理論上講，硬碟格式化後文件是完全可以恢復的。不過實際生活中，有時候不能達到100%完全恢復。

硬碟格式化過程是重新建立新的檔案系統，硬碟上的資料還是保留在硬碟上，知道被覆蓋為止，這與檔案刪除原理類似。但是硬碟格式化後很難保證沒有寫入操作，也就是檔案覆蓋。比如，一般硬碟格式化後會裝入系統、存入資料等，這樣就會造成一些資料無法恢復。

恢復方法如下：

1、使用電腦瀏覽器搜尋“強力資料恢復軟體”，將軟體下載安裝至電腦之後，執行軟體，選擇介面的“誤格式化硬碟”選項。

擴充套件資料：

硬碟儲存原理

硬碟的資料都儲存在碟片上，碟片上佈滿了磁性物質。磁性有南、北兩級，正好可以表示二進位制的0和1，二計算機資料的儲存和運算都是以二進位制的形式進行的。寫入資料的過程實際上是透過磁頭對硬碟碟片表面上磁性物質的磁極進行改變的過程；讀取資料則是透過磁頭去感應磁阻的變化過程。

選中行動硬碟，右鍵——屬性——工具——查錯——開始檢查——勾選“自動修復檔案系統錯誤”、“掃描並試圖恢復壞扇區”

下載安裝資料軟體，成功後就可以直接執行，只要在執行的介面中選擇適合自己的方式就可以完成恢復。

將行動硬碟與電腦連線，確保在單擊第五個選項：硬碟分割槽丟失/損壞是可以掃描到硬碟

將自己的隨身碟與電腦連線後，直接單擊硬碟恢復，電腦就會對移動行動硬碟進行掃描硬碟中的檔案也可以完好無損。

選擇您要恢復資料的行動硬碟，軟體就會自動掃描出格式化前的檔案

(一)可以的，可以用資料恢復軟體即可。

（二）電腦上格式化以後，裡面的檔案是可以恢復的，恢復的方法如下：

（1）首先有一個前提，格式化後不能再往硬盤裡面寫入資料，因為這樣會覆蓋要恢復的檔案，哪麼恢復起來的可能性就降低很多了。

（2）可以利用: “DiskgeniuS”軟體，資料恢復軟體“EasyRecovery”或者“易我資料恢復嚮導v2.1.0”綠色單檔案版等對你的隨身碟進行資料恢復，開啟並執行這些軟體,就可以恢復格式化的檔案。下面以Diskgenius為例，來說明過程：

（3）先在網上下載Diskgenius這個硬碟分割槽軟體，然後安裝，並且開啟，在開啟的介面，在左邊狀態列找到硬碟，然後點選右鍵，在彈出的右鍵選單上找到“已刪除或者格式化後的檔案恢復”，然後根所提示，就可以恢復硬碟上面格式化的檔案。（如下圖）

一般來說，格式化操作對於使用者來說，基本上是清空了硬盤裡面的所有檔案，並且是一乾二淨。當然這樣做的目的可能有很多，比如說被病毒侵入的硬碟，又或者是硬碟記憶體已滿，備份出有用的檔案後，格式化重新使用空盤。當然了，也有的時候是無心之舉，又或者裡面的重要資料沒有完全複製出來，就直接將其一鍵格式化了，對於這種情況，我們應該如何恢復已經徹底刪除的資料檔案呢？肯定是有的，我們可以藉助第三方軟體進行接下來的恢復操作，這裡小編給大家推薦使用“位元資料恢復工具”的軟體怎樣恢復已經格式話的硬盤裡的資料。

1、我們在電腦上下載安裝好位元資料恢復工具，開啟軟體，選擇【誤格式化恢復】功能

3、系統會自動進入掃描過程，等待掃描結果

電腦硬碟在我們日常生活中也都是比較常見的，並且在使用過程中，往往也都需要處理大量的工作學習檔案，尤其是對於一些冗餘的檔案來說，很多人在使用過程中也都會定期對硬碟所儲存的檔案進行清理，以此來為我們騰出更多的儲存空間。那麼對於這些誤刪除的檔案來說，當硬碟資料丟失後，我們又該如何恢復呢？

先了解下資料恢復原理

恢復的原理和資料寫入的原理有關，其實就是把資料轉換成0和1寫到磁盤裡，所謂的刪除就是把路徑刪掉，資料本身不會消失，恢復就是再找到這些資料而已，自己不能操作，要有專業的裝置和潔淨間，有需要的話可以試試專業又好用的資料恢復軟體-嗨格式資料恢復大師據看看！

1、嗨格式資料恢復大師

今天就先向大家介紹這款修復u盤/硬碟/回收站等資料的軟體吧，名字就叫做嗨格式資料恢復大師軟體，和別的資料恢復軟體不同的是，這款軟體只針對u盤資料進行修復，就是因為這種專注的品質，才能造就專業的功能。這款專業資料恢復軟體對於誤刪資料的修復功能，可是很強大的！

2、Recuva

Recuva是一款功能強大的、相容全部Windows平臺的免費資料恢復軟體。它易於使用而且有許多可選的高階功能。Recuva可恢復硬碟、閃盤、儲存卡（如 SD 卡，MMC 卡等等）和CD/BD/DVD中的檔案。Recuva也可以恢復iPod中所刪除的檔案。

3、FreeUndelete

FreeUndelete 是一款真正免費的誤刪檔案、資料恢復軟體，沒有任何功能限制。不過需要注意，此軟體需要在NTFS檔案分割槽上使用，不支援微軟早期FAT，FAT32分割槽。FreeUndelete可以恢復從記憶體卡、硬碟驅動器、內部或連線到PC等其他類似的儲存裝置中刪除的檔案。

1.優盤記憶體卡：提示格式化、無故打不開、無法識別、儲存損壞、檔案誤刪、介面斷裂等恢復；

4.固態硬碟：SSD進不了系統、或突然不識別、不通電、開機卡LOGO等故障資料修復。

5.相機SD卡恢復：有限的相機儲存空間，難免發生照片誤刪、儲存卡資料意外丟失，恢復相機儲存卡中拍攝的照片、影片等。

這些情況都是可以恢復的