機輻射與健康風險是否有關，可以說爭論不休尚無定論。電腦輻射則更早被人們熟知，然而這兩個誰厲害，卻沒有統一的衡量標準。

以上圖測試為例，手機來電時電磁輻射達到83.8μW/cm2（即0.838uT，1μT=100μW/cm2），是待機時1.985μW/cm2的42倍，電腦輻射大多在0.1-0.2μT。可見，手機輻射在待機時微乎其微，遠小於電腦輻射，但是拔出時卻高於大多數電腦配件的輻射！

包括手機、電腦、電視、微波爐、無線WIFI、雷達在內，都屬於非電離輻射，特點是波長長、頻率和能量較低，不會導致物質原子或分子電離，危害程度不像電離輻射。

手機輻射值：SAR

簡單介紹一下SAR標準，它的數值W/kg表示任意連續6分鐘的平均時間內，每公斤人體組織吸收的電磁輻射能量，數值越小就意味著輻射量越小。SAR值在中國的標準是2，歐洲是2，美國是1.6（FCC規定），德國藍天使環保標準是0.6W/kg（非強制標準，達到0.6代表環保）。

2017年初公佈的較高SAR值手機前十。蘋果手機算是SAR值控制比較好的，但iPhone 7也都超過1w/Kg。

SAR值是在峰值功率的情況下測得的對比數值，由此可知平時手機待機或正在通話時的SAR值低於提機撥打電話時的峰值！也就是說撥出電話的一刻SAR較大，當撥通電話並通話後則降低。

因此，手機剛拔出和來電前幾秒輻射大，建議大家適當拿遠一點，等接通後再靠近耳朵。不過也不必對此過敏，人在Sunny下接受到的平均SAR值會達到5瓦特/千克，可見打電話不比曬太陽更危險。

即使接打電話時手機輻射量稍有增大，但距電離輻射還是非常遙遠。舉個例子，手機放身邊不用時的輻射量，相當於我們用棉花條敲一下胳膊，肯定不會導致骨折；而接打電話時的輻射量，相當於棉花條敲幾十下甚至幾千下，儘管次數明顯增多，但同樣不會導致骨折；除非換用鐵錘用力敲（電離輻射）。

電腦輻射值：特斯拉

沒錯，特斯拉是電磁輻射的單位（1T = 1Wb/m2。還有一個單位Vt/m，伏特/米），和牛逼的電動車品牌同名。電磁輻射分兩個級別，其中工頻段的單位是μT（微特斯拉），如果輻射在0.4μT以上屬於較強輻射，對人體有一定危害，長期接觸易患白血病。如果輻射在0.4μT以下，相對安全。

一項膝上型電腦輻射測試顯示，顯示屏前0.1米0.13μT，顯示屏前0.3米0.10μT，顯示屏側面0.3米0.13μT，鍵盤上方0.19μT，電源介面卡0.22μT。測試結果顯示筆記本鍵盤輻射稍強，電源介面卡最大。筆記本輻射集中在鍵盤上方，使用筆記本時應與電源介面卡保持遠一點的距離。

再看幾種外設的輻射值：

普通滑鼠：0.1μT

普通鍵盤：0.11μT

無線滑鼠：滑鼠上方0.53μT

無線鍵盤：鍵盤上方 0.96μT

你可能想不到，輻射最大的不是電腦，而是音響。音箱右側面中央，距離0.03米達到5.68μT，距離0.4米時減小到0.17μT。

可見，微不足道，累積才可怕，靠近越危險。長時間電腦輻射會導致內分泌系統紊亂，加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都很傷害面板，所以為了健康不宜長期面對電腦，臨產孕婦更是最好遠離。

知道多一點：電離輻射有害

電離輻射頻率是我們日常接觸的非電離輻射的106~ 1010倍以上。電離輻射衡量單位是西弗（縮寫Sv，1西弗＝1000毫西弗）特點是頻率高，波長短、能量大，能夠從原子、分子或其他束縛狀態中釋放電子，使物質產生電離，從而在穿透人體組織的時候破壞DNA、殺傷細胞、造成機體損傷同時存在致癌風險。常見的電離輻射包括X射線、β射線、γ射線等等。

醫學上，胸部X線檢查、CT、PET-CT、骨掃描等屬於電離輻射。一般做一次胸透的電離輻射劑量是1毫西弗左右，拍一次胸部X線片大約有0.01毫西弗，一次低劑量螺旋CT篩查的輻射劑量僅有1-2個毫西弗。

提醒各位打工的朋友，胸透比胸片輻射大100倍，然而最常見的健康證檢查專案，用的就是最廉價的胸透，成本才幾塊錢。而一般進工廠都要辦健康證，所以你懂的，胸透一年最多做一次。